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दूध एक संपूर्ण आहार माना जाता है और यह हमारे शरीर को कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जैसे कैल्शियम, प्रोटीन, और विटामिन। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दूध में चीनी डालकर पीने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है? बहुत से लोग दूध में चीनी डालकर पीने की आदत रखते हैं, लेकिन क्या यह सच …

हमारे घरों का किचन हमारे स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही यह कुछ खतरों से भरा हुआ भी हो सकता है। किचन में रखी कुछ आम चीजें या रसोई के उपकरण अगर सही तरीके से इस्तेमाल न किए जाएं, तो ये जानलेवा भी साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं किचन में मौजूद उन 10 चीजों …

भारतीय रसोई में आमतौर पर मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली अजवाइन (Carom Seeds) सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधीय तत्व माना गया है, खासकर महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में यह बेहद कारगर साबित होती है। यूरिन इंफेक्शन से लेकर पीरियड्स के दर्द तक, अजवाइन का सेवन कई फायदे देता …

वजन घटाना अधिकतर लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य है, लेकिन अगर सही तरीके और घरेलू उपाय अपनाए जाएं, तो यह प्रक्रिया काफी आसान हो सकती है। हाल ही में एक विशेष “वजन घटाने वाला पानी” चर्चा में है, जिसे सुबह के समय पीने से केवल 7 दिनों में फर्क देखा जा सकता है। यह उपाय न केवल चर्बी कम …

डायबिटीज यानी मधुमेह आज एक सामान्य लेकिन चिंताजनक स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना इसके प्रबंधन का सबसे अहम हिस्सा है। ऐसे में कई लोग आयुर्वेद और घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं। करी पत्ता (Curry Leaves) एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता …

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु ने एक ही आईपीएल सीजन में चेन्नई सुपर किंग्स को दो बार हराकर इतिहास रच दिया। चुनौतीपूर्ण लक्ष्य का पीछा करते हुए, CSK को आखिरी ओवर में 15 रन चाहिए थे, उस समय धोनी और रवींद्र जडेजा क्रीज पर थे। हालांकि, यश दयाल ने धैर्य बनाए रखा और सटीक यॉर्कर से भरा एक शानदार अंतिम ओवर फेंका, …

PPF खाते के नए नियम: पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF) भारत में सबसे भरोसेमंद लॉन्ग टर्म सेविंग विकल्पों में से एक है, जो आकर्षक टैक्स लाभ के साथ गारंटीड रिटर्न देता है। यह रिटायरमेंट या लॉन्ग टर्म फाइनेंशियल गोल की योजना बनाने वाले व्यक्तियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। हालाँकि, इसकी लोकप्रियता के बावजूद, कई निवेशकों के बीच कई PPF …

फोन को हैंग होने से कैसे रोकें: ज़रा सोचिए कि अगर आप कोई ज़रूरी कॉल कर रहे हैं या कोई छोटा मैसेज भेजने की कोशिश कर रहे हैं, गेम खेल रहे हैं और अचानक आपका फोन हैंग हो जाता है। निराश करने वाला है, है न? आप अकेले नहीं हैं। हममें से ज़्यादातर लोग इस आम समस्या का सामना करते …

जम्मू-कश्मीर के रामबन में भारतीय सेना का एक ट्रक खाई में गिर जाने से तीन सैनिकों की मौत हो गई। पुलिस, एसडीआरएफ, सेना और स्थानीय लोगों ने बचाव अभियान चलाया। एएनआई के अनुसार, बटोट पुलिस स्टेशन के एसएचओ विक्रम परिहार ने बताया कि ट्रक काफिले के साथ जम्मू से श्रीनगर जा रहा था। “रामबन के बैटरी चश्मा में सेना का …

चुनावी सेवाओं को सुव्यवस्थित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, भारत के चुनाव आयोग (ECI) ने रविवार को घोषणा की कि वह एक व्यापक डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म, ECINET विकसित कर रहा है, जो अपने 40 से अधिक मौजूदा मोबाइल और वेब एप्लिकेशन को एक एकल, उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस में एकीकृत और पुनर्निर्देशित करेगा। मतदाताओं और प्रमुख हितधारकों – जिसमें …