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खर्राटे की समस्या न सिर्फ नींद खराब करती है बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी परेशान करती है। कई बार यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकती है। आज हम आपको बताएँगे खर्राटे की समस्या से निपटने के कुछ आसान घरेलू उपाय: 1. सोने की मुद्रा: क्यों फायदेमंद: गलत सोने की मुद्रा खर्राटे का एक प्रमुख कारण …

लहसुन को आयुर्वेद में एक अत्यंत गुणकारी जड़ी-बूटी माना जाता है। इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? आज हम आपको बताएँगे लहसुन के अधिक सेवन के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से: लहसुन के अत्यधिक …

कलौंजी, जिसे ब्लैक सीड भी कहा जाता है, सदियों से आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। हाल के शोधों से पता चलता है कि कलौंजी में कई औषधीय गुण होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण शामिल हैं। इन गुणों के कारण, कलौंजी को वजन घटाने, विशेष रूप से पेट की चर्बी …

हीमोग्लोबिन शरीर में ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक पहुंचाने का काम करता है। इसकी कमी से थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको बताएँगे उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं: 1. पालक पालक लौह तत्व का एक बेहतरीन स्रोत है। यह न केवल हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता …

आपने बिल्कुल सही सुना है! त्रिफला छाछ सिर्फ वजन घटाने में ही मददगार नहीं है, बल्कि यह आपके पाचन तंत्र को भी स्वस्थ रखती है। आइए जानते हैं कैसे: त्रिफला छाछ के फायदे वजन घटाने में सहायक: त्रिफला में मौजूद तत्व मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और शरीर में फैट जमा होने को रोकते हैं। छाछ में प्रोटीन होता है जो …

अलसी, एक छोटा सा बीज, कई बड़े स्वास्थ्य लाभों का खजाना है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं।यह सच है कि अलसी थायराइड के मरीजों के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती है। अलसी क्यों है फायदेमंद? अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर …

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा के निर्देशों के बाद राष्ट्रीय चिकित्सा आयोग (एनएमसी) ने सभी मेडिकल कॉलेजों और संस्थानों को एक महत्वपूर्ण परामर्श जारी किया है। यह कदम आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में एक महिला स्नातकोत्तर प्रशिक्षु के दुखद यौन उत्पीड़न और हत्या के कारण व्यापक आंदोलन के जवाब में उठाया गया है। परामर्श में देश भर में …

लेनोवो ने भारतीय बाजार में गेमिंग टैबलेट लेनोवो लीजन टैब लॉन्च किया है। गेमिंग टैबलेट तीन परफॉरमेंस मोड के साथ वेपर थर्मल सॉल्यूशन के साथ आता है: बीस्ट मोड, बैलेंस्ड मोड और एनर्जी सेविंग मोड, जो अलग-अलग उपयोग परिदृश्यों के लिए तैयार किया गया है।नया गेमिंग टैबलेट स्टॉर्म ग्रे रंग में आता है। भारत में लेनोवो लीजन टैब की कीमत: …

गुजरात के अहमदाबाद में एक विशेष पीएमएलए कोर्ट ने तृणमूल कांग्रेस के राज्यसभा सांसद और राष्ट्रीय प्रवक्ता साकेत गोखले के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग विरोधी कानून के तहत आपराधिक आरोप दर्ज किए, पीटीआई ने बताया। गोखले के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग का मामला गुजरात पुलिस की एफआईआर से शुरू हुआ है, जो क्राउडफंडिंग के जरिए जुटाए गए फंड के कथित दुरुपयोग से …

एयर इंडिया एक्सप्रेस ने छह नई दैनिक उड़ानें शुरू करके अपने घरेलू परिचालन का काफी विस्तार किया है, जिससे प्रमुख भारतीय शहरों में इसका नेटवर्क और मजबूत हुआ है। टाटा समूह का हिस्सा यह एयरलाइन चेन्नई, कोलकाता और गुवाहाटी सहित अन्य स्थानों से रूट शुरू करके कनेक्टिविटी बढ़ा रही है। नई उड़ानों का विवरण नई दैनिक सेवाओं में चेन्नई से …