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बरसात में मौसम में तुरंत-तुरंत बदलाव होने के कारण कई तरह की बीमारियां इंसान को तुरंत चपेट में ले लेती है. सर्दी-जुकाम, बुखार, डेंगू, मलेरिया या टाइफॉइड यह सब ऐसी बीमारियां जो तुरंत इंसान को अपने गिरफ्त में ले लेती है. बरसात के सीजन में आए दिन इन बीमारियों के मरीज की संख्या बढ़ती जा रही है. खानपान में अगर …

मॉनसून सीजन के आते ही हमें गर्मियों से राहत मिल जाती है. मॉनसून में गरमा गरम पकोड़े, आरामदायक पल और चाय की तलब हर किसी को उठती है.वही मॉनसून सीजन में दही या छाछ दोनों में से कौन बेहतर है.किसे खाने सेे ज्यादा फायदा मिलता है इस पर भी बहस छिड़ जाती है.वैसे तो दही और छाछ दोनों के अपने-अपने …

साबूदाना, जिसे टैपिओका पर्ल के रूप में भी जाना जाता है. ये एक बहुत ही लोकप्रिय और पसंद किया जाने वाला फूड आइटम है.खासकर भारतीयों के बीच इसे उपवास के दौरान एक बेहतरीन भोजन विकल्प माना जाता है.लेकिन क्या सच मे इसमें कुछ पोषक तत्व है जो हमारे सेहत के लिए फायदेमंद हैं या बस इस आइट्म को हाइप दे …

वजन कम करना है तो डाइट में सही फूड्स को रखना सबसे अहम है. इसकी मदद से बॉडी से फालतू चर्बी कम हो जाती है. कुछ फूड का कॉम्बिनेशन (Weight Loss Foods) वजन कम करने में जादुई तरीके से काम करते हैं. इन फूड्स को मिलाकर खाने से फैट तेजी से बर्न होता है. ये फूड्स चर्बी कम करने के …

चर्म रोग एक तरह की स्किन की बीमारी है. कहा जाता है कि बरसात में चर्म रोग बहुत परेशान करने लगता है. बारिश के मौसम में नमी के कारण चर्म रोग आसानी से हो फैल सकता है या हो सकता है. ऐसे स्किन पर आप नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. स्किन इंफेक्शन का सबसे अच्छा इलाज नीम का लेप …

एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. इसके मुताबिक, भारत में सिरदर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कोरोना महामारी (Covid 19) का सबसे बुरा प्रभाव लोगों की मेंटल हेल्थ पर पड़ा है. तनाव और स्ट्रेस के मामले बढ़े हैं. हाल में आई इस रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोना से भारत बुरी तरह प्रभावित रहा है. इस वजह से …

माइग्रेन होने के कई कारण हो सकते हैं. बरसात में माइग्रेन ज्यादा बढ़ने लगता है. जैसे मतली, तेज रोशनी से दिक्कत, तेज आवाज से दिक्कत होना. माइग्रेन में सिर में तेज दर्द होने लगता है. यह एक आम बीमारी है लेकिन दुनिया के लाखों लोग इससे प्रभावित हैं. हालांकि ऐसा नहीं है कि माइग्रेन सिर्फ बरसात में ही बढ़ता है. …

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं, अपनी डाइट में कुछ परिवर्तन कर आप अपने वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. औषधीय गुणों से भरपूर अरबी के पत्ते से की सब्जी वेट लॉस के लिए काफी कारगर मानी जाती है. बाजार में इन दिनों सब्जियों के दाम आसमान पर हैं लेकिन अरबी के …

हल्दी के गुणों का बखान आपने एक नहीं कई बार सुना होगा. घर के किचन में रखा ये मसाला औषधी की तरह काम करता है. इसके एक नहीं कई जबरदस्त फायदे होते हैं. ऐसी ही फायदेमंद चीज है हल्दी वाला पानी अगर सुबह-सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन किया जाए तो इसके गजब के फायदे देखने को मिलते हैं. …

फ्रूट्स को हमेशा सेहत के लिए हेल्दी माना जाता है. फल कुछ खास तत्वों से बना होता है. यह पौष्टिक, विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होता है. जो व्यक्ति एक दिन में एक या उससे ज्यादा फल खाते हैं तो उन्हें दिल की बीमारी और डायबिटीज होने का खतरा कम रहता है. इसमें सब्जियों के मुकाबले नैचुरल मिठास …

दही एक बहुत ही पौष्टिक फूड आइटम है. विशेषज्ञ इसे सेहत के लिहाज से हर तरह से फायदेमंद बताते हैं. दही प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन b12 का एक बहुत ही बेहतरीन स्रोत है. लेकिन गर्भवती महिलाएं अक्सर इसे डाइट में शामिल करने से कतराती हैं.कई लोगों को ऐसा लगता है कि दही खाने से बच्चे को नुकसान पहुंच सकता है.अगर आप …

आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. वजन को कंट्रोल करने के चक्कर में लोग तरह-तरह का उपाय आजमाते हैं. कोई जिम,वॉकिंग, रनिंग कर रहा है तो कोई डाइटिंग के जरिए अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा है. वहीं कुछ लोग ऐसे हैं जो घरेलू उपाय के जरिए …

हमारे किचन में कई ऐसे इनग्रेडिएंट्स होते हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत में भी कमाल होते हैं, उन्हीं में से एक है हरे रंग की छोटी सी इलायची जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाती हैं और किसी भी चीज में इसका इस्तेमाल कर लिया जाए तो पूरे खाने का स्वाद ही बदल जाता है. ना सिर्फ …

सुबह सवेरे वॉकिंग और जॉगिंग करना ओवरऑल हेल्थ के लिए अच्छा होता है. यही वजह है कि अक्सर लोग सुबह जॉगिंग करते हुए नजर आते हैं. लेकिन क्या आपको मालूम है कि सुबह सुबह ताजी हवा में हरे घास पर नंगे पांव चलने से कितना फायदा होता है. दरअसल ये एक तरह की ग्रीन थेरेपी है.जिसे फॉलो करने से आपकी …

डायबिटीज के कई लक्षण हो सकते हैं जैसै- बार-बार प्यास लगना, टॉयलेट लगना, ठीक से दिखाई न देना, अचानक से वजन कम होना और थकान जैसे कई लक्षण हो सकते हैं. लेकिन क्या आपको पता है डायबिटीज का असर स्किन पर भी पड़ता है. यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के मुताबिक डायबिटीज में स्किन से जुड़ी बीमारी …

मॉनसून आते ही गन्ने का जूस हर तरफ मिलने लगता है. इसे बेचने वालों को राहत मिलती है कि अब उन्हें गर्मी से राहत मिल गई है. क्योंकि गर्मी से राहत पाने और प्यास बुझाने के लिए गन्ने का जूस सबसे शानदार है. लेकिन डॉक्टर अक्सर मॉनसून के समय इसे पीने के लिए मना करते हैं. क्योंकि उनका मानना है …

बारिश में इम्यूनिटी कमजोर होने का खतरा रहता है. इसकी वजह से पेट, स्किन और गले में इंफेक्शन भी बढ़ जाता है. बारिश के मौसम में बार-बार खांसी-छींक आने की समस्या हो जाती है. गले में दर्द भी लगातार बना रहता है. यह तभी ठीक होगा जब इम्यूनिटी मजबूत होगी. ऐसे में बरसात में आयुर्वेद इम्युनिटी बूस्टर अदरक और मुलेठी …

कुकिंग करना मोस्टली सभी को पसंद होता है. लेकिन कुकिंग का एक प्रोसेस सभी के आंसू निकाल देता है. हमारा इशारा प्याज की तरफ है. कुकिंग के वक्त प्याज की चॉपिंग काफी मुश्किल काम है. प्याज काटते वक्त आंखों में इतनी ज्यादा झांस लगती है कि अच्छे अच्छों के आंख से आंसू निकल आता है.अगर आपको भी प्याज काटते वक्त …

खजूर यानि डेट्स जोकि स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है साथ ही इसे स्वादिष्ट फल भी माना जाता है. यह मिठास और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अगर आप इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो यह कैलोरी वाले स्नैक्स की तुलना में ज्यादा बेहतर होते हैं. खजूर में भी दो प्रकार होते हैं सूखे खजूर और …

यूं तो सब्जियों को सेहत का खजाना कहा गया है लेकिन स्वभाव के अनुसार सब्जियां भी लोगों पर अलग अलग असर करती है. कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर शुगर बहुत तेजी से बढ़ता है. ऐसे में जब दुनिया भर में शुगर के मरीज तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में शुगर के मरीजों को सब्जियों के …

बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने हाल ही में अपने लेटेस्ट लुक्स से सोशल मीडिया पर सनसनी मचा दी है। इन तस्वीरों में उनका हॉट लुक देखकर फैंस का दिल मचल गया है। बता दें कि एक्ट्रेस जब भी अपनी तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं तो लोग उनकी फोटोज पर लाइक्स और कॉमेंट्स करते हुए नहीं थकते हैं। एक्ट्रेस …

शफक नाज़ टीवी इंडस्ट्री की सबसे पॉपुलर एक्ट्रेस में से एक हैं. वह महाभारत, चिडिय़ा घर, कुल्फी कुमार बाजेवाला जैसे कई हिट शो में अपनी शानदार परफॉर्मेंस से लाखों दिल जीत चुकी हैं. वहीं शफक की पर्सनल लाइफ की बात करें तो वे इसे सिंपल रखना पसंद करती हैं.इन सबके बीच बता दें कि शफक काफी समय से मस्कट बेस्ड …

आयुष्मान खुराना स्टारर फिल्म ‘ड्रीम गर्ल 2’ को रिलीज के पहले दिन से बॉक्स ऑफिस पर राज कर रहीं सनी देओल की ‘गदर 2’ और अक्षय कुमार की ‘ओएमजी 2’ से कड़ा मुकाबला करना पड़ा. हालांकि ‘ड्रीम गर्ल 2’ की पूजा की अदाओं ने भी दर्शकों के दिलों को खूब घायल किया और इसी के साथ फिल्म का मैजिक बॉक्स …

बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री करीना कपूर पिछले कुछ समय से अपनी आने वाली फिल्म ‘जाने जान’ को लेकर चर्चा में हैं। यह फिल्म इसलिए ज्यादा खास है क्योंकि ‘जाने जान’ के जरिए करीना ओटीटी की दुनिया में कदम रखने वाली हैं। अब निर्माताओं ने ‘जाने जान’ का मुख्य गाना जारी कर दिया है, जिसे नेहा कक्कड़ ने सचिन-जिगर के साथ …

द्वितीय विश्व युद्ध के समय ब्रिटेन के प्रधानमंत्री विंस्टन चर्चिल के प्रतिष्ठित ‘पुराने युद्ध कार्यालय’ (ओडब्ल्यूओ) का सन् 1906 में स्थापना के बाद पहली बार के हिंदुजा समूह द्वारा जीर्णोद्धार कर एक लग्‍जरी होटल के रूप में 29 सितंबर को एक बार फिर इसके दरवाजे आम लोगों के लिए खोल दिये जायेंगे। ]रैफल्स लंदन के नाम से खुलने वाले इस …

पुणे स्थित राष्ट्रीय विषाणु विज्ञान संस्थान (एनआईवी) का दल निपाह वायरस की जांच करने और चमगादड़ों का सर्वेक्षण करने के लिये कोझिकोड मेडिकल कॉलेज में एक चलित प्रयोगशाला को स्थापित करने के लिये आज केरल पहुंचेगा।राज्य सरकार ने बुधवार को विधानसभा में यह जानकारी दी।   सरकार द्वारा यह कदम कोझिकोड जिले में चार लोगों में निपाह संक्रमण की पुष्टि …

महाराष्ट्र में मीरा रोड पुलिस ने सनातन धर्म पर तमिलनाडु के मंत्री उदयनिधि स्टालिन की टिप्पणी को लेकर एक व्यक्ति की शिकायत के बाद उनके खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की है।एक पुलिस अधिकारी ने बुधवार को यह जानकारी दी। द्रविड़ मुनेत्र कषगम (द्रमुक) के नेता उदयनिधि ने हाल ही में आयोजित एक कार्यक्रम में सनातन धर्म को लोगों के बीच विभाजन …

सनातन धर्म पर विवादित बयान देने वाले तमिलनाडु के मुख्यमंत्री के बेटे और मंत्री उदयनिधि स्टालिन का देशभर जमकर विरोध हो रहा है। देश में कहीं बैठकें बुलाकर रोष जताया जा रहा है तो कहीं पुलिस के उच्चाधिकारियों को ज्ञापन सौंपकर कार्रवाई करने की मांग की जा रही है।   दिल्ली-यूपी, मुंबई के बाद अब मध्य प्रदेश में भी उदयनिधि …

अमेरिका में पुलिस की गाड़ी की चपेट में आने से एक भारतीय छात्रा की मौत के मामले में एक बॉडी कैमरा फुटेज की जांच चल रही है। इस फुटेज में छात्रा को टक्कर मारने के बाद पुलिस अधिकारी को फोन कॉल पर हंसते और मजाक करते हुए देखा जा सकता है। साउथ लेक यूनियन में नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी की 23 वर्षीय …

चीन में हुई मूसलाधार बारिश के कारण आई भारी बाढ़ के बीच पेंग कुन गांव के पास से 70 मगरमच्छ खुले में निकल गए। शहर में अधिकारियों ने मगरमच्छों को पकड़ने के लिए एक अभियान शुरू किया है। सीएनएन ने स्थानीय शाई बाओ न्यूज के हवाले से मंगलवार को जारी एक रिपोर्ट में कहा कि पेंग कुन गांव के पास …