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जैसा कि आपको पता है शरीर के लिए प्रोटीन काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक यह कहते हैं कि इंसान को खाने में प्रोटीन जरूर रखना चाहिए. जैसा कि हम जानते हैं पनीर, अंडा, और चिकन में खूब सारे प्रोटीन होते हैं. यह प्रोटीन हमारी सेहत के लिए कितने ज्यादा फायदेमंद होते हैं. लेकिन कई …

गर्म खाने-पीने के कारण अकसर हमारी जीभ जल जाती है. कई बार हम गर्म चाय या खाना खा लेते हैं जिससे हमारी जीभ जल जाती है. इसलिए कहा जाता है कि ज्यादा गर्म खाना हानिकारक होता है. जीभ के जलने से खाने-पीने और बोलने में काफी परेशानी होती है. ऐसे में जीभ को तुरंत ठीक करना बेहद जरूरी हो जाता …

केला एक ऐसा फल है जिसे डायबिटीज के मरीजों को खाने के बारे में काफी सोच-समझकर फैसला लेना चाहिए. केले में पोटेशियम, विटामिन C और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. लेकिन केले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी अधिक होता है जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. …

फिल्म ‘जवान’ इन दिनों बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है. इस मल्टीस्टारर फिल्म में शाहरुख खान, दीपिका पादुकोण और नयनतारा ने लीड रोल किया है. वहीं फिल्म की कहानी में दीपिका पादुकोण को फांसी की सजा का भी सीन है. फिल्म में दिखाया जाता है कि भारत के कानून के मुताबिक दीपिका को फांसी की सजा सुनाई गई है. …

टीवी के फेवरेट कपल दीपिका कक्कड़ (Dipika Kakar) और शोएब इब्राहिम (Shoaib Ibrahim) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं. दीपिका ने इंडस्ट्री से दूरी बनाई हुई है लेकिन व्लॉग के जरिए वह फैंस से जुड़ी रहती हैं. दीपिका के साथ उनकी ननद सबा इब्राहिम भी यूट्यूब व्लॉगर हैं. वह अपनी डेली लाइफ को लेकर फैंस को अपडेट देती रहती …

गणेश चतुर्थी भगवान गणेश के जन्म के उपलक्ष्य में भारत में बेहद उत्साह के साथ मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण त्योहार है.ये उत्सव आम तौर पर दस दिनों तक चलता है, जिसके दौरान भगवान गणेश की विशिष्ट रूप से तैयार की गई मूर्तियां घरों और सार्वजनिक स्थानों पर रखी जाती हैं। सफलता और समृद्धि के लिए आशीर्वाद मांगने के लिए …

बॉलीवुड के दिग्गज फिल्ममेकर मेहश भट्ट ने बीते दिन अपना 75वां जन्मदिन मनाया. अपने बेबाक अंदाज के लिए मशहूर भट्ट का हिंदी सिनेमा में बहुत बड़ा योगदान रहा है. चार दशकों से इंडस्ट्री पर राज कर रहे मेहश भट्ट ने हिंदी सिनेमा को एक से बढ़कर एक फिल्में दी हैं. वहीं उनके जन्मदिन के खास मौके पर उनकी लाडली और …

टीवी एक्ट्रेस कृतिका कामरा इन दिनों नए वेब शो ‘बंबई मेरी जान’ को लेकर चर्चा में हैं. इस शो में वो गैंगस्टर के रोल में अपनी एक्टिंग से सभी को इंप्रेस कर रही हैं. कृतिका को स्क्रीन पर रोमांटिक रोल्स के लिए जाना जाता है. उन्हें शो कितनी मोहब्बत है में आरोही शर्मा के रोल से नेम-फेम मिला था. स्क्रीन …

हरियाणवी क्वीन सपना चौधरी आज अपने मेहनत के दम पर बड़ा मुकास हासिल कर चुकी हैं. 19 सितंबर को उन्हें नई संसद में जाने का मौका मिला, सपना चौधरी ने पहले दिन नई संसद का दौरा किया और महिलाओं के लिए 33% आरक्षण बिल के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार व्यक्त किया. उन्होंने कई हस्तियों के साथ तस्वीरें पोस्ट …

शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) की फिल्म जवान (Jawan) बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है. फिल्म को फैंस का ढेर सारा प्यार मिल रहा है. इंडिया में जवान 500 करोड़ से ज्यादा का कलेक्शन कर चुकी है और ये कमाई बढ़ने ही वाली है. फिल्म ने 13 दिन में वर्ल्डवाइड 900 करोड़ का कलेक्शन कर लिया है. जवान में …

गणेश चतुर्थी के मौके पर अंबानी परिवार ने बेहद भव्य तरीके से गणपति पूजा की. अंबानी परिवार का घर एंटीलिया इस मौके के लिए खास तौर से सजाया गया था. खूबसूरत लाइटिंग और फूलों के साथ अंबानी परिवार ने गणपति बप्पा के स्वागत की तैयारी की थी. जिसके तस्वीरें और वीडियो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं. इनमें …

बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा और आप नेता राघव चड्ढा के प्री वेडिंग फंक्शन शुरू हो चुके हैं. बीते दिन कपल की मेहंदी सेरेमनी की तस्वीरें सामने आई थी. फिलहाल परिणीति और राघव की शादी के कुछ फंक्शन दिल्ली में हो रहे हैं. इसके बाद 23 और 24 को कपल की शादी उदयपुर में होगी. चलिए यहां जानते हैं परिणीति और …

सलमान खान होस्टेड शो बिग बॉस 17 जल्द ही फैंस को एंटरटेन करने वाला है. शो को लेकर जबरदस्त बज है. बिग बॉस 17 का पहला प्रोमो भी रिलीज कर दिया है. खबरें हैं कि इस बार शो में सिंगल वर्सेज कपल थीम होने वाली है. कई स्टार्स के शो में आने को लेकर खबरें बनी हैं. हाल ही में …

पूरे देश में गणपति पूजन की धूम है और हर कोई गणेश उत्सव मना रहा है. बॉलीवुड जगत में भी सितारों में इस पावन पर्व को लेकर काफी एक्साइटमेंट है. कई सितारे अपने घर पर गणपति बप्पा को लेकर आए. जिनमें राजकुमार राव, शिल्पा शेट्टी और सलमान खान की बहन अर्पिता खान का नाम शामिल है. अर्पिता खान कल अपने …

देश की राजनीति में इंडिया वर्सेज भारत की जंग चल रही है. इस बीच बॉलीवुड की धाकड़ एक्ट्रेस कंगना रनौत ने भी इस घमासान में एंट्री ले ली है. दरअसल कंगना ने देश का नाम इंडिया से भारत कर दिए जाने को लेकर अपनी राय रखी है और कहा है कि वे उन्हें अपनी संस्कृति पर गर्व है लेकिन एक …

बॉलीवुड एक्टर गोविंदा (Govinda) हिंदी सिनेमा के बड़े सुपरस्टार्स में से एक हैं. उन्होंने राजा बाबू, कुली नंबर 1, हीरो नंबर 1, दुल्हे राजा, बड़े मियां छोटे मिया और पार्टनर जैसी कई सुपरहिट फिल्में दी हैं. गोविंदा ने अब लंबे समय से फिल्मों से दूरी बनाई हुई है. उन्होंने फिल्मों से दूरी बनाने के पीछे की वजह अब बताई है. …

रूपाली गांगुली, गौरव खन्ना और सुधांशु पांडे स्टारर अनुपमा सीरियल से अभी तक फैंस का दिल जीत रहे हैं. शो को शुरुआत से ही पूरी कास्ट को दर्शकों का खूब प्यार मिल रहा है. यह शुरुआत से ही टीआरपी चार्ट पर टॉप टीवी शो रहा है. अनुपमा की कहानी हमेशा अपनी सादगी के लिए पसंद की गई है, लेकिन अब …

टीवी की दुनिया में फैंस के सबसे चहेते कपल दिशा परमार और उनके सिंगर पति राहुल वैद्य पेरेंट्स बन चुके हैं. दिशा ने एक प्यारी सी बेबी गर्ल को जन्म दिया है. जिसके बाद पूरे परिवार में जश्न का माहौल है. एक्ट्रेस Disha Parmar के घर आई लक्ष्मी फैंस को लंबे समय से इंतजार था कि कब ये कपल खुशखबरी …

करीना कपूर (Kareena Kapoor) बॉलीवुड की शानदार एक्ट्रेसेस में से एक हैं. वह हर बार अपनी एक्टिंग से फैंस को दीवाना बना लेती हैं. करीना आज अपना 43वां जन्मदिन मना रही हैं. करीना ने अपना स्पेशल डे फैमिली के साथ सेलिब्रेट किया है. करीना का बर्थडे बैश सैफ अली खान के घर पटौदी पैलेस में हुआ है. बर्थडे बैश में …

साउथ और बॉलीवुड में अपनी दमदार अदाकारी के लिए जाने जाने वाले एक्टर प्रकाश राज इन दिनों सुर्खियों में बने हुए हैं. दरअसल वे अपनी बेबाक राय के चलते लाइमलाइट में रहते हैं इस वजह से उन्हें काफी ट्रोल भी होना पड़ता है. वहीं अपने बयानों की वजह से वे कई बार मुश्किलों में भी फंस जाते हैं. एक्टर को …

70 और 80 के दशक में देव आनंद सबसे टैलेंटेड एक्टर्स से एक थे. दिवंगत एक्टर ने इंडियन सिनेमा में सबसे अमेजिंग फिल्मोग्राफी में योगदान दिया था. उनकी फिल्में आज भी बार-बार देखी जाती हैं. हाल ही में एक्टर एक बार फिर सुर्खियों में आ गए थे दरअसल उनके जुहू स्थित बंगले को भारी कीमत पर बेचे जाने की खबर …

परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा की शादी से पहले प्री-वेडिंग फंक्शन्स शुरू हो चुके हैं. कपल के शादी के पहले की रस्में दिल्ली में की जा रही हैं. आज कपल की सूफी नाइट की महफिल सजी है जहां बॉलीवुड और राजनीति से जुड़े दिग्गजों का जमावड़ा लगा है. प्रियंका चोपड़ा की मां मधु चोपड़ा, उनके भाई सिद्धार्थ, राज्यसभा सदस्य और …

देशभर में गणेश उत्सव की धूम है और बॉलीवुड जगत में तो इसे बेहद शानदार तरीके से मनाया जा रहा है. कई सितारों के घर पर गणपति बप्पा विराजे जिनमें से एक शिल्पा शेट्टी भी हैं. एक्ट्रेस हर साल अपने घर पर गणपति बप्पा को लाती हैं और पूरी विधि-विधान के साथ डेढ़ दिन बाद उनका विसर्जन भी करती हैं. …

राखी सावंत और उनके अलग रह रहे पति आदिल खान दुर्रानी का एक दूसरे संग विवाद बढ़ता जा रहा हैं. दोनों ने कई बार प्रेस कॉन्फ्रेंस में एक दूसरे के खिलाफ कई गंभीर आरोप लगाए हैं. वहीं राखी और आदिल के झगड़े में आदिल के सपोर्ट में एक और नाम जुड़ गया है. दरअसल बॉलीवुड एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता अब आदिल …

शाहरुख खान की ‘जवान’ बॉक्स ऑफिस पर छाई हुई है. फिल्म ने पहले दिन 75 करोड़ का कलेक्शन कर सबसे बड़ी ओपनर होने का रिकॉर्ड अपने नाम किया था. इसके बाद से ‘जवान’ हर गुजरते दिन के साथ धुंआधार कमाई के साथ ही तमाम रिकॉर्ड भी कायम कर रही है. फिल्म ने रिलीज के 13वें दिन सबसे तेजी से 500 …

साउथ फिल्म इंडस्ट्री की खूबसूरत एक्ट्रेस तृषा कृष्णन इन दिनों अपनी शादी की खबरों को लेकर सुर्खियों का हिस्सा बनी हुई हैं. एक्ट्रेस को लेकर कहा जा रहा है कि वे बहुत जल्द शादी के बंधन में बंधने जा रही हैं. सोशल मीडिया पर उनकी शादी को लेकर सेंसेशन बना हुआ है. हालांकि अभी तक एक्ट्रेस की तरफ से कोई …

सनी देओल और अमीषा पटेल ने इस साल फिल्म ‘गदर 2’ के साथ बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा दिया. अनिल शर्मा द्वारा निर्देशित यह फिल्म 2001 की ब्लॉकबस्टर फिल्म ‘गदर एक प्रेमकथा’ की सीक्वल थी और इस फिल्म को भी दर्शकों ने खूब सराहा है. ‘गदर 2’ में एक बार फिर तारा सिंह और सकीना की आइकॉनिक जोड़ी के रूप …

दिल्ली हाई कोर्ट ने पर्सनैलिटी राइट्स से जुड़ी याचिका पर एक्टर अनिल कपूर को एक बड़ी दे दी है. कोर्ट ने इसपर फैसला सुनाते हुए उनके पॉपुलर डायलॉग ‘झकास’, नाम, तस्वीर, आवाज और निक नेम ‘AK’ के इस्तेमाल करने पर रोक लगा दी है. दरअसल इसपर खुद अनिल कपूर ने दिल्ली हाई कोर्ट में एक याचिका डाली थी. इस याचिका …

बिग बॉस 17 इस बार अपनी अलग थीम से दर्शकों का मनोरंजन करने के लिए तैयार है. शो के पिछले सीज़न काफी रोमांचक रहे हैं और इस बार दर्शक यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि इस सीज़न में क्या ट्विस्ट आएगा. इस साल की थीम है दिल दिमाग और दम यानी कि कपल और सिंगल दोनों एक ही घर …

भारत और कनाडा के बीच चल रहे विवाद के बीच ऑनलाइन टिकट बुकिंग एप बुक माय शो ने सिंगर शुभनीत सिंह के इंडिया में होने वाले सभी कॉन्सर्ट को कैंसिल कर दिया है. बुक माय शो ने ये कदम शुभनीत सिंह की इंस्टाग्राम पोस्ट को लेकर हुए विवाद के बाद उठाया है. बुक माय शो ने एक्स पर दी जानकारी …