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डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? जानिए वो 3 फल जो बढ़ा सकते हैं शुगर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो जीवनभर साथ रहती है। हालांकि इसका इलाज नहीं है, लेकिन सही लाइफस्टाइल और खानपान से इसे काफी हद तक कंट्रोल में रखा जा सकता है। आजकल यह बीमारी सिर्फ बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रही। बच्चे, युवा और वयस्क सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस बीमारी में सबसे …

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डायबिटीज में किशमिश खाना सही या गलत? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

डायबिटीज आज एक ऐसी समस्या बन चुकी है जो उम्र नहीं देखती। बच्चों से लेकर बुज़ुर्ग तक इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस बीमारी में सबसे कठिन बात होती है मीठे खाने से परहेज़ करना। लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या मीठे में आने वाली हर चीज़ नुकसानदायक है? कई लोग सोचते हैं कि किशमिश यानी सूखे अंगूर, …

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यूरिक एसिड घटाना है? खाइए केले के फूल

केले का फूल, जिसे आमतौर पर कई राज्यों में सब्ज़ी, पकोड़े या भाजी के रूप में खाया जाता है, सेहत के नजरिए से एक चमत्कारी औषधि साबित हो सकता है—खासकर उन लोगों के लिए जो हाई यूरिक एसिड या गाउट (Gout) की समस्या से परेशान हैं। इस फूल में पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, और कई जरूरी फ्लेवोनॉइड्स पाए जाते हैं …

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बवासीर में राहत चाहिए? आज़माएं खीरे के बीज का ये देसी नुस्खा

क्या आप जानते हैं कि खीरे के बीज भी आपकी सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकते हैं? जी हां, हम यहां सिर्फ खीरा खाने की बात नहीं कर रहे, बल्कि खासतौर पर खीरे के बीज की बात कर रहे हैं। ये बीज न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी भी हैं। बवासीर …

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कहां हैं सबसे ज्यादा मेडिकल कॉलेज? पूरी लिस्ट और सीट डिटेल्स देखें

NEET UG 2025 का रिजल्ट जारी होते ही अब MBBS में दाखिले की प्रक्रिया यानी काउंसलिंग की तैयारियां ज़ोर पकड़ चुकी हैं। इस मौके पर हर NEET कैंडिडेट और उनके परिवार के मन में सवाल उठता है—देश में कितनी MBBS सीटें हैं? कहां सबसे ज्यादा मेडिकल कॉलेज हैं? और किस राज्य में मेडिकल में दाखिले के सबसे ज्यादा मौके मिलते …

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मेडिकल-इंजीनियरिंग नहीं, अब एग्रीकल्चर में भी चमकाएं करियर! जानिए पूरी जानकारी

12वीं के बाद अक्सर स्टूडेंट्स और उनके माता-पिता की नजरें मेडिकल और इंजीनियरिंग जैसे पारंपरिक विकल्पों की ओर जाती हैं। लेकिन आज के समय में करियर बनाने के लिए सिर्फ ये दो ही रास्ते नहीं हैं। कृषि यानी एग्रीकल्चर सेक्टर भी एक ऐसा क्षेत्र है, जहां न सिर्फ सुनहरा भविष्य है, बल्कि नौकरी और बिजनेस दोनों के अवसर मौजूद हैं। …

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राजस्थान में 3705 पटवारी पदों पर बंपर भर्ती, जानिए योग्यता, वेतन और आवेदन की पूरी जानकारी

राजस्थान में सरकारी नौकरी का सपना देख रहे युवाओं के लिए खुशखबरी है। राज्य सरकार ने पटवारी के 3705 पदों पर भर्ती प्रक्रिया शुरू करने का ऐलान किया है। 2020 की अधूरी भर्ती प्रक्रिया को अब विस्तार देकर नए पद जोड़े गए हैं, जिससे बड़ी संख्या में युवाओं को अवसर मिलेगा। 🆕 1685 नए पद जोड़े गए पहले राजस्थान में …

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8 साल बाद टीम इंडिया में वापसी, लेकिन करुण नायर का सपना टूटा एक ‘उड़ते’ कैच से

भारत और इंग्लैंड के बीच चल रही टेस्ट सीरीज के पहले मुकाबले में करुण नायर की वापसी की कहानी अधूरी रह गई। आठ साल बाद टीम इंडिया में लौटे करुण नायर के लिए यह मुकाबला करियर को दोबारा संवारने का सुनहरा मौका था, लेकिन किस्मत और एक हैरतअंगेज कैच ने सारी उम्मीदों पर पानी फेर दिया। दूसरे दिन जब कप्तान …

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पंजाब में रोजगार क्रांति! भगवंत मान सरकार ने 54,422 युवाओं को दी सरकारी नौकरियां

चंडीगढ़: पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने युवाओं को सरकारी नौकरियां देने की अपनी मुहिम को आगे बढ़ाते हुए एक नया मील का पत्थर छू लिया है। शनिवार तक राज्य में कुल 54,422 युवाओं को नियुक्ति पत्र सौंपे जा चुके हैं। इस मौके पर मुख्यमंत्री ने कहा कि यह सिर्फ एक और नियुक्ति नहीं, बल्कि पंजाब के उज्ज्वल भविष्य …

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ईरान-इजराइल युद्ध के बीच सामने आई बड़ी खबर, खामेनेई ने चुने अपने उत्तराधिकारी के 3 नाम

ईरान और इजराइल के बीच छिड़ी जंग को 7 दिन हो चुके हैं और इसी बीच ईरान के सुप्रीम लीडर अली खामेनेई को लेकर एक बड़ी जानकारी सामने आई है। सूत्रों के मुताबिक, खामेनेई ने अपने उत्तराधिकारी के लिए तीन संभावित नामों का चयन कर लिया है। हालांकि, इन तीनों मौलवियों के नाम गोपनीय रखे गए हैं। इस जानकारी को …

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