देश

11 April

क्या नींबू पानी है हाई BP का घरेलू इलाज? डॉक्टर की नज़र से जानें

हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो यदि नियंत्रित न की जाए तो हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी से जुड़ी जटिलताएं पैदा कर सकती है। ऐसे में लोग अक्सर घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं, जिनमें से एक बहुत चर्चित उपाय है – नींबू पानी। लेकिन सवाल यह है कि क्या नींबू पानी …

11 April

योग और ध्यान से दिल और दिमाग दोनों रहें फिट

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल से जुड़ी बीमारियां बेहद आम होती जा रही हैं। कोरोनरी हार्ट डिजीज, सेरेब्रोवास्कुलर डिसऑर्डर और रूमेटिक हार्ट डिजीज जैसे विकार अब सिर्फ उम्रदराज़ लोगों तक सीमित नहीं रह गए हैं। तनाव, खराब खानपान और बिगड़ी दिनचर्या इसके बड़े कारण बन रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग सिर्फ शरीर को लचीला …

11 April

खांसी का घरेलू रामबाण इलाज: जानिए पिप्पली कैसे करती है चमत्कार

कुदरत ने हमें ऐसे कई उपहार दिए हैं जो ना सिर्फ बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर को भीतर से हील भी करते हैं। ऐसी ही एक खास औषधि है पिप्पली (Pipli)। यह दिखने में थोड़ी-सी लौंग जैसी होती है, लेकिन इसके गुण चौंका देने वाले हैं। पिप्पली में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और गर्म तासीर जैसे अद्भुत गुण …

11 April

26/11 मुंबई हमले के मुख्य आरोपी तहव्वुर राणा ने अन्य शहरों के लिए भी ऐसी ही योजना बनाई थी

राष्ट्रीय जांच एजेंसी ने 10 अप्रैल को दिल्ली की एक अदालत में दलील दी कि उसे संदेह है कि 26/11 मुंबई हमलों जैसी आतंकी साजिश मुख्य साजिशकर्ता तहव्वुर राणा ने कई भारतीय शहरों को निशाना बनाने के लिए रची थी। राष्ट्रीय जांच एजेंसी (एनआईए) ने विशेष न्यायाधीश चंदर जीत सिंह के समक्ष यह दावा किया, जिन्होंने राणा को 18 दिन …

11 April

मोदी वाराणसी दौरा: प्रधानमंत्री ने वाराणसी गैंगरेप के दोषियों के खिलाफ सख्त कार्रवाई का आह्वान किया

प्रधानमंत्री मोदी वाराणसी दौरा: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के वाराणसी दौरे पर थे, उन्होंने शीर्ष पुलिस अधिकारियों को निर्देश दिया कि वे ‘सेक्स रैकेट’ पर नकेल कसें और शहर तथा देश को झकझोर देने वाले गैंगरेप प्रकरण के दोषियों के खिलाफ सख्त से सख्त कार्रवाई सुनिश्चित करें। अपने संसदीय क्षेत्र के 50वें दौरे पर शुक्रवार को शहर …

11 April

जम्मू-कश्मीर मुठभेड़: किश्तवाड़ के जंगल में गोलीबारी में आतंकवादी मारा गया, ऑपरेशन जारी

सेना की व्हाइट नाइट कोर ने शुक्रवार को बताया कि जम्मू-कश्मीर के किश्तवाड़ क्षेत्र में सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ के बाद भारतीय सेना ने एक आतंकवादी को मार गिराया। किश्तवाड़ और उधमपुर जिलों के छत्रू इलाके में संयुक्त तलाशी अभियान शुरू किए जाने के बाद मुठभेड़ शुरू हुई। यह ऑपरेशन विशेष खुफिया जानकारी के आधार पर किया गया था। …

11 April

नाभि में ये 3 तेल, सेहत के 3 कमाल फायदे – जानिए रात में क्यों लगाना है जरूरी

भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र माना गया है। नाभि न सिर्फ पाचन तंत्र से जुड़ी होती है, बल्कि इसे शरीर की कई नसों और ऊर्जा केंद्रों का मार्ग भी कहा जाता है। शायद यही वजह है कि पुराने समय में नाभि पर तेल लगाने की परंपरा थी – खासकर रात में सोने से पहले। आज …

11 April

घर में ही छुपा है एलर्जी का ज़हर! जानिए कैसे बचें

एलर्जी तब होती है जब हमारा शरीर किसी बाहरी तत्व के प्रति संवेदनशील प्रतिक्रिया देता है। कुछ लोगों को फूल, धूल, जानवर, या खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपका घर ही आपकी एलर्जी का कारण हो सकता है? जी हां, घर में मौजूद धूल, फफूंद, पालतू जानवरों के बाल और नमी …

11 April

ग्रीन टी, ब्लैक टी या लेमन टी? हाई ब्लड प्रेशर में क्या है बेहतर

आजकल की तेज़ और तनावभरी ज़िंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (High BP) और दिल की बीमारियां आम हो गई हैं। ऐसे में जब बीपी कंट्रोल की बात आती है, तो सबसे पहला सवाल यही होता है कि चाय पीनी चाहिए या नहीं? क्योंकि बहुत से लोग ऐसे हैं जिनका दिन चाय के बिना शुरू ही नहीं होता! लेकिन क्या हर …

11 April

पत्तागोभी खाने से पहले ये ज़रूर जान लें! हो सकता है सेहत के लिए खतरा

पत्तागोभी, जो कि सलाद, सब्जी और मोमोज जैसी डिशेस का अहम हिस्सा है, अब सवालों के घेरे में है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि पत्तागोभी में माइक्रो कीड़े होते हैं, जो शरीर में जाकर दिमाग को नुकसान पहुंचा सकते हैं और यहां तक कि मिर्गी (Epilepsy) जैसी गंभीर बीमारी का कारण भी बन सकते हैं। ⚠️ पत्तागोभी में छिपा …