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अच्छी लाइफस्टाइल के लिए हेल्दी खान-पान बेहद जरूरी होता है. इसके लिए लोग की तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है. हालांकि, एक्सपर्ट मूंग को भिगोकर खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. बता दें कि, अंकुरित मूंग में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, जिंक, आयरन, …

डैंड्रफ बालों की एक ऐसी समस्या है, जो काफी ज्यादा कॉमन है। अगर सही समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह चेहरे और पीठ के मुंहासों जैसी स्किन की परेशानी का कारण भी बन सकता है। इस समस्या से छुटकारा पाने और स्कैल्प को शांत करने के लिए इन घरेलू तरीकों को फॉले कर सकते हैं। डैंड्रफ से …

सॉफ्टवेयर कंपनी Google ने अपने डेवलपर्स कॉन्फ्रेंस Google I/O 2024 में बताया है कि इस साल एंड्रॉइड यूजर्स को 7 शानदार फीचर्स दिए जाएंगे।इन फीचर्स के साथ फोन का इस्तेमाल कहीं ज्यादा सुरक्षित और बेहतर हो सकेगा।अच्छी बात यह है कि लेटेस्ट सिक्योरिटी फीचर्स केवल Android 15 वाले डिवाइसेज में ही नहीं मिलेंगे, बल्कि Android 10 और इसके बाद के …

पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. अनार में भी विटामिन सी सहित कई सारी चीजें होती है जो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सवाल यह है कि क्या दोनों को साथ में खा सकते हैं? कई …

वर्तमान में बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य बीमारियां तेजी से बढ़ी हैं. फास्ट फूड के कारण पाचन संबंधी समस्याओं में वृद्धि हुई है. इसलिए जरूरी है कि खाने में फाइबर फूड का उपयोग करना. इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है. अच्‍छी सेहत के लिए अपनी डाइट में फाइबर वाले फूड्स जरूर शामिल करने …

इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना इसका पानी पीने से शरीर को खूब फायदे मिल सकते हैं। जब आप इस पीने को पीते हैं तो ये क्रेविंग को कम करने में मदद करता है। ऐसे में वजन भी …

पानी को लेकर बचपन से हमने सुना है कि पानी कभी खराब नहीं होता है. लेकिन सवाल ये है कि क्या बंद बोतल पानी एक्सपायर होता है?. क्योंकि पानी के बोतल पर एक्सपायर का डेट लिखा होता है. आज हम आपको बताएंगे कि पानी कब खराब होता है और इसको लेकर एक्सपर्ट क्या कहते हैं. पानी का एक्सापायर डेट ? …

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में नौकरी पाने की योजना बना रहे युवाओं के लिए एक अच्छी खबर सामने आई है।इसके लिए एम्स रायपुर ने सीनियर रेजिडेंट (ग्रुप ए) के पदों पर भर्ती के लिए वैकेंसी जारी की है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन करने के योग्य है वह आवेदन कर सकता है। क्या होनी चाहिए योग्यता? …

दोस्‍तों लौंग वैसे तो देखने में इतनी से चीज है लेकिन आप नही जानतें हैं कि लौंग हमारें स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमदं है । लोंग हमें कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखनें में लाभदायक है । दोस्‍तों सुबह पेट साफ न होना छोटी-सी बात लग सकती है लेकिन उन लोगों को इस समस्या के बारे में अच्छी तरह …

सीबीएसई बोर्ड 10वीं और 12वीं (CBSE 10th 12th Result 2024) के छात्रों के लिए बेहद जरूरी खबर है। आपको बता दें कि जो छात्र अपने परीक्षा परिणाम से संतुष्ट नहीं हैं, वे मार्क्स वेरिफिकेशन, कॉपी रीचेकिंग पूरक परीक्षा के लिए आवेदन कर सकते हैं, जो आज से शुरू हो गई है। आज यानी (17 मई) से कर सकेंगे आवेदन CBSE …