आजकल बाजार में खाद्य पदार्थों में मिलावट होना आम बात हो गई है। कई बार दालचीनी में अमरूद की छाल मिला दी जाती है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है बल्कि आपके व्यंजनों का स्वाद भी बिगाड़ सकती है। आइए जानते हैं कि असली और नकली दालचीनी में क्या अंतर होता है और कैसे आप इन दोनों को …
Read More »हाई बीपी और मोटापा का गेम ओवर! अपनाइए ये चमत्कारी उपाय
भागदौड़ भरी ज़िंदगी, तनाव और असंतुलित खान-पान के कारण आज हर तीसरा व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी)…
सिर्फ 30 मिनट की ब्रिस्क वॉक और फिटनेस आपके कदमों में
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में सेहत के लिए समय निकालना आसान नहीं होता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर…
पेशाब में जलन और दर्द? जानिए कारण और आसान घरेलू इलाज
पेशाब के दौरान जलन और दर्द एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन यह शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत भी …
नमक के ज्यादा सेवन से बढ़ सकते हैं ये स्वास्थ्य जोखिम, जानें कैसे
हमारी खाने की आदतें हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती हैं, और नमक का सेवन भी उनमें से एक है। हम सभी …
रात को सोने से पहले चबाएं यह, डायबिटीज और अन्य समस्याओं में मिलेगा फर्क
डायबिटीज आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, और इसे कंट्रोल करना जीवनशैली के अनुसार बदलाव से जुड…
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ICC महिला T20 विश्व कप 2024: चोटों से जूझ रही ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ भारत की नजरें बड़ी जीत पर
विश्वास से भरी भारतीय टीम रविवार को महिला T20 विश्व कप के अपने अहम मैच में चोटों से जूझ रही ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एक और नेट-रन-रेट बढ़ाने वाली जीत हासिल करके अपने भाग्य को नियंत्रित करने का प्रयास करेगी। इस सप्ताह की शुरुआत में श्रीलंका पर भारत की बड़ी जीत ने अंतिम चार में पहुंचने की उनकी संभावनाओं को काफी …
Read More »बांग्लादेश संकट: भारत ने दुर्गा पूजा मंडप पर हमलों पर ‘गंभीर चिंता’ जताई, हिंदुओं की सुरक्षा का आह्वान किया
भारत ने बांग्लादेश में धार्मिक स्थलों पर हाल ही में हुए हमलों, खास तौर पर ढाका में पूजा मंडप पर हमले और सतखीरा में जेशोरेश्वरी काली मंदिर से धार्मिक कलाकृति की चोरी पर गहरी चिंता व्यक्त की है। भारत ने इन घटनाओं को ‘घृणित कृत्य’ करार दिया है और बांग्लादेशी सरकार से अल्पसंख्यकों, खास तौर पर हिंदुओं की सुरक्षा सुनिश्चित …
Read More »पाकिस्तान में ऑनर किलिंग में वृद्धि: रिपोर्ट के अनुसार जनवरी से जून तक सिंध में 100 से अधिक लोगों की हत्या की गई
पाकिस्तान स्थित द एक्सप्रेस ट्रिब्यून ने सिंध सुहाई संगठन द्वारा जारी आंकड़ों का हवाला देते हुए बताया कि जनवरी से जून 2024 तक पाकिस्तान के सिंध में ऑनर किलिंग के नाम पर कम से कम 101 पुरुषों और महिलाओं की हत्या की गई। यह जानकारी सामाजिक और महिला अधिकार निकाय है। सिंध सुहाई संगठन ने प्रांत में हत्या और यौन …
Read More »मैसूर-दरभंगा बागमती एक्सप्रेस मालगाड़ी से क्यों टकराई? जानिए अधिकारियों ने क्या बताया
तमिलनाडु ट्रेन दुर्घटना: मैसूर-दरभंगा बागमती एक्सप्रेस (ट्रेन संख्या 12578) शुक्रवार देर रात चेन्नई के पास खड़ी मालगाड़ी से टकरा गई, जिसमें कम से कम 19 यात्री घायल हो गए। चेन्नई-गुदुर सेक्शन पर कावराईपेट्टई रेलवे स्टेशन पर रात करीब 8:30 बजे हुई टक्कर में 12 डिब्बे पटरी से उतर गए। रेलवे अधिकारियों ने घटना की उच्च स्तरीय जांच के आदेश दिए …
Read More »यूरिक एसिड के मरीजों का सही पोषण: दालों का करे सही चुनाव
यूरिक एसिड के मरीज अक्सर दालों को अपने आहार से पूरी तरह हटा देते हैं, लेकिन क्या यह सही है? आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं। क्यों करते हैं परहेज? यूरिक एसिड के मरीजों को अक्सर दालों से परहेज करने की सलाह दी जाती है क्योंकि कुछ दालें प्यूरीन से भरपूर होती हैं। प्यूरीन एक प्रकार का प्राकृतिक …
Read More »हर तीसरे व्यक्ति को क्यों है हाइपरटेंशन? जानें असली वजह
आजकल हर तीसरा व्यक्ति हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसकी अनदेखी करने पर दिल का दौरा, स्ट्रोक और किडनी की बीमारी जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, दवाओं के साथ-साथ कुछ प्राकृतिक तरीकों से भी हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के …
Read More »अगर आपको खर्राटों की समस्या है, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे समस्या होगी कम
खर्राटे आना एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह न केवल आपकी नींद को बल्कि आपके आसपास के लोगों की नींद को भी प्रभावित कर सकता है। खर्राटे आने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि नाक की संरचना में समस्या, एलर्जी, वजन बढ़ना, और शराब का सेवन। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं …
Read More »इन टिप्स को आजमाएं अगर आप बालतोड़ से परेशान हैं, मिलेगी राहत
बालतोड़ यानी फोड़े एक आम समस्या है, जो त्वचा पर संक्रमण के कारण होती है। ये दर्दनाक होते हैं और दिखने में भी अच्छे नहीं लगते। हालांकि, कई घरेलू उपायों से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। बालतोड़ के कारण: बैक्टीरिया का संक्रमण त्वचा की खरोंच रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना मधुमेह कुपोषण बालतोड़ के लक्षण: त्वचा पर लाल रंग …
Read More »आंवला का अधिक सेवन: जाने इसके फायदे और नुकसान
आंवला को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवले का अधिक सेवन आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? आंवले के अधिक सेवन के नुकसान पाचन संबंधी समस्याएं: आंवला में मौजूद एसिड …
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