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जम्मू-श्रीनगर राष्ट्रीय राजमार्ग पर सीआरपीएफ की 84वीं बटालियन ने आज एक बार फिर साबित कर दिया कि वे न सिर्फ देश की सुरक्षा के प्रहरी हैं, बल्कि मानव सेवा में भी अव्वल हैं। बाबा अमरनाथ यात्रा पर निकले श्रद्धालुओं के लिए ये जवान देवदूत बनकर सामने आए, जब एक सड़क हादसे में 36 श्रद्धालु घायल हो गए। सुबह-सुबह हुआ बड़ा …

रूस और यूक्रेन के बीच जारी जंग एक बार फिर उग्र हो गई है। शनिवार, 5 जुलाई 2025 को यूक्रेन ने रूस के बोरिसोग्लबस्क सैन्य हवाई क्षेत्र को निशाना बनाते हुए बड़ा हमला किया। यूक्रेनी सेना ने सोशल मीडिया के माध्यम से इस हमले की जानकारी साझा की। रूसी एयरबेस पर यूक्रेनी स्पेशल फोर्स का हमला यूक्रेन की सेना के …

अगर आप भी YouTube पर बार-बार एक जैसे वीडियो बना रहे हैं या कॉपी-पेस्ट कंटेंट से पैसे कमा रहे हैं, तो अब सावधान हो जाइए। YouTube 15 जुलाई 2025 से अपनी मोनेटाइजेशन पॉलिसी में बड़ा बदलाव करने जा रहा है, जिससे ऐसे क्रिएटर्स की कमाई पर लगाम लग सकती है। 🚨 क्यों लिया गया यह फैसला? YouTube चाहता है कि …

पाकिस्तान की टेक इंडस्ट्री के लिए एक बड़ा झटका! माइक्रोसॉफ्ट ने 25 साल बाद अब पाकिस्तान में लगभग अपना पूरा ऑपरेशन बंद कर दिया है। देशभर में कंपनी के ऑफिस बंद हो चुके हैं, सिर्फ एक ऑफिस बचा है जहां 5 कर्मचारी कार्यरत हैं। यह कदम सिर्फ एक कॉर्पोरेट फैसला नहीं, बल्कि देश के राजनीतिक और आर्थिक हालात का आईना …

जैसे-जैसे तकनीक हमारे जीवन में गहराई से प्रवेश कर रही है, वैसे-वैसे साइबर ठगी के तरीके भी हाईटेक होते जा रहे हैं। पहले जहां स्कैमर्स ईमेल और मैसेज के जरिए फिशिंग लिंक भेजते थे, अब वही काम AI टूल्स जैसे ChatGPT और Perplexity AI भी करने लगे हैं — और वह भी बिना किसी बुरे इरादे के, लेकिन नतीजा उतना …

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) ने हमारी ज़िंदगी को आसान जरूर बनाया है, लेकिन उस पर पूरी तरह से भरोसा करना कभी-कभी भारी भी पड़ सकता है। हाल ही में ओपनएआई के CEO सैम ऑल्टमैन ने खुद इस बात को स्वीकार किया है कि चैटजीपीटी जैसे एआई टूल्स हर बार 100% सही नहीं हो सकते। मुंबई में एक 14 वर्षीय स्कूली बच्चे …

मूंगफली न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि यह पुरुषों की सेहत के लिए एक सुपरफूड से कम नहीं है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, रेस्वेराट्रोल, आर्जिनिन और ज़िंक जैसे तत्व हार्ट हेल्थ, यौन स्वास्थ्य और स्टेमिना को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुषों को दिल की बीमारी, कमजोरी, और थकान जैसी समस्याओं …

विटामिन B12 एक जरूरी पोषक तत्व है जो शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, नर्वस सिस्टम को मजबूत रखने और मेंटल हेल्थ को सपोर्ट करने में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से थकान, चक्कर, ध्यान की कमी, और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि विटामिन B12 ज्यादातर एनिमल प्रोडक्ट्स जैसे दूध, अंडे, मांस में पाया जाता है, …

हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मौजूदगी जरूरी है, क्योंकि यह हार्मोन और कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। लेकिन जब यह जरूरत से ज़्यादा हो जाए, खासकर बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL), तो यह सेहत के लिए खतरनाक बन जाता है। आज की गलत जीवनशैली, तेल-मसाले वाला खाना, और शारीरिक गतिविधियों की कमी की वजह से कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है। …

गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) होना आम बात है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी डाइट में ऐसे फल और सब्ज़ियां शामिल करें जो शरीर को ठंडक, हाइड्रेशन और पोषण तीनों दें। गाजर उन्हीं सुपरफूड्स में से एक है। इसमें मौजूद विटामिन A, बीटा-कैरोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स इसे गर्मी के लिए परफेक्ट बनाते …