आजकल लोग काम में इतने व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें व्यायाम और योग के लिए भी समय नहीं मिल पाता है। योग और व्यायाम की कमी के कारण लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इसके अलावा शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण भी लोगों को थकान महसूस होने लगी है। मोटापा बढ़ने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल और हाई …
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ये 5 योगासन कुछ ही दिनों में कम कर देंगे पेट की चर्बी
पेट की चर्बी बढ़ने के लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। बहुत ज्यादा और असमय खाना, ज्यादा तला-भुना खाना, व्यायाम न करना और घंटों तक एक ही जगह बैठे रहने से भी पेट के आसपास चर्बी जमा हो जाती है। अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ योग को अपनी …
Read More »पुरुष सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाने के लिए रोज करें ये 3 योगासन
दिनभर ऑफिस की टेंशन और भागदौड़ के बाद जब पुरुष घर लौटते हैं तो उन्हें काफी थकान महसूस होती है। उसका किसी भी काम में मन नहीं लगता और वह बस सोता रहता है। इसके अलावा शादीशुदा पुरुषों की भी यौन गतिविधियों में रुचि कम होने लगती है।उनकी सहनशक्ति कम हो जाती है, जिसके कारण उन्हें सेक्स करते समय शीघ्रपतन …
Read More »ये 3 एक्सरसाइज, पाचन और शरीर रहेगा हमेशा स्वस्थ
आजकल अधिकतर लोग पाचन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं। पाचन-तंत्र को मजबूत बनाने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट लेते हैं। साथ ही, फाइबर इनटेक भी ज्यादा लेते हैं। पाचन को मजबूत बनाने के लिए आपको एक्सरसाइज भी जरूर करनी चाहिए। वैसे तो आप फिट रहने के लिए कोई भी एक्सरसाइज कर सकते हैं। लेकिन अगर आप पेट के …
Read More »बच्चों को रोजाना कराएं ये 2 योगासन, बढ़ेगी उनकी पाचन शक्ति
आज के समय में खराब जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर भोजन और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण कम उम्र में ही बच्चों में पाचन संबंधी समस्याएं हो रही हैं। पहले के समय में बच्चे घर के बाहर तरह-तरह के गेम खेलते थे, जिससे उनके शरीर की एक्सरसाइज होती थी, लेकिन आजकल के बच्चे मोबाइल फोन पर गेम खेलना, वीडियो देखना या दिन …
Read More »सेबी ने इस कंपनी को दी आईपीओ लाने की मंजूरी
गुजरात के अहमदाबाद स्थित प्लांट बेस्ड स्पेशल प्रोडक्ट और सामग्री समाधान कंपनी सैनस्टार लिमिटेड जल्द ही घरेलू शेयर बाजार में अपना आरंभिक सार्वजनिक निर्गम (आईपीओ) लाएगी। कंपनी को इसके लिए बाजार नियामक भारतीय प्रतिभूति एवं विनिमय बोर्ड (सेबी) से मंजूरी मिल गई है। सैनस्टार ने मंगलवार को बताया कि सेबी ने शेयर बाजार में आईपीओ पेश करने के लिए 30 …
Read More »पिछले तीन साल से निष्क्रिय खातों को बंद करेगा पंजाब नेशनल बैंक
सार्वजनिक क्षेत्र के पंजाब नेशनल बैंक ने पिछले तीन साल से निष्क्रिय बचत खातों को बंद करने का फैसला लिया है। बैंक ने यह फैसला खातों को दुरुपयोग से बचाने के लिए लिया है, जिसकी 30 अप्रैल, 2024 गणना की जाएगी। दरअसल, पंजाब नेशनल बैंक के हजारों खातों में पिछले 3 वर्षों से ग्राहक की ओर से कोई परिचालन नहीं …
Read More »पुरी दुनिया की तुलना में प्रवासी भारतीयों ने सबसे अधिक पैसा भेजा घर
प्रवासी भारतीयों (NRI) ने दुनिया के किसी अन्य देश के लोगों की तुलना में सबसे अधिक पैसा अपने घर भेजा है। 2022 में प्रवासी भारतीयों ने 111 अरब अमेरिकी डॉलर (U.S. Dollar) से अधिक पैसे भारत भेजे हैं। जबकि बाकी देश इसके आसपास भी नहीं हैं। इंटरनेशनल ऑर्गेनाइजेशन फॉर माइग्रेशन की ओर से मंगलवार को जारी रिपोर्ट से यह खुलासा …
Read More »RBI का निर्देश, अब ये बैंक नहीं दे पाएंगे 20 हजार से ज्यादा का कैश लोन
भारतीय रिजर्व बैंक ने गैर-बैंकिंग वित्तीय कंपनियों के लिए सख्त निर्देश जारी किया है, जिसमें मुताबिक कोई भी एनबीएफसी कस्टमर्स को 20,000 रुपये से ज्यादा का कैश लोन नहीं दे सकती है. आयकर अधिनियम, 1961 की धारा 269SS के तहत किसी भी व्यक्ति को 20 हजार रुपये से ज्यादा का कैश अमाउंट लोन के तौर पर पाने की अनुमति नहीं …
Read More »चीन की मदद से चांद पर पहुंचा पाकिस्तान
चीन ने चंद्रमा के ऑर्बिट में अपने नए मून मिशन Chang’e 6 को पहुंचा दिया है. कुछ ही समय में यह चांद के अंधेरे वाले हिस्से में लैंड करेगा. लेकिन चीन ने नई चाल चली है. उसने अपने प्री-लॉन्च फोटो जारी किए. जिसमें चांगई 6 स्पेसक्राफ्ट में एक सीक्रेट रोबोटिक रोवर लगा दिखा. इसका मकसद क्या है ये चीन ने …
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