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जानिए स्ट्रॉबेरी का सेवन आपके सेहत के लिए कैसे लाभदायक है और इसके अनेक लाभ

लाल रंग के मीठे और रसीले स्ट्रॉबेरी के फल को लोग बड़े चाव से खाते हैं। स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, सेहत के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। इस फल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, आयोडीन, फोलेट, ओमेगा 3, पौटाशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटीमिन बी और सी के गुणों से भरपूर स्ट्रॉबेरी का …

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हरा मटर डायबिटीज रोगियों को इस मौसम में जरूर खाना चाहिए, जानें इसके अन्य फायदे

बाजार में हरी भरी सब्जियां ज्यादा मिलती है। इन्हीं में से एक हरा मटर भी है। कई लोगों को लगता है कि हरा मटर सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करती है लेकिन ये गलत है। हरा मटर में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। हरा मटर में आयरन, जिंक, मैगनीज, कॉपर के …

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मजेदार जोक्स: India के आधे अमीर जादे अपने

India के आधे अमीर जादे अपने बाप को नहीं जानते.. They Just keep Asking Other, “तु जानता है मेरा बाप कौन है?”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति पत्नी मंदिर मे पूजा करने गये, पति: तुमने क्या माँगा? पत्नी: कि आप और मैं सात जन्म तक साथ रहें और तुमने क्या माँगा? पति: भगवान करे ये मेरा सातवाँ जन्म हो.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक बार पति …

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मजेदार जोक्स: बुढ़िया का दामाद बहुत

बुढ़िया का दामाद बहुत काला था, सास: दामाद जी आप तो 1 महीना यहाँ रुको, दूध, दही खाओ मौज करो, आराम से रहो यहाँ, दामाद: अरे वाह सासु माँ आज तो बड़ा प्यार आ रहा है मुझ पे, सास: अरे प्यार व्यार कुछ नहीं कलमुहे, वो हमारी भैंस का बच्चा मर गया है, कम से कम तुम्हे देख कर दूध …

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मजेदार जोक्स: संता बार मे रो रहा था

संता बार मे रो रहा था. बंता: क्यों रो रहे हो? संता: और क्या करू? जिस लडकी को भुलाना चाहता हूँ, उसका नाम ही याद नही आता.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पापा बेटी से:- बेटी पहले तो तुम मुझे पापा कहती थी, लेकिन अब तुम मुझे डैड कहती हो, क्यों? बेटी:- ओह डैड, पापा कहने से लिपस्टिक खराब होती है.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी ने …

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मजेदार जोक्स: बहु के 1-2 अफेयर सुनकर

बहु के 1-2 अफेयर सुनकर पती ने जान दे दी, 3-4 अफेयर सुनकर ससुर ने जान दे दी, लेकिन सास चुप रही क्यों? क्युकी सास भी कभी बहु थी.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आदित्य अपनी गर्लफ्रेंड के पिता से मिलने गया, लड़की का पिता: मैं नहीं चाहता कि मेरी बेटी अपनी पूरी जिंदगी एक मूर्ख इंसान के साथ गुज़ारे. आदित्य: बस अंकल, इसीलिए …

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मजेदार जोक्स: पापा मुझे एक लड़की पसंद है

रुपेश : पापा मुझे एक लड़की पसंद है, मैं उससे शादी करना चाहता हूँ.. पापा: क्या वो भी तुझे पसन्द करती है? रुपेश : हाँ जी हाँ.. पापा: जिस लड़की की पसन्द ऐसी हो मैं उसे अपनी बहू नहीं बना सकता.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* सरदार दुखी था. किसी ने पुछा: क्यों टेंशन मे हो? सरदार: यार एक दोस्त को प्लास्टिक सर्जरी के …

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मजेदार जोक्स: पापा बुलेट दिला दो

पप्पू: पापा बुलेट दिला दो, बाप: पड़ोसन की लड़की को देख बस से जाती है.. पप्पू: यही तो देखा नहीं जाता !😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति बाल कटवाकर घर आया. पति: देखो, मैं तुमसे दस साल छोटा लगता हूं कि नहीं? पत्नी: मुंडन करवा लेते तो लगता जैसे अभी पैदा हुए हो.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू अपनी पत्नी से- अच्छा ये बताओ ‘बिदाई’ के …

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मजेदार जोक्स: अगर इस बार तुम इम्तिहान मे

फादर: अगर इस बार तुम इम्तिहान मे फैल हुए तो, मुझे पापा मत कहना. इम्तिहान के बाद, फादर: How is Your Result? सन: दिमाग का दही मत कर बाबूलाल तु बाप कहलाने का हक खो चूका है.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक सरकारी दफ्तर के बोर्ड पार लिखा था, कृपया शोर ना करे. किसी ने उसके नीचे लिख दिया, “वरना हम जाग जायेंगे..”😜😂😂😂😛🤣 …

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मजेदार जोक्स: रोज रोज वजन नापकर

अर्ज है: रोज रोज वजन नापकर क्या करना है, एक दिन तो सबने मरना है, चार दिन की है जिंदगी, खा लो जी भर के, अगला जन्म फिर ३ किलो से शुरू करना है !😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* थप्पड मारने पर नाराज वाईफ से हसबंड बोला: “आदमी उसी को मारता है जिससे वो प्यार करता है.” वाईफ ने हसबंड को 2 थप्पड …

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मजेदार जोक्स: मैं दो वाक्य दूंगा उसमें आपको

टीचर : मैं दो वाक्य दूंगा उसमें आपको अंतर बताना है. पहला वाक्य- उसने बर्तन धोए. दूसरा वाक्य- उसे बर्तन धोने पड़े. पप्पू : पहले वाक्य में कर्ता अविवाहित है. और दूसरे वाक्य में कर्ता विवाहित है.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़का- मैं आपकी बेटी से शादी करना चाहता हूं, लड़की का बाप- कितना कमा लेते हो. लड़का- १९००० हजार महीना. लड़की का …

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मजेदार जोक्स: बेटा क्या कर रहे हो

माँ – बेटा क्या कर रहे हो? बेटा – पढ़ रहा हु माँ.. माँ – शाबाश! क्या पढ़ रहे हो? बेटा – आपकी होने वाली बहु के SMS. दे थप्पड़, दे थप्पड़!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति और पत्नी का ज़ोरदार झगड़ा होता है. पति गुस्से से- तेरी जैसी 50 मिलेंगी. पत्नी हंसके- अभी भी मेरी जैसी ही चाहिए!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़की वाले बेटी …

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मजेदार जोक्स: बेटा लड़की वाले आ रहे हैं

पापा- बेटा लड़की वाले आ रहे हैं, उनके सामने थोड़ी लम्बी-लम्बी फेंकना.. लड़की वालों के आते ही ……… बेटा- पापा जरा चाबी देना, वो ट्रेन धूप में खड़ी है अंदर कर देता हूं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक कंजूस अपने बेटे को पीट रहा था पड़ोसी- क्यों पिट रहे हो बच्चे को? कंजूस- मैंने इसको कहा कि 1-1 सीढ़ी छोड़कर चढ़, चप्पल कम …

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मजेदार जोक्स: अगर मुझे दूसरा दिमाग लगवाने की

मोनू- अगर मुझे दूसरा दिमाग लगवाने की जरूरत पड़ी तो मैं तुम्हारा दिमाग लगवाना चाहूंगा। सोनू- मतलब तुम मानते हो कि मेरे पास जीनियस का दिमाग है? मोनू- नहीं, मुझे ऐसा दिमाग चाहिए जो पहले कभी यूज न हुआ हो…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- मैं जो पूछूं उसका जवाब फटाफट देना, ठीक है? छात्र- जी सर टीचर- भारत की राजधानी बताओ छात्र- …

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मजेदार जोक्स: आप अगले जन्म में क्या बनोगे

साली- जीजा जी आप अगले जन्म में क्या बनोगे जीजा जी -मैं तो चूहा बनूंगा ! साली -चूहा क्यों बनना चाहते हो जीजाजी -क्योंकि तेरी बहन सिर्फ चूहों से डरती है। यह बात पत्नी को चल गई पता फिर चार दिन से एक आंख से नहीं दिख रहा😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक अंकल ने सोनू से पूछा – पढ़ाई कैसी चल रही …

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मजेदार जोक्स: एक पति के लिए पत्नी का खौफ

एक पति के लिए पत्नी का खौफ क्या है? इस तरह से समझिए… पति सुबह-सुबह उठकर किचन में चाय बनाने के लिए गया। फिर उसे ध्यान आया कि उसकी पत्नी तो मायके गई है और वो दोबारा सो गया।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी सुबह-सुबह अपने पति से- अजी सुनते हो जिस पंडित ने हमारी शादी करवाई थी आज उनका देहांत हो गया। …

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मजेदार जोक्स: मेक अप पोते सांवली लड़की की

मेक अप पोते सांवली लड़की की स्कूटी भैंस से टकरा गई… लड़की अपनी स्कूटी मैकेनिक के पास लेके गई। लड़की- मुझे स्कूटी की सर्विस करानी है। मैकेनिक- मैडम इंजन में दिक्कत है और ब्रेक भी सही से काम नहीं कर रहे। लड़की- अरे वो छोटी मोटी बातें होती रहती हैं। पहले इसका शीशा ठीक करो प्लीज़…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी- तुम चुकंदर …

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मजेदार जोक्स: जान, तुम्हारा नाम हाथ पर लिखूं

लड़का- जान, तुम्हारा नाम हाथ पर लिखूं या दिल पर? लड़की- इधर-उधर कहां लिखते हो सच्चा प्यार है तो पॉपर्टी के पेपर्स पर लिखो सीधी बात, नो बकवास।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* डॉक्टर- कुछ देर तक चुपचाप रहना है…यह देख लड़की का प्रेमी बोला… यह कितने की चीज़ है और कहां मिलती है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* किसी शादी में पंडित जी ने दूल्हे का हाथ …

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मजेदार जोक्स: बेटा अगर सच्चे दिल से प्रार्थना

टीचर- बेटा अगर सच्चे दिल से प्रार्थना की जाए तो वो सफल जरूर होती है। छात्र- रहने दीजिए सर, अगर ऐसा होता तो आज आप मेरे सर नहीं, ससुर होते…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पिता (बेटे पर गुस्सा करते हुए)- एक काम ढंग से नहीं होता तुझसे, तुझे पुदीना लाने के लिए कहा था और तू ये धनिया ले आया. पहचान ही नहीं …

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जानिए आसान घरेलू नुस्खे जो पेट में दर्द और ऐंठन से दिलाएगा आराम

पेट दर्द की समस्या बहुत आम बात है। हम में से किसी न किसी को कभी न कभी ये समस्या जरूर हुई होगी। इसके पीछे कोई एक नहीं बल्कि बहुत से कारण हो सकते हैं, जैसे- अपच, गैस, सीने में जलन या कब्ज। इसके अलावा कुछ गंभीर कारण भी हो सकता हैं। जैसे- अल्सर, हर्निया या पथरी अपेंडिसाइटिस। जब भी …

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मजेदार जोक्स: यार सिर में बहुत दर्द हो रहा है

टीटू- यार सिर में बहुत दर्द हो रहा है। शीटू- सिरदर्द होने पर कुछ देर गर्लफ्रेंड से जरूर बात करो। टीटू- क्यों? शीटू- तुमने सुना नहीं है, जहर ही जहर को मारता है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक व्यक्ति घर में पुराने कागजात देख रहा था, तभी उसके हाथ में धर्मपत्नी का ग्यारहवीं कक्षा का रिपोर्ट कार्ड आया। नम्बरों के नीचे चरित्र प्रमाण …

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मजेदार जोक्स: डार्लिंग हम कहां जा रहे हैं

प्रेमिका- डार्लिंग हम कहां जा रहे हैं? प्रेमी- बेबी, लॉन्ग ड्राइव पर… प्रेमिका- अरे, पहले क्यों नहीं बताया? प्रेमी- डार्लिंग, मुझे भी अभी-अभी पता चला, जब ब्रेक फेल हो गए…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- बताओ संसार का सबसे पुराना जीव कौन सा है? पिंटू- सर, जेबरा टीचर- वो कैसे? पिंटू- वो ब्लैक एंड व्हाइट है ना…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* शिक्षक- बच्चों कोई ऐसा वाक्य …

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मजेदार जोक्स: तुम मुझे कितना प्यार करते हो

पत्नी- तुम मुझे कितना प्यार करते हो…? पति- 72 फीसदी मेरी जान… पत्नी- 100 फीसदी क्यों नहीं करते हो…? पति- पगली… लग्जरी चीजों पर 28 फीसदी जीएसटी भी तो लगता है ना…!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़की सरकारी ऑफिस जाती है और कहती है सर, मुझे इनकम टैक्स सर्टिफिकेट बनवाना है चपरासी – अंदर जाकर बाबू से मिल लीजिए लड़की ने तुरंत अपने …

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पेट की चर्बी नैचुरल तरीके से कम करने में कारगर है तुलसी, बस ऐसे करें सेवन

तुलसी औषधिय गुणों से भरपूर होती है। जहां एक ओर हिंदू धर्म में इसे पूजनीय माना जाता है। वहीं दूसरी ओर इसका सेवन करने से ये बड़ी से बड़ी बीमरी से छुटकारा दिला देती हैं। यह सर्दी-जुकाम की समस्या से छुटकारा दिलाने के साथ-साथ वजन कम करने में मकारगर साबित हो सकती हैं।जानिए शरीर की चर्बी कम करने के लिए …

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ऐसे करें अलसी का सेवन अगर बदलते मौसम में खांसी की समस्या से हैं परेशान

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को खांसी-जुकाम के अलावा बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। ठंड में सबसे अधिक यह समस्या होती है। मौसम ठंडा होने के कारण अधिकतर लोगों को एलर्जी की समस्या है। खासतौर पर अस्थमा के मरीजों सर्दियों के मौसम में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अलसी काफी कारगर साबित …

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जानें चावल के पानी को पीने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं

शायद ही ऐसा कोई हो जिसे चावल खाना पंसद ना हो। ज्यादातर लोगों के घरों में चावल एक टाइम तो किसी किसी के यहां चावल सुबह और शाम दोनों समय बनता है। ये बात अलग है कि लोग चावल को फ्राई करके खाना पसंद करते हैं या फिर किसी रसेदार सब्जी के साथ। लेकिन क्या आपको पता है चावल को …

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जानें वो घरेलू नुस्खे जो पेट में जलन और एसिडिटी में असरदार हैं , तुरंत करें ट्राई

वैसे तो सेहत के लिए तला भुना खाना ठीक नहीं होता है। लेकिन कुछ लोग फिर भी तले भुने खाने के साथ साथ स्पाइसी खाना बहुत ज्यादा खाना पसंद करते हैं। कई बार तो अगर आप उन्हें खाने में कुछ सिंपल दे दे तो वो यही कहेंगे क्या ये कोई खाना है। ऐसे में लगातार तला भुना और स्पाइसी खाना …

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अगर आप फैटी लिवर से बचना चाहते हैं तो रोजाना खाएं ये 4 फल

बदलते लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा असर जिस चीज पर पड़ता है वो है सेहत। आजकल लोग डायबिटीज और बीपी के अलावा जिस बीमारी की चपेट में सबसे ज्यादा आ रहे हैं वो है फैटी लिवर। खासतौर पर युवाओं में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में ज्यादा घी तेल की चीजें खाने से बचना चाहिए। हेल्थ …

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डाइट में इन चीजों को करें शामिल जिससे माइग्रेन की समस्या से जल्द मिलेगा आराम

आजकल ज्यादातर लोग माइग्रेन से पीड़ित है। माइग्रेन का दर्द कई बार ऑफिस में काम करते अचानक होने लगता है तो कई बार सोकर उठने के बाद भी दर्द होने लगता है। वहीं सर्दी के मौसम में अगर ठंडी हवा सिर पर लग जाए तो भी कई लोगों के सिर में दर्द शुरू हो जाता है। अगर आप भी माइग्रेन …

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दूध के साथ इस तरह करें मिश्री का सेवन, स्वास्थ्य को मिलेंगे अत्यधिक लाभ

दूध के बेहतरीन फायदों के बारे में कौन नहीं जानता है। आयुर्वेद के अनुसार दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियन, विटामिन ए, डी, के अलावा ई, आयोडीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आप पूरे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है। दूध को हम कई तरह की चीजें मिलाकर पीते है जैसे हल्दी वाला दूध, …

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