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Huawei ने भारत में अपना लेटेस्ट स्मार्ट बैंड Huawei Band 10 लॉन्च कर दिया है। यह एक स्टाइलिश और दमदार डिवाइस है, जिसमें 1.47 इंच की AMOLED डिस्प्ले दी गई है। इसमें Always-On Display का सपोर्ट भी मिलता है। यह बैंड आपकी नींद, दिल की धड़कन (HRV), तनाव स्तर और अन्य हेल्थ मैट्रिक्स को मॉनिटर कर सकता है। आइए जानते …

गर्मी शुरू होते ही घरों में AC की ज़रूरत बढ़ जाती है। लेकिन जब भी नया एसी खरीदने का समय आता है, तो अक्सर एक शब्द सुनाई देता है — इन्वर्टर AC। कई लोग मानते हैं कि इसका मतलब है एसी “इन्वर्टर” से भी चल जाएगा, लेकिन हकीकत इससे बिल्कुल अलग है। तो आइए, जानते हैं इन्वर्टर AC क्या होता …

आज की टेक्नोलॉजी इतनी आगे बढ़ चुकी है कि अब टेलीविज़न और प्रोजेक्टर दोनों ही शानदार अनुभव देने में सक्षम हैं। पहले जहां टीवी मोटे और भारी हुआ करते थे, वहीं अब स्मार्ट LED टीवी पतले, हल्के और हाई-क्वालिटी पिक्चर के साथ आते हैं। दूसरी ओर, प्रोजेक्टर भी अब बड़े स्क्रीन और थिएटर जैसे अनुभव के लिए पॉपुलर हो रहे …

गर्मी का मौसम आते ही बाज़ार में कटहल खूब मिलने लगता है। सब्जी से लेकर कोफ्ते और अचार तक, कटहल का स्वाद हर रूप में ज़ायकेदार होता है। पोषण से भरपूर कटहल में फाइबर, विटामिन A, C, B, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम जैसे तत्व भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने और ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी समस्याओं में लाभदायक हैं। …

ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए हमेशा से फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन अखरोट (Walnut) उनमें से सबसे खास है। इसे “ब्रेन फूड” भी कहा जाता है क्योंकि ये न केवल मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि पूरे शरीर को फायदा पहुंचाता है। जानिए क्यों अखरोट को रोजाना की डाइट में शामिल करना चाहिए। 🔹 अखरोट में पाए जाने वाले …

नींबू विटामिन C से भरपूर एक ऐसी चीज है जिसे गर्मियों में रोजाना पानी में मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है। यह न सिर्फ वजन घटाने में मदद करता है बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने में भी असरदार होता है। लेकिन, क्या हर किसी को नींबू फायदा देता है? असल में, कुछ लोगों को खाली पेट नींबू पानी पीने से फायदा …

भारतीय खाने में तेल का खूब इस्तेमाल होता है, लेकिन हर तेल सेहत के लिए सही नहीं होता। एक ऐसा तेल है जो आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर तेजी से बढ़ा देता है, जिससे दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है — हम बात कर रहे हैं पाम ऑयल की। आजकल यह …

जोड़ों का दर्द एक ऐसा कष्ट है जो उठना-बैठना, चलना-फिरना तक मुश्किल बना देता है। इसकी वजह यूरिक एसिड बढ़ना, अर्थराइटिस, या पुरानी चोटें हो सकती हैं। दर्द के साथ अक्सर जोड़ों में सूजन भी हो जाती है, जिससे रोजमर्रा के काम और मुश्किल हो जाते हैं। अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो इन नेचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी …

दिल्ली-एनसीआर समेत पूरे उत्तर भारत में सूरज आग उगल रहा है। तापमान 45 डिग्री के पार पहुंच चुका है और मौसम विभाग ने हीटवेव का रेड अलर्ट जारी कर दिया है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखना और अंदर से ठंडक देना बहुत जरूरी हो गया है। अगर आप इस चिलचिलाती गर्मी से लू और डिहाइड्रेशन से बचना चाहते हैं, …

अगर दिल की धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगे, तो ये दिल के लिए खतरे की घंटी है। इससे नसें सिकुड़ने लगती हैं और खून का प्रवाह रुक-रुककर होने लगता है। यही कारण है कि दिल को समय पर ऑक्सीजन नहीं मिल पाता और सीने में दर्द, सांस फूलना या यहां तक कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याएं हो …