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पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. अनार में भी विटामिन सी सहित कई सारी चीजें होती है जो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सवाल यह है कि क्या दोनों को साथ में खा सकते हैं? कई …

वर्तमान में बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य बीमारियां तेजी से बढ़ी हैं. फास्ट फूड के कारण पाचन संबंधी समस्याओं में वृद्धि हुई है. इसलिए जरूरी है कि खाने में फाइबर फूड का उपयोग करना. इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है. अच्‍छी सेहत के लिए अपनी डाइट में फाइबर वाले फूड्स जरूर शामिल करने …

इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना इसका पानी पीने से शरीर को खूब फायदे मिल सकते हैं। जब आप इस पीने को पीते हैं तो ये क्रेविंग को कम करने में मदद करता है। ऐसे में वजन भी …

पानी को लेकर बचपन से हमने सुना है कि पानी कभी खराब नहीं होता है. लेकिन सवाल ये है कि क्या बंद बोतल पानी एक्सपायर होता है?. क्योंकि पानी के बोतल पर एक्सपायर का डेट लिखा होता है. आज हम आपको बताएंगे कि पानी कब खराब होता है और इसको लेकर एक्सपर्ट क्या कहते हैं. पानी का एक्सापायर डेट ? …

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में नौकरी पाने की योजना बना रहे युवाओं के लिए एक अच्छी खबर सामने आई है।इसके लिए एम्स रायपुर ने सीनियर रेजिडेंट (ग्रुप ए) के पदों पर भर्ती के लिए वैकेंसी जारी की है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन करने के योग्य है वह आवेदन कर सकता है। क्या होनी चाहिए योग्यता? …

दोस्‍तों लौंग वैसे तो देखने में इतनी से चीज है लेकिन आप नही जानतें हैं कि लौंग हमारें स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी फायदेमदं है । लोंग हमें कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखनें में लाभदायक है । दोस्‍तों सुबह पेट साफ न होना छोटी-सी बात लग सकती है लेकिन उन लोगों को इस समस्या के बारे में अच्छी तरह …

सीबीएसई बोर्ड 10वीं और 12वीं (CBSE 10th 12th Result 2024) के छात्रों के लिए बेहद जरूरी खबर है। आपको बता दें कि जो छात्र अपने परीक्षा परिणाम से संतुष्ट नहीं हैं, वे मार्क्स वेरिफिकेशन, कॉपी रीचेकिंग पूरक परीक्षा के लिए आवेदन कर सकते हैं, जो आज से शुरू हो गई है। आज यानी (17 मई) से कर सकेंगे आवेदन CBSE …

क्या आप भी रात भर बिस्तर पर करवटें बदलते रहते हैं लेकिन नींद नहीं आती. अगर आप नींद ना आने की समस्या से परेशान हैं तो यह लंबे समय तक आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है. वास्तव में ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप खुद को तनावमुक्त रखकर नींद की परेशानी दूर कर सकते हैं. सोने से …

आपने बहुत सारे हेल्थ एक्सपर्ट या डाइटीशियन कहते हैं कि खाली पेट मेथी दाने का पानी पीना फायदेमंद होता है? ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या सच में पीना फायदेमंद होता है. तो चलिए आपको बताते हैं क्या कहता है रिसर्च? आयुर्वेद के मुताबिक रोजाना सुबह खाली पेट मेथी दाने का पानी पीने से पेट संबंधी कई समस्याएं …

लोकसभा चुनाव के चार चरणों की वोटिंग समाप्त हो चुकी है. इस बीच उत्तर प्रदेश में लगातार नए राजनीतिक समीकरण बनते दिखाई दे रहे हैं. राजा भैया की पार्टी जनसत्ता दल खुलकर समाजवादी पार्टी के समर्थन में उतर गई है. कुंडा से विधायक राजा भैया के समर्थकों ने समाजवादी पार्टी (सपा) के उम्मीदवारों का खुलकर प्रचार करना शुरू कर दिया …