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3 February

आंखों की सेहत का ख्याल कैसे रखें: टिप्स और उपाय जानें

हमारी आंखें हमारी जिंदगी की एक अनमोल धरोहर हैं। लेकिन बढ़ती स्क्रीन टाइम, गलत खान-पान और पर्याप्त नींद न लेने की आदतों के कारण आंखों की सेहत प्रभावित हो सकती है। अगर हम समय रहते अपनी आंखों की देखभाल करें, तो दृष्टि मजबूत और स्वास्थ्य बनी रहती है। 1. संतुलित आहार अपनाएं आंखों की सेहत के लिए विटामिन A, C, …

3 February

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए फायदेमंद: इन 2 फलों को कच्चा ही खाएं

यूरिक एसिड बढ़ना आजकल बहुत आम समस्या है। यह जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी परेशानियां पैदा कर सकता है। लेकिन सही फलों का सेवन करके आप यूरिक एसिड को नियंत्रित रख सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ फल कच्चा खाने पर ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं। 1. सेब (Apple) क्यों फायदेमंद: सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर होते …

3 February

अंडा हर किसी के लिए नहीं: ये 3 लोग इसे खाने से बचें

अंडा प्रोटीन और पोषण का शानदार स्रोत है, लेकिन हर किसी के लिए इसे खाना फायदेमंद नहीं होता। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनके लिए अंडा खाने से सेहत पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं कि कौन हैं ये 3 लोग और क्यों उन्हें अंडा खाने से बचना चाहिए। 1. हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोग अंडे की जर्दी …

3 February

हाई बीपी के मरीज रोज खाएं 2 अमरूद, धमनियां और दिल रहेंगे स्वस्थ

हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) आज के समय में बहुत आम समस्या बन गई है। इसका सीधा असर दिल और धमनियों पर पड़ता है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में सही चीजें शामिल करें, तो बीपी कंट्रोल में रह सकता है और दिल व धमनियों की सेहत भी बनी रहती है। इसमें अमरूद (Guava) एक अद्भुत फल साबित होता है। …

3 February

ब्रेकिंग: जम्मू-कश्मीर के उधमपुर में सुरक्षा बलों और आतंकवादियों के बीच मुठभेड़

भारतीय सेना की व्हाइट नाइट कोर (जिसका हेडक्वार्टर नगरोटा में है) ने X के ज़रिए घोषणा की कि “ऑपरेशन किया” भारतीय समयानुसार शाम 4 बजे के आसपास शुरू हुआ। CIF डेल्टा (काउंटर इंसर्जेंसी फोर्स), J&K पुलिस के स्पेशल ऑपरेशंस ग्रुप (SOG), और CRPF के जवानों ने बसंतगढ़ (मजालता तहसील) के सामान्य इलाके में आतंकवादियों से संपर्क साधा। तुरंत घेराबंदी की …

3 February

लोकसभा ने चीन पर टिप्पणी को लेकर आठ विपक्षी सांसदों को सस्पेंड किया

3 फरवरी, 2026 को चल रहे बजट सत्र के दौरान लोकसभा में हंगामेदार दृश्य देखने को मिले, जिसके बाद कथित अनुशासनहीन व्यवहार के आरोप में आठ विपक्षी सांसदों को सत्र के बाकी समय के लिए सस्पेंड कर दिया गया। यह हंगामा राष्ट्रपति के अभिभाषण पर धन्यवाद प्रस्ताव पर बहस के दौरान विपक्ष के नेता राहुल गांधी के पूर्वी लद्दाख में …

3 February

भारत-अमेरिका व्यापार समझौते में कृषि और डेयरी सेक्टर को सुरक्षा: पीयूष गोयल

केंद्रीय वाणिज्य मंत्री पीयूष गोयल ने 3 फरवरी, 2026 को एक प्रेस ब्रीफिंग में भारत-अमेरिका व्यापार समझौते पर बात की। यह अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की 2 फरवरी की घोषणा के बाद हुआ, जिसमें वाशिंगटन ने भारतीय सामानों पर आपसी टैरिफ को 25% से घटाकर 18% करने की बात कही थी (रूसी तेल खरीद से जुड़ा अतिरिक्त 25% दंडात्मक टैरिफ …

3 February

परीक्षा पे चर्चा 2026: 9वां एडिशन 6 फरवरी को आयोजित होगा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ **परीक्षा पे चर्चा (PPC) का 9वां एडिशन** 6 फरवरी, 2026 को सुबह 10 बजे होने वाला है, जो फॉर्मेट और पहुंच में एक बड़ा विस्तार है। शिक्षा मंत्रालय की यह सालाना पहल बोर्ड परीक्षाओं से पहले PM, छात्रों, माता-पिता और शिक्षकों के बीच सीधे बातचीत को बढ़ावा देती है, जिसका फोकस परीक्षा के तनाव को …

2 February

भारत-चीन गतिरोध पर राहुल गांधी के दावों से लोकसभा में हंगामा

कांग्रेस की देशभक्ति पर सवाल उठाने वाली बीजेपी सांसद तेजस्वी सूर्या की टिप्पणियों का जवाब देते हुए, गांधी ने 2020 में पूर्वी लद्दाख में भारत-चीन गतिरोध के दौरान राजनीतिक नेतृत्व की अनिर्णय का आरोप लगाने वाले अंश पढ़े। उन्होंने पढ़ा कि “चीनी टैंक भारतीय क्षेत्र में घुस रहे थे” और डोकलाम में एक पहाड़ी पर कब्ज़ा करने की कोशिश कर …

2 February

बजट 2026: ग्लोबल वैल्यू चेन में भारत की पकड़ मजबूत करने का ब्लूप्रिंट – पीयूष गोयल

वाणिज्य और उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने 2 फरवरी, 2026 को मुंबई में नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (NSE) में निवेशकों, म्यूचुअल फंड लीडर्स और एसेट मैनेजमेंट एग्जीक्यूटिव्स के साथ एक ब्रेकफास्ट मीटिंग में केंद्रीय बजट 2026-27 को ग्लोबल वैल्यू चेन (GVCs) में भारत के इंटीग्रेशन को मजबूत करने के लिए एक ब्लूप्रिंट बताया, साथ ही अर्थव्यवस्था को “भविष्य के लिए तैयार …