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देशभर में गर्मी ने दस्तक दे दी है और लोगों ने पंखे और कूलर चालू करना शुरू कर दिया है। कुछ ही दिनों में एयर कंडीशनर (AC) की भी जरूरत महसूस होने लगेगी। लेकिन अगर आपका AC गंदा है तो यह कम ठंडक देगा और बिजली बिल भी बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि AC को मेंटेन करने …

गर्मियों में AC हमारी जरूरत बन जाता है, लेकिन अगर इसे महीनों बाद बिना जांच के चालू किया जाए, तो हादसे का खतरा बढ़ सकता है। हाल ही में हुई एक AC ब्लास्ट की घटना ने कई जिंदगियों को खतरे में डाल दिया। ऐसे हादसों से बचने के लिए जरूरी है कि कुछ जरूरी सेफ्टी टिप्स अपनाए जाएं। 1. सबसे …

Infinix जल्द ही भारतीय बाजार में अपना नया 5G स्मार्टफोन Infinix Note 50x 5G लॉन्च करने जा रही है। यह स्मार्टफोन 27 मार्च को लॉन्च होगा, और इससे जुड़ी कई अहम जानकारियां पहले ही सामने आ चुकी हैं। कंपनी ने इसके लिए एक माइक्रोसाइट भी तैयार की है, जिससे इसके डिजाइन, बैटरी और अन्य फीचर्स का खुलासा हो चुका है। …

गर्मी का मौसम नजदीक आ रहा है और ऐसे में रेफ्रिजरेटर की जरूरत बढ़ने वाली है। कई लोग नया फ्रिज खरीदने के लिए गर्मियों का इंतजार करते हैं, लेकिन अगर आप अभी खरीदारी करते हैं तो भारी डिस्काउंट का फायदा उठा सकते हैं। इस समय ई-कॉमर्स साइट्स पर शानदार ऑफर्स मिल रहे हैं, खासकर JioMart Digi Utsav Sale में, जो …

कई बार सर्दी-जुकाम या साइनस बढ़ने के कारण कान में खुजली की समस्या हो जाती है। इसके अलावा, लंबे समय तक नाक बहने या गले में खराश होने पर भी कान में जलन या खुजली महसूस हो सकती है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहे, तो इससे कान के अंदर खरोंच या संक्रमण भी हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर …

अक्सर खाना खाने के बाद छाती और गले में जलन, खट्टी डकार और बेचैनी होने लगती है, जिससे लोग घबराहट और असहज महसूस करने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो एसिडिटी की वजह और उससे बचने के घरेलू उपाय जानना बहुत जरूरी है। पेट में एसिड बनने के मुख्य कारण 🔹 खाने के तुरंत बाद …

जैसे-जैसे मौसम बदल रहा है, सुबह और रात की ठंडी हवा बढ़ने लगी है। गुलाबी सर्दी के इस मौसम में कई लोगों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे सर्दी-जुकाम, खांसी और नाक बंद होने की समस्या हो सकती है। नाक बंद होने से सांस लेने में दिक्कत होती है और रात की नींद भी खराब हो जाती है। अगर …

क्या आप जानते हैं कि तिल के तेल से तलवों की मालिश न सिर्फ आपको रिलैक्स फील कराती है, बल्कि यह आंखों की रोशनी बढ़ाने, चिड़चिड़ापन दूर करने और वजन घटाने में भी मददगार होती है? तिल का तेल (Sesame Oil) कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जिसमें पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। …

खीरा 95% पानी से भरपूर एक सुपरफूड है, जो शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ कई बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ देता है। लेकिन अगर इसे सेब के सिरके (Apple Cider Vinegar) में भिगोकर खाया जाए, तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है, वजन घटाने में मदद करता है और हड्डियों को भी मजबूती …

छोले प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इन्हें चावल, चाट या कुल्चे के साथ खाना तो आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों के लिए छोले किसी वरदान से कम नहीं हैं? अगर आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो …