ग्लोइंग स्किन पाने के लिए इस्तेमाल करें ये असरदार ड्रिंक्स

त्वचा की खूबसूरती  को बड़ाने के लिए लोग न जाने कौन कौन से ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है लेकिन वो ये नहीं जानते की सिर्फ लगा लेने से सुंदरता नही बढ़ जाती है इसके लिए आपको अंदर से भी न्यूट्रीशन और संतुलित आहार की जरूरत होती है।वैसे तो त्वचा की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में बहुत से प्रोडक्ट मिलते है लेकिन इनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा खराब हो सकती है और आपकी सेहत पर भी इसके विपरीत प्रभाव पड़ते हैं। और दिन पर दिन त्वचा में कई नई समस्याएं भी दिखाई देती हैं।आइए जानते है कुछ गुणकारी जूस जो आपकी खोई हुई सुंदरता में चार चांद लगा सकते है,

एलोवेरा जूस का सेवन

एलोवेरा जूस हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। एलोवेरा में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं। एलोवेरा जूस शरीर को डिटॉक्स करने के साथ इसके नियमित सेवन से स्किन संबंधी परेशानियां दूर होती है। साथ ही स्किन को भी ग्लोइंग बनाता है।

कुकुंबर जूस

कुकुंबर जूस का सेवन शरीर को हाइड्रेट रखता है ये शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ता है और वजन घटाने में मदद करता है। खीरे में काफी कम मात्रा में पानी और कैलोरी होती है, इसके सेवन से फेस पर ग्लो भी बढ़ता है।

दालचीनी चाय

दालचीनी चाय का सेवन हेल्दी होती है। दालचीनी से बनाई हुई चाय पीने से भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं, जो स्किन को ग्लोइंग बनाए के साथ वजन घटाने के लिए मदद करते है।

मेथी टी

मेथी के दानें का पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है।  मेथी की चाय बनाने के लिए मेथी को 8 घंटे के लिए पानी में भिगो दें इसके बाद पानी को छानकर अलग कर लें और इस पानी को गुनगुना करके पिएं।  इससे स्किन की चमक  बरकरार रहती है।

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