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सर्दियों में च्यवनप्राश का सेवन लगभग हर घर में होता है, क्योंकि यह इम्यूनिटी को मजबूत करने और हल्के संक्रमण से बचाव में मदद करता है। लेकिन जब गर्मी का मौसम आता है, तो कई लोग सोचते हैं कि च्यवनप्राश केवल सर्दियों में ही फायदेमंद होता है। हालांकि, ऐसा नहीं है। आप इसे गर्मी में भी खा सकते हैं, बस …

अनहेल्दी खानपान और गड़बड़ाती लाइफस्टाइल के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) की समस्या से जूझ रहा है। यह एक गंभीर समस्या है, जो दिल की बीमारियों, किडनी से जुड़ी समस्याओं और अन्य परेशानियों का कारण बन सकती है। इतना ही नहीं, बढ़ा हुआ बीपी आंखों पर भी असर डाल सकता है। इसलिए समय रहते हाई ब्लड …

कस्टर्ड से लेकर फलों की सलाद तक, केला हर प्रकार से स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोगी है और सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कई लोग अपनी बढ़ती वजन की समस्या से परेशान रहते हैं और अपनी डाइट में तरह-तरह के बदलाव करते रहते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें फायदा नहीं मिलता। ऐसे में अगर आप पके हुए केले …

वजाइना में खुजली एक आम समस्या है, जो कई महिलाओं को परेशान करती है। यह समस्या कभी-कभी इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस होती है। वजाइना में खुजली, जलन और दर्द की समस्या 16 से 30 साल की उम्र में अधिक होती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। वजाइना में खुजली के कारण: वजाइना …

कई लोगों को यह कन्फ्यूजन होता है कि क्या शहद खराब होता है या नहीं, और क्या इसकी भी कोई सेल्फ लाइफ होती है? यदि शहद खराब नहीं होता, तो फिर इस पर एक्सपायरी डेट क्यों होती है? आइए, इस बारे में विस्तार से जानते हैं। क्या शहद कभी खराब होता है? शहद कभी भी खराब नहीं होता है। यह …

गर्मियों का मौसम आ चुका है, और इस मौसम में कई प्रकार की बीमारियां होने लगती हैं। खासकर पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच, गैस, डायरिया, एसिडिटी, पेट दर्द और पेट में गर्मी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। अक्सर खाने-पीने में लापरवाही की वजह से ये समस्याएं होती हैं, और जो लोग सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो …

किडनी की पथरी एक सामान्य समस्या है जो अलग-अलग आकार और आकार में हो सकती है। कुछ पथरी रेत के दानों जितनी छोटी होती है, जबकि कुछ इतनी बड़ी होती हैं कि आंखों से देखी जा सकती हैं। यह समस्या महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में ज्यादा पाई जाती है। लगभग 10 में से एक व्यक्ति को किडनी की पथरी हो …

लूज मोशन यानी दस्त की समस्या कभी भी किसी को भी हो सकती है। कभी तला-भुना और मसालेदार खाना पेट में गड़बड़ी कर देता है, तो कभी बदलाव के कारण पेट में तेज दर्द और बार-बार टॉयलेट जाने की मजबूरी हो जाती है। हालांकि दस्त कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो यह …

हीट स्ट्रोक यानी लू एक गंभीर स्थिति होती है, जो तब होती है जब अधिक गर्मी के कारण शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाता है और पसीना आना बंद हो जाता है। इस स्थिति में शरीर की गर्मी बाहर नहीं निकल पाती, जिससे डिहाइड्रेशन, कमजोरी, बेहोशी और चक्कर जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि …

शहद को सुपरफूड माना जाता है, और यह प्राकृतिक तत्वों से भरपूर होता है। हालांकि शहद की शुद्धता की सही जांच साइंटिफिक तरीकों से ही की जा सकती है, फिर भी एक आसान घरेलू उपाय से आप इसे घर पर ही जांच सकते हैं। इसके लिए एक साफ गिलास में शहद की एक बूंद डालें। अगर शहद शुद्ध होगा, तो …