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विदेश मंत्रालय (MEA) ने बढ़ते खालिस्तानी खतरों, खासकर वैंकूवर स्थित भारतीय वाणिज्य दूतावास को निशाना बनाकर, के बीच भारतीय राजनयिक प्रतिष्ठानों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के कनाडा के दायित्व पर ज़ोर दिया है। विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने एक साप्ताहिक प्रेस वार्ता के दौरान ज़ोर देकर कहा कि मेजबान सरकारों को सुरक्षा संबंधी चिंताओं का तुरंत समाधान करना …

भारत के विदेश मंत्रालय (MEA) ने सीमा पार आतंकवाद से निपटने के लिए अंतर्राष्ट्रीय सहयोग का आह्वान तेज़ कर दिया है, और आतंकवादी समूहों और पाकिस्तान के सरकारी तंत्र के बीच गहरे संबंधों को उजागर किया है। विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने ज़ोर देकर कहा कि वैश्विक समुदाय “आतंकवादियों और पाकिस्तानी सरकार व सेना के बीच सांठगांठ” से …

चुनावी धोखाधड़ी के आरोपों के बीच, जेनरेशन जेड (जनरेशन जेड) पर कांग्रेस नेता राहुल गांधी की टिप्पणी के बाद, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने उन पर तीखा पलटवार किया। यह टकराव तब शुरू हुआ जब कांग्रेस की छात्र शाखा, भारतीय राष्ट्रीय छात्र संघ (एनएसयूआई) को दिल्ली विश्वविद्यालय छात्र संघ (डूसू) चुनावों में करारी हार का सामना करना पड़ा। अखिल भारतीय …

हमारे शरीर में लिवर (जिगर) एक अहम अंग है, जो भोजन को पचाने, विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर के हॉर्मोन संतुलन को बनाए रखने का काम करता है। लेकिन जब लिवर में कोई गंभीर बीमारी होती है, तो अक्सर इसके शुरुआती संकेत पैरों में सूजन और अन्य लक्षणों के रूप में दिखाई देते हैं। पैरों में सूजन क्यों …

सुबह का नाश्ता दिन की सबसे अहम मील होती है। सही ब्रेकफास्ट न केवल ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि वजन कम करने में भी मदद करता है। अगर आप सोच रहे हैं कि स्वाद के साथ सेहत कैसे बनाई जाए, तो कुछ चटपटे और हेल्दी फूड्स आपके लिए परफेक्ट हैं। 1. ओट्स पराठा फायदे: ओट्स फाइबर से भरपूर होते हैं, …

आजकल बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और तनाव की वजह से डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। हालांकि, सही आहार और कुछ प्राकृतिक उपाय इन रोगों को नियंत्रित करने में बेहद मददगार साबित होते हैं। इसी श्रेणी में आती है इस सब्जी का बीज, जिसे रोज़मर्रा की डाइट में शामिल करके आप अपनी सेहत को बेहतर बना …

लहसुन (Garlic) का इस्तेमाल भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए तो होता ही है, लेकिन यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों ही इस बात को मानते हैं कि खाली पेट लहसुन खाने से शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है। रोजाना सिर्फ 2 कच्ची लहसुन की …

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हर किसी को तेज़ दिमाग और बेहतरीन याददाश्त की ज़रूरत होती है। चाहे पढ़ाई करने वाले छात्र हों, ऑफिस में काम करने वाले प्रोफेशनल्स हों या उम्रदराज लोग – सभी चाहते हैं कि उनका दिमाग़ चुस्त और सक्रिय बना रहे। इसके लिए सिर्फ़ एक्सरसाइज़ ही नहीं बल्कि सही आहार भी बेहद ज़रूरी है। कुछ …

आजकल खराब खानपान और व्यस्त दिनचर्या की वजह से लोगों में एनीमिया (खून की कमी) की समस्या बढ़ती जा रही है। एनीमिया तब होता है जब शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है और ऑक्सीजन शरीर के हर हिस्से तक सही मात्रा में नहीं पहुँच पाती। इसके कारण थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सांस फूलना जैसी दिक्कतें होती हैं। …

शरीर के सुचारु संचालन के लिए सभी विटामिन और मिनरल जरूरी होते हैं। अक्सर लोग विटामिन A, B, C और D पर ध्यान देते हैं, लेकिन विटामिन K को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। यह विटामिन हमारे खून के थक्के जमाने (ब्लड क्लॉटिंग), हड्डियों को मजबूत बनाने और हृदय को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी होने पर …