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ओट्स को हेल्दी डाइट का सुपरफूड माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल की सेहत से लेकर वजन घटाने तक में मदद करते हैं। रातभर भिगोए हुए ओट्स से लेकर ओट्स चीला तक, इसे नाश्ते में शामिल करने के कई स्वादिष्ट और हेल्दी विकल्प मौजूद हैं। हालांकि, कुछ लोगों …

प्रसिद्ध अमेरिकी पत्रिका ‘टाइम’ ने अपनी पहली ‘टाइम100 फिलैनथ्रॉपी 2025’ सूची जारी की है, जिसमें उन 100 वैश्विक हस्तियों को स्थान मिला है जो दान और समाज सेवा के क्षेत्र में भविष्य को आकार दे रहे हैं। इस प्रतिष्ठित सूची में मुकेश और नीता अंबानी का नाम भी शामिल किया गया है, जो भारत के लिए गौरव का विषय है। …

जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुए आतंकी हमले के तार जब पाकिस्तान की सेना और उसकी खुफिया एजेंसी ISI से जुड़ते पाए गए, ठीक उसी वक्त पाकिस्तान ने अपने सेना प्रमुख जनरल असीम मुनीर को ‘फील्ड मार्शल’ की सर्वोच्च सैन्य रैंक पर प्रमोट कर दिया। यह फैसला पाकिस्तान की कैबिनेट ने मंगलवार को मंजूरी दी। फील्ड मार्शल का दर्जा न केवल …

जब अमेरिकी पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप और रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के बीच यूक्रेन युद्ध को लेकर दो घंटे लंबी फोन पर बातचीत चल रही थी, ठीक उसी वक्त युद्ध के मैदान में यूक्रेनी सेना ने रूस पर करारा पलटवार कर दिया। यूक्रेन की सेना के मुताबिक, 20 मई को एक ही दिन में 1,030 रूसी सैनिक मारे गए। …

दुनिया के सबसे शांतिप्रिय और खुशहाल देशों में शुमार फिनलैंड इन दिनों बेचैनी और चिंता के साए में है। एक ऐसा देश, जिसे उसकी सुरक्षा, स्थिरता और संतुलित जीवनशैली के लिए जाना जाता था, अब वहां युद्ध की आशंका गहराने लगी है। कारण – रूस की बढ़ती सैन्य हलचल, और उसके पीछे व्लादिमीर पुतिन की रणनीति। सीमा पर दिख रही …

सुप्रीम कोर्ट में मंगलवार को वक्फ संशोधन कानून 2023 को चुनौती देने वाली याचिकाओं पर करीब साढ़े तीन घंटे से अधिक सुनवाई हुई। जस्टिस बी.आर. गवई और ए.जी. मसीह की पीठ ने मामले को सुना। याचिकाकर्ताओं की ओर से कपिल सिब्बल, अभिषेक मनु सिंघवी, राजीव धवन और हुजेफा अहमदी जैसे वरिष्ठ वकीलों ने कानून को संविधान विरोधी बताया और इसकी …

सुप्रीम कोर्ट ने मंगलवार को एक अहम टिप्पणी करते हुए कहा कि मनी लॉन्ड्रिंग के मामलों में जमानत पाने के लिए एक साल की हिरासत पूरी करना कोई अनिवार्य शर्त नहीं है। यह टिप्पणी न्यायमूर्ति अभय एस. ओका और उज्ज्वल भुइयां की पीठ ने 2,000 करोड़ रुपए के शराब घोटाले में गिरफ्तार कारोबारी अनवर ढेबर को ज़मानत देते हुए दी। …

सुप्रीम कोर्ट ने घरेलू हिंसा अधिनियम (Protection of Women from Domestic Violence Act, 2005) के प्रभावी क्रियान्वयन को लेकर सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को निर्देश जारी किए हैं। जस्टिस बीवी नागरत्ना और जस्टिस सतीश चंद्र शर्मा की बेंच ने स्पष्ट किया कि हर जिले और तालुका स्तर पर सुरक्षा अधिकारियों (Protection Officers) की नियुक्ति अनिवार्य रूप से की …

केंद्र सरकार ने हाल ही में आतंकवाद, खासकर पाकिस्तान प्रायोजित आतंकवाद के खिलाफ भारत के सख्त रुख को दुनिया के सामने रखने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है। इसके तहत 7 सर्वदलीय सांसदों के प्रतिनिधिमंडल (डेलिगेशन) गठित किए गए हैं, जो विभिन्न प्रमुख देशों और संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद (UNSC) के सदस्य देशों का दौरा करेंगे। इस डेलिगेशन में …

1980 के दशक में कांशीराम ने दलित और पिछड़े वर्गों के अधिकारों की आवाज बुलंद करने के लिए बहुजन समाज पार्टी (बसपा) की नींव रखी थी। इस मिशन को आगे बढ़ाते हुए मायावती चार बार उत्तर प्रदेश की मुख्यमंत्री बनीं। एक समय ऐसा भी था जब दलित वोट बैंक पर बसपा का दबदबा निर्विवाद था। लेकिन 2012 के बाद से …