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आंवला-अदरक का जूस: इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने का बेस्ट तरीका

आंवला और अदरक दोनों ही प्राकृतिक रूप से इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ हैं। इन दोनों को मिलाकर बनाया गया जूस शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं आंवला-अदरक का जूस और इसके फायदे। आंवला-अदरक जूस बनाने की विधि सामग्री: आंवला – 5-6 (बीज निकालकर) अदरक – 1 इंच का टुकड़ा पानी – 1 …

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श्रीलंका के खिलाफ श्रृंखला से पहले इंग्लैंड के कप्तान स्टोक्स चोटिल

इंग्लैंड की टेस्ट टीम के कप्तान बेन स्टोक्स घरेलू क्रिकेट प्रतियोगिता हंड्रेड में खेलते समय चोटिल हो गए जिससे उनके श्रीलंका के खिलाफ आगामी टेस्ट श्रृंखला में भाग लेने पर सवालिया निशान लग गया है। नॉर्दर्न सुपर चार्जस की तरफ से मैनचेस्टर ओरिजिनल्स के खिलाफ खेलते हुए तेजी से रन चुराने के प्रयास में 33 वर्षीय स्टोक्स के बाएं पांव …

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अमांडा अनिसिमोवा और जेसिका पेगुला फाइनल में

अमेरिका की अमांडा अनिसिमोवा ने तीन सेट तक चले कड़े मुकाबले में हवतन आठवीं वरीयता प्राप्त एम्मा नवारो को पराजित करके नेशनल बैंक ओपन टेनिस टूर्नामेंट के फाइनल में जगह बनाई जहां उनका सामना एक और अमेरिकी खिलाड़ी जेसिका पेगुला से होगा। विश्व रैंकिंग में 132वें नंबर की खिलाड़ी अनिसिमोवा ने नवारो को 6-3, 2-6, 6-2 से हराया। मौजूदा चैंपियन …

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रंग-बिरंगी रोशनी और पारंपरिक अंदाज में सपंन्न हुआ पेरिस ओलंपिक

लॉस एंजिल्स 2028 में मिलने के वादे के साथ पेरिस ओलंपिक खेल 2024 के समापन समारोह की शुरुआत फ्रांस के तैराक लियोन मार्चेंड ने ओलंपिक फ्लेम बुझाकर की और आखिर में हॉलीवुड स्टार टॉम क्रूज ओलंपिक झंडे के साथ हवाई जहाज से कूदने स्टंट ने दर्शकों में रोमांच भर दिया। रविवार देर रात करीब 80 हजार दर्शकों की मौजूदगी में …

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खाने के बाद पानी पीने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याए के बारे में जाने

यह एक आम धारणा है कि खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है। हालांकि, इस बारे में कई तरह के दावे किए जाते हैं, लेकिन क्या ये सच में सही है? आइए जानते हैं इस विषय पर विस्तार से। खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने के संभावित नुकसान पाचन में बाधा: कुछ लोग …

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पाकिस्तान के खिलाफ दो मैचों की टेस्ट सीरीज के लिए शाकिब अल हसन की बांग्लादेश टीम में वापसी

बांग्लादेश के अनुभवी ऑलराउंडर शाकिब अल हसन की बांग्लादेश टेस्ट क्रिकेट टीम में वापसी हो गई है। पाकिस्तान के खिलाफ 21 अगस्त से रावलपिंडी में शुरू होने वाली आगामी दो मैचों की टेस्ट सीरीज के लिए टीम की 16 सदस्यीय टीम में शामिल किया गया है। शाकिब ने आखिरी बार बांग्लादेश के लिए मई में टेस्ट क्रिकेट खेला था। तब …

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मुंह की बदबू से निजात पाने के लिए आसान और प्राकृतिक उपाय अपनाएं

मुंह की बदबू एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि मुंह की स्वच्छता का न रखना, कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन, दांतों की बीमारियां, या पाचन संबंधी समस्याएं।आज हुम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपायों की मदद से आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। …

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साउथ अफ्रीका के खिलाफ वेस्टइंडीज ने खेला ड्रॉ

साउथ अफ्रीका और वेस्टइंडीज के बीच त्रिनिदाद के क्वींस पार्क ओवल में खेला गया पहला टेस्ट मैच ड्रॉ पर समाप्त हुआ। इस मैच का अधिकांश भाग पर बारिश का खलल रहा। बारिश के कारण 142 ओवरों का खेल रद्द हो गया। वेस्टइंडीज जीत से 97 रन दूर रह गई, जबकि दक्षिण अफ्रीका अंतिम पांच विकेट लेने में सफल नहीं हो …

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कब्ज से राहत: आजमाएं ये प्रभावी घरेलू उपाय जिससे मिलेगा आपको राहत

कब्ज एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खान-पान में बदलाव, कम पानी पीना, तनाव आदि। अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो घबराएं नहीं।आज हुम आपको बताएँगे कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। कब्ज दूर करने के 7 घरेलू …

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घरेलू नुस्खे: गुटखा और सिगरेट की आदत को छोड़ने के लिए सरल टिप्स आजमाए

तंबाकू की लत छोड़ना एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। अगर आप गुटखा या सिगरेट छोड़ना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं: 1. व्यस्त रहें: नई गतिविधियां: खाली समय में खुद को व्यस्त रखने के लिए नई गतिविधियां शुरू करें जैसे कि एक नया शौक, …

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