देश

28 May

करी पत्ता जूस के फायदे: जानें इसे पीने का सही तरीका

आयुर्वेद में करी पत्ते को एक औषधि माना गया है। खाने में इसका इस्तेमाल तो होता ही है, साथ ही यह बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी पत्ता वजन घटाने में भी बहुत फायदेमंद है? करी पत्ता का जूस पीने से मोटापा कम होता है और शरीर से कई बीमारियां …

28 May

तुलसी का पानी: दिल, दिमाग और पेट का सच्चा दोस्त

क्या आपने कभी तुलसी के पत्तों का पानी पिया है? अगर नहीं, तो अब जरूर पीजिए! तुलसी केवल एक पवित्र पौधा ही नहीं, बल्कि एक नेचुरल सुपरफूड भी है। इसमें मौजूद विटामिन A, C, K, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व इसे एक संपूर्ण औषधि बनाते हैं। 🛡️ इम्यून सिस्टम को बनाएं मजबूत अगर आप बार-बार सर्दी-खांसी …

28 May

दिन में कब खाएं अमरूद? जानिए सेहत के लिए सही समय

अमरूद में भरपूर पौष्टिक तत्व होते हैं जो इसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बनाते हैं। यह फल आपकी गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है। सही मात्रा और सही समय पर अमरूद खाने से आपकी सेहत में मजबूती आती है। चलिए जानते हैं अमरूद खाने का सही समय और इसके फायदे। अमरूद कब खाना …

28 May

ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव के लिए रोजाना करें काजू का सेवन

ऑस्टियोपोरोसिस ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां अंदर से कमजोर हो जाती हैं और टूटने का खतरा बढ़ जाता है। इसका कारण होता है हड्डियों का घनत्व (बोन डेंसिटी) कम होना। शरीर हड्डी के ऊतकों को तोड़ता है, लेकिन नई हड्डी बनाने में कमजोर पड़ जाता है। ऐसे में काजू आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। काजू में पाए …

28 May

सुबह खाली पेट लहसुन खाने के 5 बड़े फायदे

दाल-सब्जी में लहसुन का तड़का स्वाद को चार चाँद लगा देता है, यह हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद में भी कच्चे लहसुन का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है? लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन नामक एंजाइम एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन C, …

28 May

सुबह खाली पेट घी और काली मिर्च खाने के 3 बड़े फायदे

आयुर्वेद में घी को एक सुपरफूड माना गया है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। वहीं काली मिर्च में कैरोटीन, विटामिन A, C, फ्लावोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। जब इन दोनों का संयोजन होता है, तो ये हमारे शरीर …

28 May

कच्ची हल्दी के चमत्कार: यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द की सटीक दवा

सर्दियों में बाजार में कच्ची हल्दी खूब मिलती है। दिखने में ये बिल्कुल अदरक जैसी होती है, लेकिन रंग पीला होता है। कच्ची हल्दी को सुखाकर पाउडर बनाया जाता है, लेकिन कच्ची हल्दी अपने आप में सूखी हल्दी से कहीं ज्यादा फायदेमंद होती है। खासकर जो लोग गठिया, जोड़ों के दर्द या हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, …

28 May

नींद से लेकर इम्यूनिटी तक: हल्दी वाला दूध करे कमाल

दादी-नानी के जमाने से हल्दी वाला दूध सेहत के लिए एक वरदान माना जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें कुछ खास प्राकृतिक चीजें मिलाकर इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं? इस खास रेसिपी से आप अपने स्वास्थ्य की कई परेशानियों से राहत पा सकते हैं। आइए जानें हल्दी वाले दूध की पावर बढ़ाने का तरीका। हल्दी …

27 May

जियो ब्लैकरॉक को म्यूचुअल फंड बिजनेस के लिए मिली SEBI की मंजूरी

जियोब्लैकरॉक एसेट मैनेजमेंट प्राइवेट लिमिटेड कंपनी को भारत में म्यूचुअल फंड बिजनेस के लिए सेबी की मंजूरी मिल गई है। यह कंपनी जियो फाइनेंस सर्विसेस लिमिटेड और ब्लैकरॉक कंपनी का सयुंक्त उद्यम है। उम्मीद की जा रही है कि अब जल्द ही कंपनी भारतीय म्यूचुअल फंड बाजार में कदम रख देगी। सिड स्वामीनाथन को जियोब्लैकरॉक ने कंपनी का प्रबंध निदेशक …

27 May

रिश्तों में तल्खी, लेकिन फौजी दोस्ती कायम! भारत में जारी है बांग्लादेशी अफसरों की ट्रेनिंग

बांग्लादेश की अंतरिम यूनुस सरकार भले ही भारत के खिलाफ सख्त रवैया दिखाने की कोशिश कर रही हो, लेकिन हकीकत यह है कि आज भी बांग्लादेश की सेना अपने अफसरों को ट्रेनिंग के लिए भारत भेज रही है। डिफेंस एक्सचेंज प्रोग्राम के तहत दोनों देशों के बीच सैन्य सहयोग लगातार जारी है — और इस पर रोक लगाने की हिम्मत …