लैपटॉप और मोबाइल पर काम करने से आपकी त्वचा हो सकती है खराब, इन 6 तरीकों से रखें अपनी त्वचा की देखभाल

डेस्कटॉप जॉब के कारण आप अक्सर पूरा दिन लैपटॉप और मोबाइल पर बिताते हैं। लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने से न सिर्फ आपकी सेहत पर असर पड़ता है, बल्कि ऐसा करने से आपकी त्वचा पर भी बुरा असर पड़ता है। इसके अलावा जिन लोगों को देर तक टीवी देखने की आदत है। उनकी त्वचा और आंखें भी खराब होने लगती हैं। टीवी और लैपटॉप से ​​निकलने वाली किरणों के कारण त्वचा पर समय से पहले पिंपल्स, झुर्रियां आदि दिखने लगती हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको इन समस्याओं को कम करने के उपाय बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं उन उपायों के बारे में-

बर्फ के टुकड़े से चेहरा साफ करें- दिनभर घर पर काम करने के बाद शाम होते-होते चेहरे पर काफी डलनेस नजर आने लगती है। ऐसा होने पर चेहरे पर कुछ देर के लिए बर्फ लगाएं। इससे त्वचा पर डलनेस और सनबर्न की समस्या से राहत मिलेगी। साथ ही त्वचा की नमी भी बरकरार रहेगी।

ठंडे पानी से चेहरा साफ करें- त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए चेहरे को बार-बार ताजे, साफ और ठंडे पानी से धोएं। जिससे आपके चेहरे को राहत मिलेगी और आपका चेहरा स्वस्थ भी रहेगा।

टमाटर का पेस्ट लगाएं- अगर आपकी त्वचा खराब हो जाती है तो आप चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगा सकते हैं. टमाटर का पेस्ट लगाने से जली हुई त्वचा पर काफी राहत मिलती है। साथ ही यह त्वचा संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है।

खीरे का गूदा और दही- तैलीय त्वचा को राहत देने के लिए खीरे के गूदे को दही के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर करीब 20 मिनट तक लगाएं। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। इससे आपकी ऑयली त्वचा ठीक हो जाएगी।

शहद और नींबू- स्किन पर ताजगी बरकरार रखने के लिए एक चम्मच शहद में दो चम्मच नींबू का रस मिलाइए और इस पेस्ट को आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं। इसके बाद ताजे पानी से स्किन को साफ कर लें। इसे रोजाना चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे में चमक आएगी।

तिल के पानी का इस्तेमाल- मुट्ठी भर तिल को पीसकर इसे आधे कप पानी में मिला लीजिए और दो घंटे तक मिश्रण को कप में रखने के बाद पानी को छानकर इससे चेहरा साफ कर लें। इससे त्वजा कोमल होगी और चेहरा स्वस्थ होगा।

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