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गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने और हाइड्रेटेड रखने के लिए नींबू पानी और नारियल पानी दोनों बेहतरीन विकल्प माने जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी इन दोनों ड्रिंक्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन जब बात आती है तुलना की, तो अक्सर मन में सवाल उठता है — आख़िर कौन-सा ड्रिंक है ज्यादा फायदेमंद? …

पिछले कुछ सालों में डायबिटीज़ के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है, जिसका एक बड़ा कारण है हमारी बिगड़ती लाइफस्टाइल। लेकिन अच्छी बात यह है कि डायबिटीज़ को सही खानपान और नियमित जीवनशैली से काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। इसी कड़ी में एक नेचुरल विकल्प तेजी से पॉपुलर हो रहा है — स्टीविया। 🌿 क्या है …

अगर आप अपनी सेहत और त्वचा को नेचुरल तरीके से निखारना चाहते हैं, तो चुकंदर का जूस (Beetroot Juice) आपकी डाइट में जरूर होना चाहिए। इस औषधीय गुणों से भरपूर जूस में विटामिन C, आयरन और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपके शरीर को अंदर से हेल्दी और बाहर से चमकदार बना सकते हैं। …

दादी-नानी हमेशा कहती थीं कि “पेट साफ है, तो सेहत मस्त है!” और आज भी ये बात सौ फीसदी सच है। अगर पेट ठीक से काम कर रहा है, तो शरीर के बाकी हिस्सों की सेहत भी बेहतर रहती है। लेकिन अगर आपको बार-बार एसिडिटी, सीने में जलन या अपच की समस्या हो रही है, तो इसे हल्के में न …

22 साल की उम्र और बल्ले से तूफानी वार — ये कहानी है चेन्नई सुपर किंग्स के युवा बल्लेबाज डेवाल्ड ब्रेविस की, जिन्हें आईपीएल 2025 के बीच सीजन में रिप्लेसमेंट के तौर पर टीम में शामिल किया गया था। लेकिन अब यही खिलाड़ी सीएसके का भविष्य माना जा रहा है। ‘लिटिल एबी’ के नाम से मशहूर ब्रेविस ने सिर्फ 6 …

आईपीएल 2025 में चेन्नई सुपर किंग्स ने अपने आखिरी मुकाबले में जोरदार प्रदर्शन करते हुए गुजरात टाइटंस को करारी शिकस्त दी। अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में खेले गए इस मैच में सीएसके ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 231 रन का विशाल स्कोर खड़ा किया और फिर गुजरात की पूरी टीम को 147 रन पर ढेर कर 83 रनों से …

आईपीएल 2025 का सीजन अफगानिस्तान के स्टार स्पिनर राशिद खान के लिए किसी दुस्वप्न से कम नहीं रहा। अपनी फिरकी से दुनिया के दिग्गज बल्लेबाजों को चकमा देने वाले राशिद इस बार ना रन रोक पाए और ना ही विकेट चटका सके। गुजरात टाइटंस की तरफ से खेल रहे राशिद का खराब प्रदर्शन चेन्नई सुपर किंग्स के खिलाफ भी जारी …

इंग्लैंड के दौरे के लिए भारतीय टेस्ट टीम का नाम घोषित हो गया है। शुभमन गिल को टीम का नया टेस्ट कप्तान बनाया गया है। गिल के लिए यह दौरा बेहद महत्वपूर्ण होगा क्योंकि उन्होंने अब तक भारत के लिए 32 टेस्ट मैच खेल चुके हैं। कप्तानी मिलने पर गिल काफी उत्साहित नजर आए और उन्होंने इसका जिक्र आईपीएल 2025 …

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान और दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री व आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल ने आज पटियाला में स्थित प्रसिद्ध श्री काली माता मंदिर में माथा टेका और राज्य की शांति, समृद्धि व विकास के लिए प्रार्थना की। उन्होंने पत्रकारों से बातचीत में मंदिर के कायाकल्प की योजना का भी ऐलान किया। दोनों नेताओं …

राजधानी दिल्ली में पिछले कई दिनों से पानी की किल्लत ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। कई इलाकों में पानी का सख्त अभाव है, जिससे जनता खासा परेशान है। इस बीच, जल संकट को लेकर राजनीति भी तेज हो गई है। रविवार (25 मई) को आम आदमी पार्टी (AAP) की महिला विंग ने पानी की समस्या को लेकर मटका …