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40 की उम्र के बाद चमकती त्वचा और जवां लुक के लिए ये 5 सुपरफूड्स खाएं

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में प्राकृतिक बदलाव होने लगते हैं। 40 की उम्र के बाद त्वचा की चमक कम हो जाती है, झुर्रियां बढ़ने लगती हैं और चेहरे पर थकान नजर आने लगती है। लेकिन सही डाइट और कुछ सुपरफूड्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप अपनी त्वचा और जवां लुक को बनाए रख सकते हैं। 1. बेरीज …

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इलायची पानी पीने से ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में, जानें चौंकाने वाले फायदे

हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम समस्या बन गई है। बढ़ता तनाव, गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण हृदय रोग और ब्लड प्रेशर के मामले बढ़ रहे हैं। ऐसे में आयुर्वेद और प्राकृतिक उपाय मददगार साबित हो सकते हैं। इलायची पानी (Cardamom Water) एक सरल और असरदार उपाय है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है। …

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इनफर्टिलिटी से परेशान? अपनाएँ ये योग और आयुर्वेदिक टिप्स

आजकल कई कपल्स इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण प्रेग्नेंसी में मुश्किलें बढ़ रही हैं। योग और आयुर्वेदिक उपाय न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि प्रजनन क्षमता (Fertility) को भी बढ़ाने में मदद करते हैं। योग के उपाय: भुजंगासन (Cobra Pose) यह आसन रीढ़ और प्रजनन अंगों …

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दिल को हेल्दी रखने के लिए आज से अपनाएँ ये 7 आदतें, पायें चौंकाने वाले फायदे

दिल हमारी सेहत का सबसे अहम अंग है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ दवा नहीं, बल्कि रोज़मर्रा की आदतें और जीवनशैली में छोटे बदलाव भी बेहद महत्वपूर्ण हैं। यहां हम बता रहे हैं 7 आसान और असरदार आदतें, जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को मजबूत और स्वस्थ रख सकते हैं। 1. नियमित व्यायाम करें दिन में कम से …

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तेज़ दिल की धड़कन का कारण और लक्षण: जानें कब हो जाए सावधान

दिल की तेज़ धड़कन यानी 1 मिनट में 100 या उससे अधिक बार दिल का धड़कना, जिसे मेडिकल टर्म में टैकीकार्डिया कहा जाता है, गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। हालांकि कभी-कभी यह तनाव, थकान या एक्सरसाइज की वजह से भी हो सकता है, लेकिन लगातार या बिना कारण तेज़ धड़कन होना चिंता का कारण बन सकता है। …

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IIT-JEE2025 प्रवेश: शीर्ष आईआईटी में आवंटित सीटें क्षमता से अधिक

आईआईटी-जेईई 2025 के लिए संयुक्त कार्यान्वयन समिति (जेआईसी) की रिपोर्ट से पता चलता है कि 23 भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थानों (आईआईटी) में सीट आवंटन स्वीकृत क्षमता 18,160 से 28 अधिक रहा, यानी कुल 18,188 सीटें आवंटित की गईं। 28 अगस्त, 2025 को रिपोर्ट की गई यह ओवरसब्सक्रिप्शन आईआईटी बॉम्बे (1,364 बनाम 1,360 सीटें), आईआईटी दिल्ली (1,241 बनाम 1,239), आईआईटी खड़गपुर (1,923 …

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NEET PG 2025 result: AIQ 50% सीटों की मेरिट सूची जारी, स्कोरकार्ड 5 सितंबर से

राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान परीक्षा बोर्ड (NBEMS) ने 2025-26 सत्र के लिए MD, MS, PG डिप्लोमा, DNB, DrNB (सीधे छह वर्षीय) और NBEMS डिप्लोमा पाठ्यक्रमों के लिए 50% अखिल भारतीय कोटा (AIQ) सीटों के लिए NEET PG 2025 मेरिट सूची 28 अगस्त, 2025 को घोषित की। 3 अगस्त, 2025 को आयोजित इस परीक्षा के परिणाम 19 अगस्त को घोषित किए गए, जिसमें …

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GST दरों में कटौती: अर्थव्यवस्था को बढ़ावा देने का सबसे असरदार फार्मूला

एम्बिट कैपिटल की एक हालिया रिपोर्ट से पता चलता है कि वस्तु एवं सेवा कर (जीएसटी) दरों में कटौती का प्रत्यक्ष कर कटौती की तुलना में अधिक आर्थिक गुणक प्रभाव (1.08 गुना) है, और यदि लाभ उपभोक्ताओं तक पहुँचता है, तो भारत की जीडीपी वृद्धि में संभावित रूप से 20-50 आधार अंकों की वृद्धि हो सकती है। आयकर में कटौती, …

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2025 की वॉयस क्रांति: टॉप 5 ऑटोमैटिक स्पीच रिकग्निशन इंजन

ऑटोमैटिक स्पीच रिकग्निशन (ASR) तकनीक उपकरणों के साथ हमारी बातचीत के तरीके को बदल रही है, और ज़्यादा स्मार्ट, तेज़ और सटीक ट्रांसक्रिप्शन प्रदान कर रही है। 2025 में वॉयस तकनीक को आकार देने वाले शीर्ष पाँच ASR इंजन यहां दिए गए हैं। Google क्लाउड स्पीच-टू-टेक्स्ट: Google का ASR समाधान 125 से ज़्यादा भाषाओं के समर्थन और अपने क्लाउड इकोसिस्टम …

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सेना प्रमुख की यात्रा से भारत-अल्जीरिया रक्षा संबंधों में नई मजबूती

भारतीय सेना प्रमुख जनरल उपेंद्र द्विवेदी ने 28 अगस्त, 2025 को अल्जीरिया की चार दिवसीय यात्रा संपन्न की। यह अप्रैल 2024 के पहलगाम हमले के बाद पाकिस्तान के खिलाफ आतंकवाद-रोधी अभियान, ऑपरेशन सिंदूर के बाद उनकी पहली विदेश यात्रा थी। भारत-अल्जीरिया रक्षा संबंधों को मज़बूत करने के उद्देश्य से की गई इस यात्रा में सेना-से-सेना सहयोग, प्रशिक्षण आदान-प्रदान और ड्रोन-रोधी …

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