हल्दी भारतीय रसोई में मौजूद एक ऐसा मसाला है, जिसे आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीते हैं, तो यह आपके मेटाबॉलिज्म को तेज कर वजन घटाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपकी इम्यूनिटी …
Read More »LPG स्टोरेज गाइड: जानें एक साल में कितने सिलेंडर बुक कर सकते हैं घरेलू ग्राहक
मिडिल ईस्ट में चल रहे संकट (US-इज़राइल-ईरान संघर्ष) की वजह से LPG सप्लाई में रुकावट की चिंताओं के बी…
धुरंधर 2 एडवांस बुकिंग: मुंबई में 3100, दिल्ली में 2400 रुपये – फैंस का स्पाई-थ्रिलर क्रेज जारी
आदित्य धर की स्पाई एक्शन थ्रिलर *धुरंधर: द रिवेंज* (2025 की ब्लॉकबस्टर *धुरंधर* का सीक्वल) 19 मार्च,…
साई पल्लवी-जुनैद खान की ‘एक दिन’: ट्रेलर से पहले नया पोस्टर हुआ रिलीज
साई पल्लवी और जुनैद खान स्टारर आने वाली रोमांटिक ड्रामा *एक दिन* के मेकर्स ने 10 मार्च, 2026 को एक न…
Middle East में बढ़ते तनाव पर ईरान का अलर्ट, पाकिस्तान PM को दी सख्त चेतावनी
ईरान के प्रेसिडेंट मसूद पेजेशकियन ने 11 मार्च, 2026 को पाकिस्तान के प्राइम मिनिस्टर शहबाज़ शरीफ़ को …
US-इज़राइल-ईरान तनाव: बांग्लादेश की अर्थव्यवस्था पर भूकंप के झटके का खतरा
फरवरी 2026 के आखिर से US-इज़राइल-ईरान के बीच चल रहा झगड़ा, जिसमें होर्मुज स्ट्रेट में हमले हो रहे है…
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शाम को दही खाने से होंगे ये 5 बड़े फायदे, जरूर जानें
दही एक सुपरफूड है, जोकि पोषण से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, फोलिक एसिड, आयरन, बी-विटामिन और अच्छे बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। दही एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। हालांकि, इसे खाने का सही समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। सुबह या देर रात दही खाने …
Read More »खून की कमी से लेकर पाचन तक – अमरूद के पत्तों का काढ़ा हर मर्ज़ की दवा
अमरूद सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतनी ही लाभकारी इसकी पत्तियां भी होती हैं। अमरूद के पत्तों में विटामिन C, प्रोटीन, गैलिक एसिड, फेनोलिक कंपाउंड्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीते हैं, तो इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत …
Read More »पीरियड्स में पैड से ज्यादा आरामदायक और सुरक्षित हैं मेंस्ट्रुअल कप, जानें क्यों
महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान सही हाइजीन प्रोडक्ट चुनना बेहद जरूरी है। आमतौर पर सैनिटरी पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन मेंस्ट्रुअल कप एक बेहतर और सुरक्षित विकल्प बन रहा है। यह न सिर्फ आरामदायक है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है। आइए जानते हैं मेंस्ट्रुअल कप के फायदे और इसे अपनाने की वजहें। …
Read More »यूरिक एसिड बढ़ रहा है? बस इसे खाना शुरू करें और पाएं राहत
यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खान-पान अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं एक ऐसी चीज के बारे में जो यूरिक एसिड कम करने में मदद कर सकती है। अमरूद – यूरिक एसिड कम करने का …
Read More »धीरे-धीरे खाने की आदत से कम होगा वजन, अपनाएं ये आसान बदलाव
अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सिर्फ सही डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि खाने का तरीका भी मायने रखता है। रिसर्च के अनुसार, धीरे-धीरे खाने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए कैसे यह आसान बदलाव आपके फिटनेस गोल्स को पूरा करने में सहायक …
Read More »कब्ज से राहत के लिए अपनाएं ये 5 नेचुरल उपाय, ऑलिव ऑयल है फायदेमंद
कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह पाचन तंत्र की गड़बड़ी, फाइबर की कमी या पानी की कमी के कारण हो सकता है। हालांकि, कुछ नेचुरल चीजों को अपनाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। आइए जानते हैं 5 प्राकृतिक उपाय जो कब्ज से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं। 1. ऑलिव …
Read More »क्या रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल की पूर्व पत्नी धनश्री वर्मा पर कटाक्ष किया? गुजारा भत्ता विवाद के बीच वायरल पोस्ट को ‘लाइक’ किया
घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, भारतीय क्रिकेट कप्तान रोहित शर्मा की पत्नी रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा के बहुचर्चित तलाक के मामले में अपना पक्ष रखा है। रितिका ने हाल ही में एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट को ‘लाइक’ किया, जिसमें धनश्री को ‘गोल्ड डिगर’ कहा गया था, यह खबर आने के बाद कि उन्हें चहल …
Read More »राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में रिक्त पदों के लिए आवेदन आमंत्रित; जमा करने की अंतिम तिथि…
उपभोक्ता मामले, खाद्य एवं सार्वजनिक वितरण मंत्रालय के अंतर्गत उपभोक्ता मामले विभाग ने राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में सदस्यों के पद के लिए दो प्रत्याशित रिक्तियों को भरने के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं, जो उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम, 2019 के तहत स्थापित एक अर्ध-न्यायिक निकाय है। आयोग का मुख्यालय नई दिल्ली में है। उपभोक्ता मामले विभाग ने केवल ऑनलाइन …
Read More »सीएम रेखा गुप्ता ने महिलाओं के लिए मुफ्त यात्रा, गर्भवती महिलाओं के पोषण के लिए 210 करोड़ रुपये की घोषणा की
दिल्ली बजट 2025: दिल्ली की सीएम रेखा गुप्ता ने वित्त वर्ष 26 के लिए 1 लाख करोड़ रुपये का पहला बजट पेश किया, जिसमें बिजली, सड़क, पानी, महिलाओं, वरिष्ठ नागरिकों, कनेक्टिविटी और अन्य सहित दस प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया गया। उन्होंने इसे “ऐतिहासिक बजट” कहा और “भ्रष्टाचार और अक्षमता” से चिह्नित एक युग के अंत की घोषणा की। …
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काले बीज से पाएं ब्लड शुगर में कंट्रोल और ये 5 चौंकाने वाले फायदे
ब्लैक सीड्स या काले बीज (Nigella Sativa) सिर्फ छोटे दाने …
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विराट कोहली ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक इंटेंस …
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