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दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है।यह पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होता है।स्वस्थ डाइट हृदय रोग के खतरे को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।आज हम आपको बताएँगे दिल को स्वस्थ  रखने के लिए क्या खाये। 1. फल और सब्जियां: फल और सब्जियां …

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन या ऑक्सीजन ले जाने वाले प्रोटीन की कमी होती है। यह थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। एनीमिया के कई प्रकार होते हैं, जिनमें से कुछ आहार में आयरन की कमी से हो सकते हैं। यदि आपको आयरन की कमी …

बुधवार को आई एक रिपोर्ट के अनुसार, वियतनामी हैकर्स द्वारा एक अत्यधिक तकनीकी एंड्रॉइड मैलवेयर अभियान WhatsApp पर नकली ट्रैफ़िक ई-चालान संदेशों के माध्यम से भारतीय उपयोगकर्ताओं को निशाना बना रहा है। एक साइबर सुरक्षा फर्म CloudSEK के शोधकर्ताओं ने मैलवेयर की पहचान Wromba परिवार के हिस्से के रूप में की है। उन्होंने कहा कि इसने 4,400 से अधिक डिवाइस …

महाराष्ट्र में विधानसभा चुनाव से पहले, मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के नेतृत्व वाली महायुति सरकार ने लड़कों के लिए ‘लाडला भाई योजना’ की घोषणा की। इस योजना के तहत, लड़कों को उनकी योग्यता के आधार पर एक निश्चित वजीफा राशि का लाभ मिलता है। यह लड़कियों के लिए पहले की ‘माझी लड़की बहिन योजना’ का अनुसरण करता है, जो राज्य में …

आयकर रिटर्न (आईटीआर) दाखिल करने की अंतिम तिथि तेजी से नजदीक आ रही है और कर दाखिल करने में गड़बड़ियां आम बात हो गई हैं, ऐसे में सोशल मीडिया पर इसे आगे बढ़ाने के अनुरोधों की बाढ़ आ गई है। इस बीच, कुछ दिन पहले, इंस्टीट्यूट ऑफ चार्टर्ड अकाउंटेंट्स ऑफ इंडिया (आईसीएआई) ने भी केंद्रीय प्रत्यक्ष कर बोर्ड (सीबीडीटी) को …

सैमसंग गैलेक्सी M35 इंडिया लॉन्च: दक्षिण कोरियाई दिग्गज सैमसंग ने भारतीय बाजार में सैमसंग गैलेक्सी M35 लॉन्च किया है। हैंडसेट डॉल्बी एटमॉस द्वारा संचालित स्टीरियो स्पीकर के साथ आता है और एंड्रॉइड 14-आधारित वन UI 6 कस्टम स्किन पर चलता है। कंपनी फोन के साथ चार साल के OS अपग्रेड और 5 साल के सुरक्षा पैच प्रदान करती है। गैलेक्सी …

रिपोर्ट के अनुसार, योगी आदित्यनाथ के उत्तर प्रदेश में मेडिकल कॉलेज के निदेशक के खिलाफ कार्रवाई पर विचार करने के आरोप में दो वरिष्ठ पुलिस अधिकारियों का रातों-रात तबादला कर दिया गया। हापुड़ के एसपी अभिषेक वर्मा को उनके पद से हटा दिया गया और उन्हें अगली पोस्टिंग का इंतजार है। गाजियाबाद पुलिस कमिश्नरेट में तैनात कुंवर ज्ञानंजय सिंह को …

सुकेश चंद्रशेखर की कारों पर दिल्ली उच्च न्यायालय का बयान: दिल्ली उच्च न्यायालय ने हाल ही में सुकेश चंद्रशेखर की 26 लग्जरी कारों की बिक्री की अनुमति दी, यह देखते हुए कि ये कारें प्राकृतिक क्षय और मूल्यह्रास के अधीन हैं। ये कारें 200 करोड़ रुपये की जबरन वसूली मामले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) के …

भविष्य की थ्रिलर कल्कि 2898 ई. की सफलता के बाद, निर्माता एक और अभूतपूर्व फिल्म रिलीज करने के लिए तैयार हैं, जो भारत के समृद्ध इतिहास को दर्शाती है। कल्कि 2898 ई. की सफलता कल्कि 2898 ई., एक सर्वनाश के बाद की दुनिया में सेट, एक भविष्य के समाज में अस्तित्व और मुक्ति के विषयों की खोज करती है। फिल्म …

एक विचित्र घटना में, एयर इंडिया के एक यात्री को दिल्ली के इंदिरा गांधी अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर 69 लाख रुपये मूल्य के सोने की तस्करी करने के प्रयास में पकड़ा गया। मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, जेद्दा से दिल्ली के लिए उड़ान AI 992 के दौरान किसी भी तरह का जलपान लेने से लगातार इनकार करने से संदेह पैदा हुआ, …