बेंगलुरु के मशहूर रामेश्वरम कैफे में हुए बम ब्लास्ट मामले में एनआईए ने आज सुबह दो मुख्य संदिग्धों को गिरफ्तार कर लिया है. इन्हें पश्चिम बंगाल में कोलकाता के पास पकड़ा गया. दोनों को एनआईए दफ्तर से कोलकाता के एक अस्पताल लाया गया. इसके बाद उसे एनआईए कोर्ट में पेश किया जाएगा. आपको बता दें कि मिली जानकारी के मुताबिक, …

गर्मियों में ठंडक के लिए हम सबसे फल फ्रिज का ठंडा पानी उठाते है और पी लेते है। हालंकि हम सभी को हाइड्रेट रखना अपने आपको आवश्यक है लेकिन सही ड्रिंक पीकर हम स्वास्थ्य के लिए भी अपने आपको तरोताजा रख सकते है। एक गिलास ठंडा नींबू पानी ड्रिंक aako तरोताजा रखने का साथ स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ भी …

लोकसभा चुनाव 2024 प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को राजस्थान के जयपुर में एक चुनावी रैली को संबोधित करते हुए कहा कि उनकी सरकार संविधान का सम्मान करती है और अब बाबा साहेब अंबेडकर भी संविधान को खत्म नहीं कर पाएंगे. पीएम मोदी ने आरोप लगाया कि कांग्रेस देश विरोधी ताकतों के साथ खड़ी है. जयपुर में प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी …

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से शरीर में आलस्य, कमजोरी और हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या से बचने के लिए विशेषज्ञ आहार और जीवनशैली में बदलाव की सलाह देते हैं। आप रतालू को अपनी डाइट में शामिल करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कम कर सकते हैं।रतालू को जिमीकंद के नाम से भी जाना जाता है। यह खाने …

मुंबई इंडियंस के मशहूर बल्लेबाज सूर्यकुमार यादव  टी20 क्रिकेट में 7000 रन बना कर, चौथे सबसे तेज भारतीय बन गए। सूर्यकुमार यादव 33 वर्षीय के है इन्होंने अपनी बल्लेबाजी का परचम फहराकर  गुरुवार को रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के साथ अर्धशतक पूरा कर और यह पारी खेलकर इन्होंने इस शानदार रिकॉर्ड को कायम किया है। भारतीय बल्लेबाजों मकी बात करें तो …

जुकिनी सब्जियों में लोकप्रिय सब्जियों में से एक है। इनमें कई पोषक तत्व हेल्दी फैट, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रैट पाए जाते है। इसमें कई जरूरी विटमैं और मिनरल्स पाए जाते है जैसे विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी इसके साथ कुछ जरूरी खनिज कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैग्नीज इनके जैसे महत्वपूर्ण तत्व मौजूद होते है।  जुकिनी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो …

लोकसभा चुनाव 2024 राजस्थान के बाड़मेर में आज अपनी जनसभा के दौरान मोदी ने विपक्षी दलों पर जुबानी हमले तेज करते हुए कहा की जब हमारे दो पड़ोसी परमाणु हथियारों से लैस हैं, तो क्या हमारे परमाणु हथियारों को नष्ट कर दिया जाना चाहिए? यह कैसा गठबंधन है जो भारत को शक्तिहीन बनाना चाहता है?’ Loksabha Election 2024 पीएम नरेंद्र मोदी …

रास्पबेरी एक प्रकार का फल है जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह फल लाल, पीला, या अधिक सूखा हो सकता है और इसका स्वाद खट्टा और मिठा होता है। इसका सेवन खासतौर पर फल के रूप में, जूस, शेक, या सलाद के रूप में किया जा सकता है। यह फल निम्नलिखित फायदों के लिए प्रसिद्ध है।रास्पबेरी एक सुपरफूड …

गठिया के मरीजों के लिए डाइट का चयन विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह उनके स्थिति को सुधारने में मदद कर सकता है और उन्हें दर्द से राहत दिला सकता है। आज हम आपको बताएँगे गठिया के मरीजों के लिए आहार । ओमेगा-3 फैटी एसिड: ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे कि समुद्री मछले, तिल, और चिया बीज, गठिया के …

अगर आप चाय पीने के बहुत ज्यादा शौकीन हैं और एक दिन में 4 से 5 कप चाय पी लेते हैं तो ये आपके सेहत के लिए नुकसानदायक है। चाय में कैफीन होता है, एक कप चाय में आमतौर पर 20 से 60 मिलीग्राम के बीच कैफीन की मात्रा होती है। ऐसे में अगर आप एक दिन में कई बार …