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पूर्व क्रिकेटर योगराज सिंह ने भारत के वनडे कप्तान रोहित शर्मा का जोरदार बचाव किया है और उनसे अगले पाँच साल खेलने का आग्रह किया है। साथ ही, उनकी फॉर्म और फिटनेस पर सवाल उठाने वाले आलोचकों को भी खारिज किया है। क्रिकेटनेक्स्ट से बात करते हुए, योगराज ने रोहित की मैच जिताने की क्षमता की प्रशंसा करते हुए कहा, …

बृहन्मुंबई नगर निगम (बीएमसी) के अनुसार, 16 अगस्त, 2025 को कृष्ण जन्माष्टमी के उपलक्ष्य में मुंबई का दही हांडी उत्सव दुखद रूप ले लिया। इस दौरान शहर भर में दो लोगों की मौत और 245 लोगों के घायल होने की खबर है। भारी बारिश के बावजूद, इस जीवंत उत्सव में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, लेकिन सुरक्षा संबंधी चिंताएँ मुख्य …

बिहार के मधुबनी निवासी 24 वर्षीय बी.टेक (कंप्यूटर साइंस) छात्र शिवम डे ग्रेटर नोएडा में शारदा विश्वविद्यालय के पास एचएमआर छात्रावास के अपने कमरे में आत्महत्या करते हुए मृत पाए गए। पुलिस को एक सुसाइड नोट मिला जिसमें लिखा था कि वह एक साल से इस कृत्य की योजना बना रहा था, जिसमें उसने व्यक्तिगत संघर्षों और विश्वविद्यालय द्वारा अपने …

17 अगस्त, 2025 को, इंडिया ब्लॉक बिहार के सासाराम से मतदाता अधिकार यात्रा शुरू करेगा। यह यात्रा राज्य की मतदाता सूची संशोधन में कथित अनियमितताओं के विरोध में आयोजित की जाएगी। लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी और बिहार विधानसभा में विपक्ष के नेता तेजस्वी यादव के नेतृत्व में, 16 दिनों की 1,300 किलोमीटर लंबी इस यात्रा का उद्देश्य …

फल हमारे शरीर के लिए विटामिन, मिनरल और फाइबर का बेहतरीन स्रोत हैं। हालांकि, कुछ फल खाली पेट खाने से नुकसान भी पहुँचा सकते हैं। सुबह-सुबह इन्हें खाने से पेट में गैस, एसिडिटी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। खाली पेट न खाने वाले फल: संतरा और खट्टे फल इनमें उच्च मात्रा में एसिड होता है। खाली पेट खाने …

काला नमक को आयुर्वेद में एक बहुमूल्य औषधि माना जाता है। यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत सुधारने के लिए भी उपयोगी है। काले नमक में मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं। काले नमक के फायदे: पाचन सुधारता है: काला नमक में पाए जाने वाले मिनरल्स …

हीमोग्लोबिन हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह खून में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। हीमोग्लोबिन की कमी से थकान, कमजोरी और कई गंभीर बीमारियाँ होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में चुकंदर (Beetroot) एक बेहतरीन उपाय है। चुकंदर के फायदे: हीमोग्लोबिन बढ़ाता है: चुकंदर में भरपूर आयरन होता है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने …

नींद हमारी सेहत के लिए उतनी ही जरूरी है जितना कि भोजन और पानी। पर्याप्त नींद न लेने से न सिर्फ थकान और कमजोरी होती है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। अनिद्रा या नींद की कमी को हल्के में लेने की बजाय इसके कारणों और समाधान पर ध्यान देना चाहिए। नींद की कमी से होने …

स्वस्थ जीवनशैली में हरी सब्जियों का सेवन बेहद महत्वपूर्ण है। खासकर बढ़ते वजन और दिल की सेहत को ध्यान में रखते हुए कुछ सब्जियां ज्यादा फायदेमंद साबित होती हैं। यह न सिर्फ कैलोरी को नियंत्रित करती हैं बल्कि हृदय को मजबूत भी बनाए रखती हैं। यह हरी सब्जी है – पालक (Spinach) पालक में मौजूद पोषक तत्व जैसे आयरन, फाइबर, …

खट्टी डकार, जिसे अक्सर एसिडिटी या अपच का संकेत माना जाता है, कई लोगों की दिनचर्या को प्रभावित करती है। यह समस्या आमतौर पर गलत खानपान, तनाव या पेट में एसिड के बढ़ने की वजह से होती है। लेकिन कुछ आसान और प्राकृतिक घरेलू उपाय अपनाकर आप तुरंत राहत पा सकते हैं। घरेलू उपाय: अदरक का सेवन: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी …