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लीची एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है।लीची विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फाइबर का अच्छा स्रोत है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं। आज हम आपको बताएँगे लीची कैसे लेकिन  वजन कम करने में मददगार है। जवाब है हाँ, लीची वजन कम …

गर्मी के मौसम में ठंडा-ठंडा और पौष्टिक पेय पदार्थों की तलाश रहती है। ऐसे में चने का सत्तू एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल आपको तरोताज़ा रखता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में चने का सत्तू का सेवन के फायदे। पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है: चने का सत्तू फाइबर का …

बैंकिंग में करियर बनाने के लिए जो लोग सपना देख रहे है उन सभी लोगों के लिए जल्द ही इसकी भर्ती को लेकर अधिसूचनाएं जारी की जा सकती है। IBPS IBPS PO 2024, IBPS Clerk 2024 भर्ती के लिए आने वाले दिनों में अधिसूचनाएं जारी की जा सकती हैं। आईबीपीएस जल्द ही इन पदों के लिए अधिसूचनाएं अपनी आधिकारिक वेबसाइट …

अगर आप भी बिजली बिल के कारण एसी का आनंद नहीं ले पा रहे हैं तो हम आपको बता दें कि अब आपको इतना सोचने की जरूरत नहीं है। यहां हम आपको एक ऐसी डिवाइस के बारे में बताएंगे जिसे लगवाते ही आपका बिल पहले से कम हो जाएगा।ये डिवाइस आपके बिजली बिल को बढ़ने से रोकेंगे. इन उपकरणों को …

डायबिटीज रोगियों के लिए नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पूरे दिन ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि मधुमेह वाले लोग ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो उनके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाए बिना उन्हें पोषण प्रदान करें।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के …

ललित नारायण मिथिला विश्वविद्यालय आज बिहार बीएड संयुक्त प्रवेश परीक्षा के लिए पंजीकरण विंडो बंद कर देगा। बिहार BEd के लिए आवेदन करने के लिए आज अंतिम दिन है। 4 जून अंतिम तिथि है। जो भी इच्छुक उम्मीदवार है वो इसकी आधिकारिक वेबसाइट पर biharcetbed.Inmu.in जाकर आवेदन पत्र को भर सकते हैं। बिहार बीएड सीईटी परीक्षा को 25 जून को …

नारियल पानी, जिसे कच्चा नारियल या कोमल नारियल का पानी भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक पेय है जो नारियल के अंदर पाया जाता है। यह इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। वजन कम करने में कैसे मदद कर सकता है नारियल पानी: कम कैलोरी: नारियल पानी में कैलोरी बहुत कम …

इंटरनेट के जमाने में हर चीज online होती है, छोटे से छोटा पेमेंट हो या फिर कोई टिकट की बुकिंग सभी चीजें घर बैठे बैठे होने लगी है। अक्सर ऑनलाइन आपको कुछ न कुछ ऑनलाइन पेमेंट पर आपको कुछ बंपर ऑफर्स भी दिखते रहते है, ऑफर्स की वजह से लोग पहले से ही अपनी एडवांस टिकट भी करने लगते है। …

अलसी, जिसे Flaxseeds भी कहा जाता है, ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक सुपरफूड है। यह कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिनमें वजन कम करना भी शामिल है।आज हम आपको बताएँगे अलसी का काढ़ा का सेवन करके कैसे आसानी से घटा सकते । अलसी का काढ़ा कैसे वजन कम करने में मदद कर …

ज्यादातर लोग अपने मोबाइल को छोड़ना ही नही चाहते यह तक की कुछ लोग अपने फोन को वाशरूम में भी अपने साथ लेकर जाते है, लोगों के लिए स्मार्टफोन मानो उनका सबकुछ बन चुका है। इंसान के लिए अपने स्मार्टफोन को भूल जाना बेहद ही मुश्किल है। कुछ लोग काम के लिए मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग …