जब भी आप किसी ग्रुप में बैठे होते हैं तो कोई न कोई आपका फोन आपसे मांग लेता है. जब वह आपका फ़ोन खोलता है तो तो उसको सब कुछ पता चल जाता है के आपने इंटरनेट पर क्या -क्या सर्च किया है। और इससे आपकी पोल खुलने का खतरा बना रहता है.इन सब चीजों को दिमाग में रखना बेहद …

अगर आप भी Instagram के जरिये पैसा कमाने का सोच रहे है तो यह ट्रिक आपके बहुत काम आ सकती है। अगर आप अपनी रील्स को वायरल कराना चाहते हैं तो उसके लिए कुछ ट्रिक्स को फॉलो करना होगा। इस ट्रिक्स के उपयोग से आपकी रील्स पर भर-भर के व्यू आने लगेंगे. इसके लिए आपको कुछ ज्यादा नहीं करना है …

ग्रामिया शुरू होते ही हम सभी की मांग पर ठंडा पानी तो आपको मिल ही जायेगा लेकिन की आप जानते है अगर आप प्राकृतिक रूप से ठंडे पानी का इस्तेमाल करें तो ये हमरे स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर रहेगा। हम सभी को मालूम है की मिट्टी से बनने वाला घड़ा प्रकृति का सबसे नेचुरल कूलेंट माना गया है। कुछ …

हवा दिन पर दिन प्रदूषित होती जा रही है आजकल का वातावरण प्रदूषित होता जा रहा है, प्रदूषण की बढ़ने की वजह से घरों की हवा भी प्रदूषित होती जा रही है। प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है प्रदूषण से बचने के लिए हम सभी को अवेयरनेस रखनी पड़ेगी हम कुछ उपाय करके अपने घरों में प्रदूषित वायु …

हम सभी अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्थी और एनर्जी से भरपूर ब्रेकफास्ट से करना चाहते है। आप सभी ने दलिया का नाम तो सुना ही होगा ये वैसे तो  गेंहू से ही प्राप्त होता है जोकि इसी अनाज के छोटे-छोटे टुकड़ों से बना होता है। इसमें वो सभी पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे लिए आवश्यक है। दलिया …

हम में से सभी महिलाओं को सजना-संवरना तो अच्छा लगता ही है। अपने आप को आकर्षक दिखाना आजकल किस महिला को पसंद नही होता है।  मार्केट में आजकल ऐसे ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद है जो हमारे लिए सुंदर दिखने के कई विकल्प लेकर आया है। आए दिन नए और तरह-तरह के मेकअप बाजार में उपलब्ध  होने की वजह से महिलाओं …

नवरात्र प्रारंभ हो चुके है और हम सभी को इन शुभ दिनों का बेसब्री से इंतजार करते है। हम सभी इस दौरान का दुर्गा के लिए उपवास रखते है। उपवास यानी की व्रत से मां दुर्गा प्रसन्न  होती है ऐसा मान्यता है की लोगो की मनोकामना भी पूर्ण होती है। उपवास के कई फायदे है जैसे व्रत करने से वेट …

डायबिटीज यानी मधुमेह आज इस बीमारी ने हर घर में अपने पैर पसार लिए है। देखा जाए तो भारत की आबादी का एक तिहाई से अधिक हिस्सा इस मधुमेह की समस्या से पीड़ित हैं। बीते सालों में देखा गया हैबकी अब बड़ों के साथ-साथ बच्चे भी डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं इन आंकड़ों में दिन प्रतिदिन वृद्धि देखी जा …

हेयर ऑयल नियमित बालों की देखभाल का एक हिस्सा है, इसलिए यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन इन्हें लगाने से बाल अधिक चिपचिपे भी हो सकते हैं. गर्मी के मौसम में सिर में अधिक पसीना आता है जिससे बाल बहुत चिपचिपे हो जाते हैं। बार-बार सिर धोने के बाद भी …

बढ़ती उम्र का असर हमारी सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। ऐसे में चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण दिखने लगते हैं। इसलिए 30 की उम्र के बाद आपको अपनी त्वचा की देखभाल इस तरह करनी चाहिए कि बढ़ती उम्र का असर आपकी त्वचा पर न पड़े। ऐसा कहा जाता है कि जब आप किसी से मिलते …