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गर्मी के कारण माइग्रेन का दर्द शुरू होना काफी सामान्य है। इसका मुख्य कारण गर्मी में अत्यधिक तापमान और उच्च लोहे की मात्रा हो सकती है, जो शरीर की तरलता को कम करती है और माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकती है। आज हम आपको बताएँगे  कुछ उपाय जो आपको इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। …

मूंगफली या ग्राउंडनट्स, मूंगफली के पोषक तत्व और स्वास्थ्य लाभ के कारण लोगों के लिए एक पसंदीदा स्नैक है। यह एक प्रकार का मेवा है जिसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, और मिनरल्स की अच्छी मात्रा होती है। आज हम आपको बताएँगे रोजाना खाली पेट मूंगफली भिगोकर खाने के फायदे। पेट की चर्बी को कम करना: मूंगफली में स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन, और …

यूरिक एसिड एक प्रकार का एमोनिया है जो मूत्र के साथ शरीर से निकलता है। यह प्राकृतिक रूप से प्रोटीन के अपशिष्ट उपभोक्ता की जड़ में बनता है। यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाना शरीर में कई समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि गठिया, मूत्राशय संक्रमण, और किडनी की प्रोब्लम। आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड को कम …

खाना खाने से जुड़ी अगर कोई छोटी गलती भी की जाए तो पेट की सेहत पर भारी पड़ती है। पेट ही नहीं बल्कि वजन पर भी इन गलतियों का असर पड़ता है। अपच, पेट फूलना, एसिडिटी (Acidity), पेट में दर्द, जी मिचलाना, गैस बनना या फिर पेट का बाहर निकलने लगना कुछ ऐसी दिक्कतें हैं जो खाने (Meals) से जुड़ी …

इम्यून सिस्टम शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो विभिन्न प्रकार के संक्रमण और रोगों से लड़ने में मदद करता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देता है और विद्रोह करते हैं कि निर्देशित विदेशी कोषिकाओं को पहचानें और उन्हें नष्ट करें।इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए सही प्रकार का आहार बहुत महत्वपूर्ण है। आज …

दांत में दर्द होना एक आम समस्या है।  मसूड़ों में झनझनाहट, सूजन और सिर में दर्द इसके कारण होता है। यह दर्द कई बार यह दर्द इतना बढ़ जाता है, कि मसूड़ों में सूजन हो जाती है। जो मिठी चीजों को सेवन करते हैं उन लोगों को दांत में दर्द ज्यादा होता है। इसके अलावा बैक्टीरिया और इंफेक्शन के कारण …

डबल इंजन की सरकार सिर्फ भारत में ही नही इसकी लोकप्रियता के चर्चे देशों विदेशों तक फैले हुए है। आज दुनियाभर में देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की लोकप्रियता बनी हुई है। अमेरिका के एक वरिष्ठ सांसद ने भारत के पीएम की तारीफ के पुल बांधते हुए कहा  कि प्रधानमंत्री मोदी के कार्यकाल में भारत और अमेरिका ने द्विपक्षीय संबंधों …

टीबी जैसी गंभीर बीमारी के लिए आयुर्वेदिक उपचार एक सम्मानीय विकल्प हो सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। आज हम आपको बताएँगे यहां कुछ आयुर्वेदिक उपाय हैं जो आपको आंतों और हड्डियों सहित अन्य टीबी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। गिलोय: गिलोय (Tinospora cordifolia) एक प्रमुख आयुर्वेदिक उपाय है जो …

मध्य प्रदेश के सिवनी जिले में नाबालिग लड़की 8 अप्रैल को अचानक थाने पहुंची. उसने पिता और कुछ लोगों के खिलाफ लिखित में शिकायत दी. लड़की ने शिकायत में बताया कि मेरे पिता और मोहल्ले के अन्य लड़कों ने मेरा रेप किया. इस काम में मेरी सौतेली मां ने भी उसका साथ दिया. आरोपियों की गिरफ्तारी के लिए एडिशनल एसपी …

आजकल दांतों से जुड़ी समस्या काफी देखने को मिलती है। दांतों की समस्या के कई कारण हो सकते है। पानी के कारण, ब्रश ना करने के कारण, दवाओं के कारण आदि।  दूध से सफेद दांत ना केवल देखने में अच्छे लगते हैं बल्कि, ये आपकी पर्नैलिटी को भी दिखते  हैं। लेकिन इन दांतों को खराब करने का काम करते हैं …

आईपीएल 2024 के मैचों के बीच महेंद्र सिंह धोनी जमकर धुलाई करने में लगे हुए है हम अपको बता दें की महेंद्र सिंह धोनी 42 साल के हो चुके है। इस आईपीएल में इनका बल्ला जमकर पिटाई कर रहा है। उन्होंने दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ मैच में चार चौके और तीन छक्के की मदद से 37 रन की धुआंधार पारी …

गिलोय, जिसे अंग्रेजी में Tinospora cordifolia के नाम से भी जाना जाता है, एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। इसे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको बताएँगे तरीके जिसे अपनाकर ब्लड शुगर के मरीज गिलोय का सेवन कर सकते हैं और ब्लड …

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान और जीवनशैली को संज्ञान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार आहार चुनना चाहिए। आज हम आपको बताएँगे कुछ चीजें  जो डायबिटीज के मरीजों को सावधानी से सेवन करना चाहिए, क्योंकि ये उनकी ब्लड शुगर को बढ़ा सकती हैं। शक्कर: डायबिटीज के मरीजों को शक्कर का सेवन नहीं करना …

विटामिन शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है इनकी कमी होने पर हमारे शरीर में कई बीमारियां होने लगती हैं। हम सभी को प्रतिदिन अपने आहार में विटामिन की निशित मात्रा जरूर लेनी चाहिए  और इसके लिए अच्छे स्रोत का इस्तेमाल करना चाहिए। हम सभी को शरीर के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी चाहिए होता है। …

पीरियड्स आमतौर पर 21 से 35 दिनों के अंतराल पर आते हैं। मासिक धर्म चक्र आपके शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। यह आपके मस्तिष्क और अंडाशय से आने वाले हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है।  जानकारी देते हुए एक्सपर्ट ने बताया कि यह सिलसिला 12 साल की लड़कियों से शुरू होता है और लगभग 50 साल की उम्र …

खानपान ने हमारी सेहत पर बहुत ही बुरा असर डाला ‎हैं जिसकी वजह से आज हम कई ऐसे बीमारियों के घिर चुके जिससे बाहर निकल पाना बहुत ही मुश्किल हो चुका है। आजकल की जीवनशैली तनावपूर्ण होती जा रही है।साथ ही कुछ इटिंग हैबिट्स को खराब कर दिया है। इन्हीं सब वजह से बहुत सारी बीमारियों का सामना करना पड़ता …

अगर आप भी अक्सर चिया बीजों का सेवन करते हैं, तो यहां बहुत अधिक चिया बीजों के सेवन के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बताया गया है। माना जाता है कि वजन घटाने के लाभों के लिए चिया बीजों का सेवन किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चिया बीज पानी या दूध में भिगोने पर फूल जाते हैं और आकार …

पतंजलि के आयुर्वेद लिमिटेड के एमडी आचार्य बालकृष्ण और योग गुरु रामदेव को भ्रामक विज्ञापन मामले में वकील मुकुल रोहतगी ने सुप्रीम कोर्ट की पीठ के समक्ष योग गुरु बाबा रामदेव का हलफनामा पढ़ा।योग गुरु रामदेव और पतंजलि आयुर्वेद लिमिटेड के एमडी आचार्य बालकृष्ण ने अपने उत्पादों को लेकर अनेक दावे लगाए थे उन्होंने लोगो भ्रमित करने का प्रयास किया …

हमारी आँखों में उम्र बढ़ने के साथ बदलाव आने शुरू हो जाते हैं जिसके कारण धीरे-धीरे आँखों की रोशनी  भी कमजोर होने लगती है। भोजन में पोषक तत्वों की कमी हो एवं खराब जीवनशैली का पालन किया जाए तो यह बदलाव समय से पहले ही आने लगते हैं। साथ ही यदि उचित आहार और जीवनशैली का पालन किया जाए तो …

अपने दिन की शुरुआत एक गिलास भीगे हुए अंजीर के पानी और दो भीगे हुए अंजीर के साथ करना बहुत फायदेमंद होता है। ऐसा करने के कुछ आश्चर्यजनक फायदे यहां दिए गए हैं। अंजीर के स्वास्थ्य लाभ इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। इसे अपने नियमित आहार में शामिल करना उचित है। भले ही इसका सेवन बादाम या किशमिश जितनी मात्रा …

भाजपा सांसद दिलीप घोष ने अपनी बातचीत में कहा कि पश्चिम बंगाल एक सीमावर्ती राज्यों में से एक है,यह की हालत दिन पर दिन बत्तर होती जा रहीं है साथ ही यहां की कानून व्यवस्था में किसी प्रकार कोई भी सुधार नहीं हुआ है ये लगातार बिगड़ती ही जा रही है। बीते दिनों में यहां जो घटनाएं घटित हो रही …

हम सभी को पर्याप्त मात्रा में विटामिन K की आवश्यकता होती है। शरीर में इसकी कमी के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। विटामिन K की कमी तब होती है जब आप इस विटामिन से भरपूर चीजों को अपने आहार में कआसानी से खरोंच अगर आपके शरीर में विटामिन K की कमी है तो आपके शरीर या त्वचा …

नोबेल पुरस्कार से नवाजे गए भौतिक विज्ञानी Peter Higgs, जिनके ब्रह्मांड में एक अज्ञात कण के सिद्धांत ने विज्ञान को बदल दिया, उनका 94 वर्ष की आयु में निधन हो गया। इसकी जानकारी Edinburgh University ने दिया। Edinburgh University में Higgs ने कई वर्षों तक प्रोफेसर की कुर्सी संभाली, University के द्वारा बताया गया कि बीमारी के कारण सोमवार को …

साउथ स्टार Allu Arjun की मोस्ट अवेटिड फिल्म Pushpa 2 का टीजर जारी कर दिया गया है। टीजर के सामने आते ही फैंस ने तारीफ़ों के पुल बांधना शुरू कर दिया है। इस बीच Alia Bhatt ने फिल्म की तारीफ में कुछ शब्द कहे हैं। तो आइये देखते है पूरी रिपोर्ट। Allu Arjun अभिनीत फिल्म Pushpa 2 द रूल का …

Ajay Devgan की फिल्म ‘Maidan’ 11 अप्रैल, 2024 को थिएटर्स में रिलीज होने वाली है. रिलीज होने से पहले ही फिल्म ने घरेलू बॉक्स ऑफिस पर अच्छी कमाई कर ली है. दरअसल ‘Maidan’ की एडवांस बुकिंग पहले से ही शुरू हो गई थी और इसमें फिल्म अच्छा परफॉर्म कर रही है. ऐसे में यह कहा जा रहा है कि फिल्म …

सोशल मीडिया के प्लेटफार्म टेक्नोलॉजी के हाथ फैलते ही का रहे है आए दिन कुछ न कुछ नया विकास देखने को हम सभी को मिल ही रहा है हम सभी फेसबुक हो या फिर इंस्टाग्राम या फिर व्हाट्सएप इनका बढ़ती तादाद में इस्तेमाल किया जा रहा है। दुनियाभर में WhatsApp ke करोड़ों यूजर्स आपको मिलेंगे हैं।व्हाट्सएप पर तरह तरह की …

अगर आपको अपने शरीर में पानी की जरूरत महसूस हो रही है, तो कुछ खाद्य पदार्थ आपको पानी से पूरा करने में मदद कर सकते हैं। आज हुमापको ब्तएनेग कुछ आहार के बारे में जो आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं पनि की कमी को दूर करने के लिए। तरल फल और सब्जियां: तरबूज, तरबूज, ककड़ी, ककड़ी, …

हम आपको कुछ आसान और प्रभावी आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आज़माकर आप डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं।.काले घेरे आपको थका हुआ और आपकी उम्र से अधिक बूढ़ा दिखा सकते हैं। कम या कम नींद के कारण आंखों के नीचे रक्त वाहिकाएं फैल सकती हैं, जिससे आंखों का रंग काला हो सकता है। कुछ …

अमेरिकी राष्ट्रपति जो बिडेन ने मौजूदा गाजा संघर्ष में इजरायली प्रधान मंत्री बेंजामिन नेतन्याहू की रणनीति की खुले तौर पर आलोचना की और उन्हें गलत करार दिया। स्पैनिश भाषा के टीवी नेटवर्क यूनीविज़न से बात करते हुए, राष्ट्रपति बिडेन ने नेतन्याहू के तरीकों से असहमति व्यक्त करते हुए कहा, “मुझे लगता है कि वह जो कर रहे हैं वह एक …

इंस्टाग्राम तो हम सभी उसे करते है इसमें आए दिन कोई न कोई नए फीचर्स शामिल किए जा रहे है हमारी सुविधा को देखते हुए इंस्टाग्राम पर पोस्ट लाइक और कमेंट के साथ अन्य अन्य एक्टिविटीज को डिलीट करने के लिए हम घंटो बीता देते है। नए फीचर के साथ अब आप इन फीचर्स को ‘Your Activity’ के सेक्शन में …