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नेपाल सेना ने सोशल मीडिया पर प्रतिबंध के बाद चल रहे विरोध प्रदर्शनों को शांत करने के लिए काठमांडू, ललितपुर और भक्तपुर में कर्फ्यू 12 सितंबर, 2025 सुबह 6 बजे तक बढ़ा दिया है। आवश्यक सेवाओं और वाहनों को अनुमति दी गई है, दैनिक आवश्यकताओं के लिए दुकानें सुबह 6-9 बजे और शाम 5-7 बजे तक खुली रहेंगी, और निवासियों …

कोयंबटूर निवासी की वायरल एक्स पोस्ट ने ऑनलाइन फ़ूड डिलीवरी की बढ़ती लागत पर गरमागरम बहस छेड़ दी है। यूज़र सुंदर (@SunderjiJB) ने आरोप लगाया कि स्विगी ने उनसे सिर्फ़ 2 किलोमीटर दूर एक रेस्टोरेंट से सीधे खरीदे गए उसी ऑर्डर की तुलना में खाने के लिए 81% ज़्यादा पैसे लिए। 27 लाख से ज़्यादा बार देखे गए इस पोस्ट …

भारत ने 10 सितंबर, 2025 को दुबई में यूएई पर नौ विकेट की करारी जीत के साथ एशिया कप 2025 में अपने अभियान की शुरुआत की, जिससे पूर्व कप्तान अजय जडेजा ने टूर्नामेंट के आठ-टीम प्रारूप पर सवाल उठाए। ईएसपीएनक्रिकइन्फो की रिपोर्ट के अनुसार, भारतीय टीम ने लक्ष्य का पीछा करते हुए यूएई को 13.1 ओवर में मात्र 57 रन …

जटामांसी (Spikenard) एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसे लंबे समय से तनाव, चिंता और नींद की समस्या में राहत देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे प्राकृतिक एंटी-डिप्रेसेंट माना जाता है और इसके नियमित सेवन से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर लाभ होता है। 1. तनाव और चिंता को कम करता है जटामांसी में ऐसे घटक पाए जाते …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह बीमारी तब होती है जब लिवर की कोशिकाओं में ज्यादा फैट जमा हो जाता है। शुरुआत में इसके लक्षण स्पष्ट नहीं दिखते, लेकिन समय रहते सावधानी न बरती जाए तो यह लिवर सिरोसिस या लिवर फेलियर तक पहुंच सकता है। लिवर को …

आजकल देर रात तक मोबाइल चलाना, काम करना या वेब सीरीज़ देखना आम बात हो गई है। इसके चलते सुबह देर तक सोने की आदत धीरे-धीरे लाइफस्टाइल का हिस्सा बन रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह देर तक सोना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस दोनों ही कहते हैं कि जल्दी …

करेला (Bitter Gourd) एक ऐसा सब्ज़ी है जिसे स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। यह ब्लड शुगर कंट्रोल, पाचन सुधारने और डिटॉक्स में मदद करता है। लेकिन अक्सर लोग करेला बनाते समय कुछ आम गलतियाँ कर देते हैं, जिससे इसके असली फायदे कम हो जाते हैं और स्वाद भी कड़वा बढ़ जाता है। करेला बनाते समय होने वाली आम गलतियाँ 1. ज्यादा …

नारियल पानी एक प्राकृतिक एनर्जी ड्रिंक है जिसे आयुर्वेद में भी बेहद फायदेमंद माना गया है। इसमें पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं में भी असरदार है। इन 4 समस्याओं में नारियल पानी है बेहद फायदेमंद 1. डिहाइड्रेशन और थकान धूप …

आजकल ज्यादातर लोग फास्ट फूड, पैकेज्ड स्नैक्स और तली-भुनी चीज़ों का सेवन करते हैं। स्वाद भले ही अच्छा लगे, लेकिन इन खाद्य पदार्थों में मौजूद ट्रांस फैट (Trans Fat) हमारी सेहत के लिए ज़हर से कम नहीं। यह खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को बढ़ाता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को कम करता है, जिससे दिल की बीमारियों, मोटापा और डायबिटीज़ का …

रिलायंस, पंजाब में आई विनाशकारी बाढ़ से राहत के लिए राज्य प्रशासन, पंचायतों और स्थानीय स्वंयसेवी संगठनों के साथ पिछले कई दिनों से कंधे से कंधा मिलाकर काम कर रही है। खासतौर से अमृतसर और सुल्तानपुर लोधी के सबसे ज़्यादा प्रभावित गाँवों में तत्काल राहत पहुँचाई जा रही है। कंपनी पोषण, शेल्टर, सार्वजनिक स्वास्थ्य और पशुधन के स्तर पर 10 …