जैसा कि आपको पता है शरीर के लिए प्रोटीन काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक यह कहते हैं कि इंसान को खाने में प्रोटीन जरूर रखना चाहिए. जैसा कि हम जानते हैं पनीर, अंडा, और चिकन में खूब सारे प्रोटीन होते हैं. यह प्रोटीन हमारी सेहत के लिए कितने ज्यादा फायदेमंद होते हैं. लेकिन कई …

गर्म खाने-पीने के कारण अकसर हमारी जीभ जल जाती है. कई बार हम गर्म चाय या खाना खा लेते हैं जिससे हमारी जीभ जल जाती है. इसलिए कहा जाता है कि ज्यादा गर्म खाना हानिकारक होता है. जीभ के जलने से खाने-पीने और बोलने में काफी परेशानी होती है. ऐसे में जीभ को तुरंत ठीक करना बेहद जरूरी हो जाता …

केला एक ऐसा फल है जिसे डायबिटीज के मरीजों को खाने के बारे में काफी सोच-समझकर फैसला लेना चाहिए. केले में पोटेशियम, विटामिन C और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. लेकिन केले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी अधिक होता है जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. …

फिल्म ‘जवान’ इन दिनों बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है. इस मल्टीस्टारर फिल्म में शाहरुख खान, दीपिका पादुकोण और नयनतारा ने लीड रोल किया है. वहीं फिल्म की कहानी में दीपिका पादुकोण को फांसी की सजा का भी सीन है. फिल्म में दिखाया जाता है कि भारत के कानून के मुताबिक दीपिका को फांसी की सजा सुनाई गई है. …

टीवी के फेवरेट कपल दीपिका कक्कड़ (Dipika Kakar) और शोएब इब्राहिम (Shoaib Ibrahim) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं. दीपिका ने इंडस्ट्री से दूरी बनाई हुई है लेकिन व्लॉग के जरिए वह फैंस से जुड़ी रहती हैं. दीपिका के साथ उनकी ननद सबा इब्राहिम भी यूट्यूब व्लॉगर हैं. वह अपनी डेली लाइफ को लेकर फैंस को अपडेट देती रहती …

गणेश चतुर्थी भगवान गणेश के जन्म के उपलक्ष्य में भारत में बेहद उत्साह के साथ मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण त्योहार है.ये उत्सव आम तौर पर दस दिनों तक चलता है, जिसके दौरान भगवान गणेश की विशिष्ट रूप से तैयार की गई मूर्तियां घरों और सार्वजनिक स्थानों पर रखी जाती हैं। सफलता और समृद्धि के लिए आशीर्वाद मांगने के लिए …

बॉलीवुड के दिग्गज फिल्ममेकर मेहश भट्ट ने बीते दिन अपना 75वां जन्मदिन मनाया. अपने बेबाक अंदाज के लिए मशहूर भट्ट का हिंदी सिनेमा में बहुत बड़ा योगदान रहा है. चार दशकों से इंडस्ट्री पर राज कर रहे मेहश भट्ट ने हिंदी सिनेमा को एक से बढ़कर एक फिल्में दी हैं. वहीं उनके जन्मदिन के खास मौके पर उनकी लाडली और …

टीवी एक्ट्रेस कृतिका कामरा इन दिनों नए वेब शो ‘बंबई मेरी जान’ को लेकर चर्चा में हैं. इस शो में वो गैंगस्टर के रोल में अपनी एक्टिंग से सभी को इंप्रेस कर रही हैं. कृतिका को स्क्रीन पर रोमांटिक रोल्स के लिए जाना जाता है. उन्हें शो कितनी मोहब्बत है में आरोही शर्मा के रोल से नेम-फेम मिला था. स्क्रीन …

हरियाणवी क्वीन सपना चौधरी आज अपने मेहनत के दम पर बड़ा मुकास हासिल कर चुकी हैं. 19 सितंबर को उन्हें नई संसद में जाने का मौका मिला, सपना चौधरी ने पहले दिन नई संसद का दौरा किया और महिलाओं के लिए 33% आरक्षण बिल के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार व्यक्त किया. उन्होंने कई हस्तियों के साथ तस्वीरें पोस्ट …

शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) की फिल्म जवान (Jawan) बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है. फिल्म को फैंस का ढेर सारा प्यार मिल रहा है. इंडिया में जवान 500 करोड़ से ज्यादा का कलेक्शन कर चुकी है और ये कमाई बढ़ने ही वाली है. फिल्म ने 13 दिन में वर्ल्डवाइड 900 करोड़ का कलेक्शन कर लिया है. जवान में …