दमकती और सुंदर त्वचा हम सभी को चाहिए लेकिन उम्र का असर समय के साथ हमारे चेहरे पर दिखने ही लगता है। हम सभी की ख्वाइश रहती है की हमारी स्किन ग्लो करे और स्वस्थ रहे लेकिन इसके लिए ज़रूरी है की हम तनाव मुक्त और हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाएं। अपने खानपान का सही ध्यान रखें इन बातों का ध्यान रखके …

आईपीएल के मैच चल रहे है इस वर्ष 2024 में आईपीएल के सांतवे मुकाबले में चेन्नई सुपर किंग्स और गुजरात टाइटंस के बीच मैच खेला गया। इस मैच के दौरान में चेन्नई ने अपनी जीत को दर्ज किया। चेन्नई सुपर किंग्स इस आईपीएल में लगातार दो मैच जीत चुकी है। मैच के समाप्त होने के बाद गुजरात टाइटंस के कैप्टन …

गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाली छाछ  का स्वाद में कोई जवाब ही नहीं है है गुण की बात करे या फिर स्वाद की दोनो ही बेमिसाल है। छाछ में कई ऐसे स्वास्थ्य लाभ छुपे है जो हमारी सेहत के लिए वरदान है। इसमें कुछ जरूरी पोषक तत्व  पाए जाते है जैसे कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी और …

फल और सब्जियों के फायदे जितने गिने जाए उतने ही कम है, जैसा की हम सभी को पता है की प्रकृति ने हमें स्वादिष्ट रंग बिरंगे फल और सब्जियों से नमाज़ा है, और जिसके फायदे भी अनगिनत है। अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए हम सभी को इन सब्जियों का सेवन अवश्य करना चाहिए। दिल की बात करें या …

अब ये हम सभी जानते है की दिल की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है यह हमरे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। हृदय का काम हमरे शरीर को ब्लड को पंप करता है जो शरीर के सभी भागों में ऑक्सीजन को पहुंचाता है। स्वस्थ जीवन के लिए हृदय का स्वस्थ रहना आवश्यक है। बदलती जीवनशैली और तन्नव भरे माहौल …

हम अपनी रसोई में बिना तेल या घी का खाना पकाने से परहेज करते है। खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए हम तेल का प्रयोग करते है। आज मार्केट में कई तरह के ऑइल मिलने लगें है। खाना को फ्राई करने के लिए  देसी घी और कई तरह के तेल का प्रयोग करते हैं। जिनमें से सबसे ज्यादा लोकप्रिय रिफाइंड …

शरीर में आयरन एक महत्वपूर्ण खनिज है जो हमारी सेहत के लिए ये फायदेमंद है। अगर शरीर में आयरन की कमी होती है तो इस बीमारी को एनीमिया की कंडीशन बोली जाती है। पर्याप्त आयरन ना होने के कारण शरीर के कई कार्य बिगड़ सकते हैं। आयरन हमारे शरीर में, जो रक्त में ऑक्सीजन का परिवहन करता है। कई प्रकार …

केसर का इस्तेमाल हम सभी अपनी सुन्दरता को निखारने के लिए तो करते ही है इसके अलावा इसका उपयोग कई स्वादिष्ट व्यंजनों में भी किया जाता है। इसका सेवन हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। केसर का इस्तेमाल पुराने समय से ही अपनी सुन्दरता को बरकरार रखने के लिए किया जाता है। बालों और त्वचा …

टेक्नोलॉजी के इस जमाने में ट्रूकॉलर एक ऐसा माध्यम है जिससे हम अनजान लोगों की कॉल करने वालों की पहचान करने और स्पैम कॉल को ब्लॉक करने कर लिए उपयोग किया जाता है। ट्रूकॉलर का इस्तेमाल कॉल को पहचानने के लिए किया जाता है  कभी कभी कुछ ऐसे फोन भी आते है जो आपके फोन में सेव नही होते है …

सालों से हम दादी नानी के नुस्खे आजमाते आए है। इन नुस्खों को हम सभी ने अपनाया भी है और आजमाया भी है। लेकिन आज जो जीवनशैली हम बीता रहे है वह क्या सही है? इस व्यस्त भरी जिंदगी में हम सभी खुशहाल और स्वस्थ रहने की कोशिश में लगे है। हम कितनी भी कोशिश कर ले लेकिन कही न …