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जानिए,आपकी कौन सी आदत की वजह से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा

शरीर में जितने अच्छे तरीके से ब्लड सर्कुलेशन होता है, उतनी ही सेहत दुरुस्त रहती है. हार्ट ब्लड को पंप करता है और इसे शरीर के सभी अंगों तक धमनियां लेकर जाती हैं. हार्ट शरीर की बड़ी आर्टरीज एओर्टा में ऑक्सीजन वाले ब्लड को पंप करता है और छोटी आर्टरी शरीर के बाकी अंगों तक इसे पहुंचती है. इसका मतलब …

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जानिए क्या सच में देसी घी खाने से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल

देसी घी हमारे रोज के खाने का अहम हिस्सा है. भारतीय रसोइ में देसी घी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल होता है. लोग इसे रोजाना के भोजन में विभिन्न रूपों में उपयोग करते हैं. सुबह के नाश्ते में रोटी या परांठों पर देसी घी लगाकर खाते हैं. दाल, सब्जी और चावल के साथ भी देसी घी का लोग प्रयोग करते हैं, …

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जानिए,डायबिटीज के रिस्क को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन तरीका

सालों से डायबिटीज के मामलों में वैश्विक रूप से चिंताजनक वृद्धि देखी गई है, खासकर भारत में. दुनिया का डायबिटीज कैपिटल के रूप में जानने वाले भार त देश को इस गैर-संचारजनित रोग के मामलों में विकराल वृद्धि का सामना करना पड़ रहा है. वाशिंगटन के विश्वविद्यालय द्वारा एक अध्ययन के अनुसार, वर्तमान में विश्व में 529 मिलियन लोग डायबिटीज …

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जानिए,प्रेगनेंसी में इन फलों को खाने से हो सकता है गर्भपात, इसे भूलकर भी न खाएं

गर्भावस्था एक संवेदनशील अवस्था होती है जिस दौरान महिला को अपने आहार और जीवनशैली में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है. कुछ फल ऐसे होते हैं जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नुकसानदेह साबित हो सकता है. इन फलों में पाए जाने वाले कुछ रसायन और यौगिक गर्भाशय की मांसपेशियों को प्रभावित कर सकते हैं जिससे गर्भपात या प्री-टर्म डिलीवरी होने का …

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जानिए,नहीं होगा हेयर फॉल, जब आप इन दो बातों का रखेंगे ख्याल

बालों का टूटकर गिरना, झड़ना आजकल काफी कॉमन समस्या हो गई है लेकिन जब हेयर फॉल तेजी से होने लगता है तब चिंता बढ़ जाती है. इसकी कई वजहें हो सकती हैं. कई बार तो अपने बालों के हम खुद दुश्मन बन जाते हैं. बालों की देखभाल और स्टाइलिश बनाने के चक्कर में कुछ ऐसी गलतियां करने लगते हैं, जो …

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केवल मोटापा ही नहीं ज्यादा पतला होना भी सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक,जानिए

अक्सर लोगों को ये कहते हुए सुना है कि मोटापा ही बीमारियों का जड़ है और यही तथ्य लोग अपने दिमाग में बैठा लेते हैं. लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि केवल मोटापा ही नहीं बल्कि दुबला-पतला होना भी बीमारियों का जड़ हो सकता है. पतले लोगों को भी लाइफस्टाइल से जुड़ी कई तरह की समस्या हो सकती है. …

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जानिए,रोजाना खाली पेट काजू खाने से सेहत को होते हैं ये फायदे

ड्राइ फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसीलिए हमें इसे अपने डायट में शामिल करना चाहिए. ड्राइ फ्रूट्स में अधिक मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं. वैसे तो ड्राइ फ्रूट्स में काजू, बादाम, किशमिश, अखरोट और बहुत कुछ आते हैं लेकिन काजू खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है. काजू में विटामिन सी, विटामिन …

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गर्मी में मिलने वाले इस फल को खा कर भी घटाया जा सकता है वजन,जानिए कैसे

आज के इस भागती दौड़ती भरी जिंदगी में लोगों का लाइफस्टाइल और खानपान दोनों ही खराब है. इस वजह से लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं. वही मोटापा कई अन्य गंभीर बीमारियों को भी जन्म दे रहा है. जैसे हाई बीपी, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और हार्ट संबंधी रोग होने का खतरा बढ़ता जा रहा है. वहीx मोटापे की …

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मजेदार जोक्स: पप्पू जलेबी बेच रहा था

पप्पू जलेबी बेच रहा था, लेकिन कह रहा था आलू ले लो आलू ले लो राहगीर- लेकिन ये तो जलेबी है पप्पू- चुप हो जा! वरना मक्खियां आ जाएंगी।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** लड़की अपनी स्कूटी मैकेनिक के पास लेकर गई। लड़की- मुझे स्कूटी की सर्विस करानी है। मैकेनिक- मैडम इंजन में ऑयल नहीं है। और ब्रेक भी सही से काम नहीं कर …

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मजेदार जोक्स: इतने दिन कहां थे, स्कूल क्यों नहीं आए

टीचर- इतने दिन कहां थे, स्कूल क्यों नहीं आए? गोलू- बर्ड फ्लू हो गया था मैडम. टीचर- पर ये तो पक्षियों को होता है इंसानों को नहीं. गोलू- इंसान समझा ही कहां आपने…रोज तो मुर्गा बना देती हैं😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** संता और बंता आठवीं में आठवीं बार फ़ैल हो गएसंता: चल खुदखुशी कर लेते हैंबंता: साले, पागल हो गया है?? 1 …

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मजेदार जोक्स: चिंटू अपनी गर्लफ्रेंड को लेकर

चिंटू अपनी गर्लफ्रेंड को लेकर होटल डिनर कराने गया चिंटू- बोलो बेबी… क्या मंगाऊं ? गर्लफ्रेंड – मेरे लिए तो पिज्जा मंगा लो और अपने लिए एम्बुलेंस मंगा लो…. चिंटू- अरे एम्बुलेंस क्यों ? गर्लफ्रेंड – पीछे देखो तुम्हारी बीवी खड़ी है… दोनों की जोरदार पिटाई।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पति (मरते समय अपनी बीवी से)- अलमारी से तेरे सोने के गहने मैंने …

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मजेदार जोक्स: एक लड़का एक सुंदर लड़की को

एक लड़का एक सुंदर लड़की को बड़ी देर से घूर रहा था.. . लड़की (गुस्से में): क्या देख रहे हो? लड़का (हड़बड़ी में)- देख रहा हूं कि अगर तुम मेरी अम्मा होती तो मैं भी सुंदर होता..!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पत्नी- तुम मुझे सोते हुए बुरा-भला कह रहे थे? पति- नहीं तुम्हें कोई गलतफहमी हुई है, पत्नी- कैसी गलतफलमी? पति- यही कि …

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मजेदार जोक्स: रमेश डॉक्टर के पास गया

रमेश डॉक्टर के पास गया… रमेश- डॉक्टर साहब एक समस्या है। डॉक्टर- क्या परेशानी है? रमेश- जब मैं किसी से बात करता हूं तो वो इंसान मुझे दिखता नहीं, डॉक्टर- ऐसा कब होता है? रमेश- फोन पर बात करते वक्त, डॉक्टर- भाग जा यहां से, वरना तू इस धरती पर नहीं दिखेगा…😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक शराबी बीमार हुआ तो डॉक्टर के …

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मजेदार जोक्स: बेटे, यदि हमारी सात लाख की लॉटरी लग गई

भिखारी (अपने बेटे से)- बेटे, यदि हमारी सात लाख की लॉटरी लग गई तो सबसे पहले मकान खरीदूंगा, फिर अपने और तुम सबके लिए नए-नए कपड़े सिलवाऊंगा, इसके अलावा। बेटा (पिता की बात बीच में काटते हुए) – इसके अलावा पापा एक कार खरीद लेना। हम लोग उसमें बैठकर भीख मांगने चला करेंगे, क्योंकि मैं पैदल चलते-चलते थक जाता हूं।😜😂😂😂😛🤣 …

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मजेदार जोक्स: तुम्हारा बेटा अब हमारे कब्जे में है

किडनैपर – तुम्हारा बेटा अब हमारे कब्जे में है मां- बात करवाना जरा उससे किडनैपर ने बेटे को फोन दिया मां- तू वहां क्या कर रहा है, अब धनिया लाके कौन देगा मुझे😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक बाबा एक शराबी से बोले- इतना दारू पिओगे तो मरने के बाद नर्क में जाओगे। शराबी- तो जो दारू बेच रहा है, उसका क्या होगा? …

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महाराष्ट्र के ठाणे में व्यक्ति के खिलाफ लड़की के उत्पीड़न, पीछा करने का मामला दर्ज

ठाणे में नाबालिग लड़की को परेशान करने, उसका पीछा करने के आरोप में व्यक्ति के खिलाफ मामला दर्ज किया गया है। एक अधिकारी ने सोमवार को यह जानकारी दी। यहां श्रीनगर थाने के अधिकारी ने दर्ज प्राथमिकी के हवाले से बताया कि वागले एस्टेट इलाके की रहने वाली लड़की ने कुछ महीने पहले अपनी मां के मोबाइल फोन पर एक …

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आईएसआईएस के संदिग्ध आतंकवादी शाहनवाज को दिल्ली पुलिस ने किया गिरफ्तार

दिल्ली पुलिस ने राष्ट्रीय अन्वेषण अभिकरण (एनआईए) के सर्वाधिक वांछित आतंकवादियों में से एक, शाहनवाज को गिरफ्तार कर लिया है। अधिकारियों ने सोमवार को यह जानकारी दी।शाहनवाज के आतंकवादी संगठन आईएसआईएस के साथ कथित संबंध हैं। अधिकारियों ने बताया कि शाहनवाज पुणे पुलिस की हिरासत से भाग गया था और दिल्ली में रह रहा था। उस पर तीन लाख रुपये …

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मप्र में महिला का अपहरण कर सामूहिक बलात्कार, आरोपियों की तलाश जारी

मध्य प्रदेश के अशोकनगर जिले में चार लोगों द्वारा 35 वर्षीय एक महिला का कथित तौर पर अपहरण कर उसके साथ बलात्कार का मामला सामने आया है। पुलिस आरोपियों की तलाश कर रही है। पुलिस उपमंडल अधिकारी विवेक शर्मा ने सोमवार को बताया कि रविवार को खेत में एक घायल महिला के बेहोश पड़े होने की सूचना मिलने के बाद …

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महात्मा गांधी जी की जीवनी जरूर पढ़ें युवा : गहलोत

राजस्थान के मुख्यमंत्री अशोक गहलोत ने युवाओं से आह्वान किया है कि वे महात्मा गांधी की जीवनी ‘सत्य के साथ मेरे प्रयोग’ जरूर।गहलोत ने राष्ट्रपिता महात्मा गांधी जी की जयंती पर सोशल मीडिया मंच ‘एक्स’ पर लिखा, ”महात्मा गांधी की जयंती पर युवाओं को मेरा संदेश है कि गांधी जी की जीवनी ‘सत्य के साथ मेरे प्रयोग’ जरूर। यह आपके …

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पंजाब के जालंधर में संदूक में मृत मिलीं तीन बहनें

पंजाब में जालंधर जिले के कानपुर गांव में तीन बहनें अपने घर में एक संदूक के अंदर मृत पाई गईं। पुलिस ने सोमवार को यह जानकारी दी।एक अधिकारी ने बताया कि मकसूदन थाने में रविवार रात को तीन लड़कियों के लापता होने की रिपोर्ट दर्ज कराई गई थी।लड़कियों के माता पिता ने काम से लौटकर जब उनकी तलाश की तो …

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मजेदार जोक्स: एक कंजूस अपने बच्चे को पीट रहा था

एक कंजूस अपने बच्चे को पीट रहा था पड़ोसी ने पूछा क्यों मार रहे हो इसे, कितना मासूम है ये कंजूस- अरे, आपको नहीं पता कि ये कितना शरारती है। एक बात नहीं सुनता है मेरी। पड़ोसी- क्यों क्या हुआ ऐसा? कंजूस- मैंने इससे कहा था एक-एक सीढ़ी छोड़कर चढ़, चप्पल घिस जाएंगी।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टीचर और संता के बीच बातचीत …

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व्हाट्सऐप ने अगस्त में 74 लाख खातों पर रोक लगाई

मेटा के स्वामित्व वाली व्हाट्सऐप ने सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) नियमों के तहत अगस्त में 74 लाख खातों पर रोक लगाई है। संदेश मंच की भारत पर जारी ताजा रिपोर्ट से यह जानकारी मिली है। व्हाट्सऐप ने सोमवार को कहा कि इनमें से 35 लाख खातों पर उसने खुद पहल करते हुए प्रतिबंध लगाया है। इन खातों पर उपयोगकर्ता की ओर …

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साउथ में डेब्यू के लिए तैयार हैं रवीना टंडन की बेटी राशा थडानी, राम चरण के साथ करेंगी रोमांस

बॉलीवुड एक्ट्रेस रवीना टंडन और अनिल थंडानी की बेटी राशा थंडानी जल्द ही फिल्मों में कदम रखेंगी. रवीना ने जिस तरह लाखों फैंस के दिलों पर राज किया है, राशा से भी फैंस को वहीं उम्मीदें हैं. सोशल मीडिया पर यूं भी राशा अपनी खूबसूरती और ग्लैमर के लिए छाई रहती हैं. अक्सर उन्हें पैपराजी द्वारा स्पॉट किया जाता है. …

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फुकरे 3 की लगी लॉटरी! ऋ चा-पुलकित की कॉमेडी फिल्म ने वीकेंड पर किया शानदार कलेक्शन

फुकरे 3 पिछले महीने 28 सितंबर को सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. कॉमेडी ड्रामा फिल्म में ऋचा चड्ढा, पुलकित सम्राट, वरुण शर्मा, पंकज त्रिपाठी और मनजोत सिंह ने लीड किरदार अदा किए हैं. फिल्म ने अपनी रिलीज के शुरुआती दो दिनों में कुछ खास कलेक्शन नहीं किया था लेकिन तीसरे दिन वीकेंड होने के चलते फुकरे 3 ने अच्छी …

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भारत ने टेबल टेनिस महिला युगल में जीता कांस्य

भारतीय टेबल टेनिस खिलाड़ी अहिका मुखर्जी और सुतीर्था मुखर्जी ने सोमवार को खेले गये महिला युगल मुकाबले में कांस्य पदक जीता है। चीन में चल रहे 19वें एशियाई खेलों में आज अहिका मुखर्जी और सुतीर्था मुखर्जी की जोड़ी को सेमीफाइनल 60 मिनट तक चले मुकाबले में उत्तर कोरिया की सुयोंग चा और सुगयोंग पाक से 4-3 (11-7, 8-11, 11-7, 8-11, …

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स्केटिंग में भारतीय महिला और पुरुष टीम ने जीते कांस्य पदक

भारत की महिला और पुरूष 3000 मीटर स्पीड स्केटिंग रिले टीमों ने सोमवार सुबह अपने-अपने मुकाबलों में कांस्य पदक जीते। चीन में चल रहे 19वें एशियाई खेलों में आज भारत की संजना भटुला, कार्तिका जगदीश्वरन, हीरल साधु और आरती कस्तूरी ने महिलाओं की स्पीड स्केटिंग 3000 मीटर स्पर्धा में कांस्य पदक जीता। उन्होंने अपनी रेस 4:34:861 मिनट में पूरी की। …

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खिचड़ी 2 का ट्रेलर हुआ आउट, एक बार फिर हंसाने की सुनामी लेकर आ रहा पारेख परिवार

दर्शकों को एक बार फिर हंसी से लोटपोट करने के लिए पारेख परिवार खिचड़ी 2 लेकर बड़े पर्दे पर लौट रहा है।छोटे पर्दे पर वर्षों तक लोगों का मनोरंजन करने के बाद 2010 में फिल्म खिचड़ी आई थी और अब 13 साल बाद इसका दूसरा भाग आने वाला है। फिल्म का टीजर जारी कर दिया गया है, जो काफी मजेदार …

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डीजल की बिक्री सितंबर में तीन प्रतिशत घटी, पेट्रोल की मांग 5.4 प्रतिशत बढ़ी

कमजोर मांग और देश के कुछ हिस्सों में औद्योगिक गतिविधियां सुस्त पड़ने से डीजल की बिक्री सितंबर में तीन प्रतिशत घटी है। सार्वजनिक क्षेत्र की पेट्रोलियम कंपनियों के शुरुआती आंकड़ों से यह जानकारी मिली है।सितंबर में सार्वजनिक क्षेत्र की तीनों.. पेट्रोलियम कंपनियों की डीजल बिक्री घटी है। हालांकि, पेट्रोल की बिक्री में बढ़ोतरी हुई है।देश में सबसे ज्यादा खपत वाले …

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झारखंड में भारी बारिश, आकाशीय बिजली गिरने से आठ लोगों की मौत

झारखंड में भारी बारिश और आकाशीय बिजली गिरने के कारण पिछले 24 घंटे में रांची निवासी एक व्यक्ति सहित कम से कम आठ लोगों की मौत हो गई। एक अधिकारी ने सोमवार को यह जानकारी दी।झारखंड के कई हिस्सों में शनिवार शाम से लगातार बारिश हो रही है, जिससे कई पुलिया क्षतिग्रस्त हो गईं और कई लोगों की जान भी …

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उप्र: जमीन विवाद में छह लोगों की हत्या, मुख्यमंत्री ने दोषियों के खिलाफ सख्त कार्रवाई के निर्देश दिए

देवरिया जिले के रूद्रपुर क्षेत्र में जमीन विवाद को लेकर सोमवार सुबह दो पक्षों के बीच हुए संघर्ष में एक ही परिवार के पांच सदस्यों समेत छह लोगों की हत्या कर दी गयी। एक अधिकारी ने यह जानकारी दी।मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस घटना पर दुख जताते हुए दोषियों को किसी भी कीमत पर नहीं बख्शने के सख्त निर्देश दिए …

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