Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

नर्वस सिस्टम की सेहत हमारी मेंटल हेल्थ से सीधे तौर पर जुड़ी है। सेहतमंद नर्वस सिस्टम पर ही हमारी याददाश्त, सोच और फोकस निर्भर करता है। तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर का नियंत्रण कक्ष है। यह शरीर के सभी अंगों और कार्यों को नियंत्रित करता है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच संदेश भेजने और प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार …

आजकल के समय में  डिजिटल तकनीक के कारण  ओटीपी का इस्तेमाल सिक्योरिटी की वजह से ज्यादा शुरू हो चुका है जैसा की हम सभी जानते है किसी भी अकाउंट में लोगों करने से पहले आपके नंबर otp जरूर आता है। Otp वाले मैसेज आने के बाद हमारे फोन में अच्छी खासी जगह बनकर सालों पड़े रहते है। इनको हम इस्तेमाल …

प्राइवेसी रखना आपके लिए अच्छा है कुछ लोग अपनी निजी जानकारी को साझा करना पसंद नहीं करते है। जैसा की आपको पता है की कई बार ऐसा देखा गया है की हैकर्स हमारे सोशल मीडिया से जरूरी जानकारियां जैसे अकाउंट, फोन नंबर, घर का एड्रेस और यहां तक की बैंक डिटेल भी ऑनलाइन उपलब्ध कर हमसे बड़े बड़े फ्रॉड का …

अगर आप भी चेहरे की झाइयों से परेशान हैं, तो नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, पिगमेंटेशन को दूर करने में नारियल तेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। यह दाग-धब्बों, झाइयों और टैनिंग को हटाने में मदद करता है।चेहरे पर झाइयां आपकी खूबसूरती पर दाग लगा देती हैं।चेहरे से जिद्दी झाइयां हटाने के लिए आप नारियल तेल का …

घंटो इंतजार के बाद हमें DTC बसों की टिकट मिलती थी लेकिन अब इंतजार खत्म है और घर बैठे ही अब आप भी दिल्ली परिवहन निगम (DTC) की बसों में टिकट बुक करा सकते है। कुछ लोग प्रतिदिन सागर करते ही है इसको सुलभ और आसान बनाने के लिए अब आप घर पर बैठकर ही टिकट बुक करा सकते है। …

आमतौर पर अंकुरित आलू का सेवन घरों में किया जाता है। लोगों को लगता है कि ये आलू पौष्टिक भी होते हैं लेकिन असल में ये उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं. लोग अंकुरित अनाज को बहुत स्वास्थ्यवर्धक मानते हैं। इनके फायदों की लिस्ट भी काफी लंबी है. लेकिन जब बात अंकुरित आलू की आती है तो क्या …

महिलाओ के चोर गिरोह का पर्दाफाश हुआ है। सिविल लाइन पुलिस और एसीसीयू ने उत्तरप्रदेश के चोर गिरोह में 8 महिलाओ को पकड़ लिया है ये सभी महिलाएं इस जुर्म में शामिल थीं, इस गिरोह में 10 महिलाओ की संख्या बताई जा रही है पुलिस अभी भी दो आरोपित महिलाओं की तलाश कर रही है। एएसपी उमेश कुमार कश्यप ने …

बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग बायोटिन सप्लीमेंट लेते हैं। वहीं, अंडे में यह अपने आप में मौजूद होता है और आप इसे आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं।खाने के साथ अंडा लेना भी फायदेमंद होता है. दरअसल, बालों के लिए अंडा कई तरह से काम करता है। अंडे में विटामिन ई, विटामिन ई, विटामिन डी, फोलेट और …

हम सभी को अपने आहार में भोजन को महत्व देने के साथ साथ सलाद को भी उतना ही महत्व देना चाहिए। सिर्फ पका हुआ खाना खाकर पेट भर लेने से पोषक तत्वों की कमी पूरी नहीं होती है।खाना और सलाद  दोनों के अपने अलग-अलग फायदे हैं और अच्छी सेहत के लिए हमारे डाइट में इन दोनों के मध्य में  संतुलन …

रेस्टोरेंट हो या फिर घर प्याज के शौकीन हर मौसम और हर खाने के साथ में कच्चा प्याज को खाना पसंद करते हैं। विशेषज्ञ की मानें तो  प्याज का सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। प्याज के सेवन के कई जादुई लाभ है जिन्हे हम सभी जाते है लेकिन यही प्याज जब हमारे शरीर में  जरूरत से ज्यादा …

काला चना स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माना जाता है। मुख्य रूप से यह आयरन का काफी अच्छा स्त्रोत होता है। इसके अलावा यह प्रोटीन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन आप कई तरह की रेसिपीज के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा अधिकतर लोग के समय इसे भीगोकर खाना पसंद करते हैं। सुबह खाली …

गर्मियों के मौसम में जरूरत है अपने आप को ठीक से पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेट रखने की वैसे तो सीजनल फल और सब्जियों में प्रचुर मात्रा में पानी की मात्रा पाई जाती है हम सभी को कोशिश करनी चाहिए की किसी न किसी रूप में अपने आप को हाइड्रेट रखा जाएं वैसे तो खीरा भी उनमें से एक है उसमे …

भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग म‍िल्‍क पाउडर का इस्तेमाल करने लगे है  इसका स्वाद लगभग दूध से अलग होता है आपको बता दे की जो लोग दूध का सेवन नही करते है उनके घरों में आपको अक्सर मिल्क पाउडर मिल ही जायेगा देखा जाए कोई भी आर्टिफिशियल चीज प्राकृतिक चीज की जगह नहीं ले सकती है। म‍िल्‍क पाउडर में …

बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए न जाने हम कौन कौन से उपाय करते है और न ही जाने क्या क्या खिलाते है लेकिन क्या आपको पता है की हमारे बच्चे जैसा खाएंगे वैसे ही बनेंगे उनको तेज तरार और हेल्दी बनाने के लिए अच्छे न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है उनके दिमाग के विकास के लिए जरूरी है की उन …

जब भी वजन कम करने की बात की जाती है, तो ज्यादातर लोग पेट की चर्बी को कम करने की कोशश में लग जाते हैं। और टांगों की मज़बूती और उस पर जमा चर्बी को कम करना पूरी तरह से भूल जाते हैं। जबकि स्वस्थ शरीर की नींव हमारे टांगों पर ही टिकी हुई है। टांगों की मासंपेशियां ओवरऑल शरीर …

चॉकलेट खाने में तो टेस्टी होता ही है यह मूड को भी बूस्ट कर देता है। ज्यादातर चॉकलेट में वसा और चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है। क्या वसा और चीनी की मात्रा अधिक होने के कारण ये हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होगा? क्या कुछ चॉकलेट सच में हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं? कई स्टडी …

थाली में रोटी न हो तो शायद सब्जियों का कोई स्थान नहीं हमारे यहां रोटी की कई वैरायटी आपको मिल ही जाएगी हमारे देश में खाने में रोटी का अपना अलग ही स्थान है। ज्यादातर घरों में चावल का सेवन कम और रोटी को ज़्यादा सेहतमंद श्रेणी में रखा जाता है। रोटी के बिना खाना अधूरा सा लगता है। रोटी …

आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण हमारी दिनचर्या काफी बदल सी गई है बिगड़ती लाइफस्टाइल का असर हमारे शरीर में कई बदलाव लेकर आता है इसमें सबसे पहला और सबसे तेजी से होने वाला बदलाव है वजन का बढ़ना बढ़ता।यह एक कॉमन प्रॉब्लम बनता जा रहा है।ज्यादातर लोग इस समस्या से परेशान हैं। यह समस्या हर उम्र के लोगो में …

खाना तो हम सभी ही पकाते है कोई धीमी आंच पर तो कोई तेज आंच पर आज हम यह बात कर रहें है कुछ सूक्ष्म जानकारियों की जिनकी अनदेखी पड़ सकती है, हम पर भारी जैसा की हम सभी को मालूम है की सब्जियों का सेवन अच्छी तरह से धोकर और पकाकर ही करना चाहिए। ऐसा माना जाता है की …

रिलायंस रिटेल की टीरा ब्यूटी ने अपना नया ब्रांड ‘टीरा टूल्स’ लॉन्च किया है। यह ब्रांड लोगों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सुंदरता सामग्री की एक विशिष्ट लाइन है। टीरा टूल्स में अलग-अलग प्रकार की सामग्री शामिल हैं जैसे प्रो मेकअप ब्रश, फेसियल रोलर्स और ब्यूटी स्पॉंज। ब्रांड का ध्यान, उत्कृष्टता के प्रति प्रतिबद्धता और गुणवत्ता पर केंद्रित …

निर्देशक: अली अब्बास जफर कलाकार: अक्षय कुमार, टाइगर श्रॉफ, पृथ्वीराज सुकुमारन, मानुषी छिल्लर, अलाया एफ, सोनाक्षी सिन्हा, रोनित बोस रॉय अवधि: 158 मिनट रेटिंग: 4 स्टार अली अब्बास जफर द्वारा निर्देशित “बड़े मियां छोटे मियां” एक धमाकेदार एक्शन थ्रिलर हैं, जो दिल को छू लेने वाले एक्शन के साथ दिल को छूने वाले इमोशन और एक्टिंग का मिश्रण है, जो …

होली के रंगो ने आपके भी स्किन की चमक को गायब कर दिया है, या गर्मी के मौसम में स्किन टैन हो रही है तो यह उबटन आपके बड़े काम की हो सकती है। चंदन और मुलतानी मिट्टी का ये उबटन आपकी त्वचा को ठंडक देने के साथ साथ त्वचा को चमकदार बनाने में भी आपकी मदद करेगा। गर्मियों के …

मिले रिपोर्ट के अनुसार इजरायल और अमेरिका को ईरान के हमले का डर सता रहा है, ऐसी आशंका है कि ईरान या उसके कठपुतली संगठन मध्य पूर्व में अमेरिका के सैन्य ठिकानों पर हमला कर सकते हैं. अमेरिका और उसके सहयोगी देशों को पूरी आशंका है कि ईरान या ईरान के सहयोग और समर्थन में काम करने वाले संगठन इजरायल पर …

विराट कोहली को पछाड़कर आगे निकले शुभमन गिल, ने बड़ा रिकॉर्ड बनाया हैं. गिल ने आईपीएल में 3000 रन बनाने के लिए 94 पारियां खेली हैं. वह आईपीएल इतिहास में सबसे कम पारियों में 3000 रन बनाने वाले संयुक्त रूप से चौथे स्थान पर हैं।हालाँकि, इस मैच में शुबमन गिल ने 24 साल की उम्र में 3000 आईपीएल रन बनाने …

आज सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि जब सभी निजी अस्पतालों को सब्सिडी पर जमीन लेनी होती है तो वे कहते हैं कि वे कम से कम 25 फीसदी बिस्तर गरीबों के लिए आरक्षित करेंगे, लेकिन वे ऐसा कभी नहीं करते. ऐसा हमने कई बार देखा है निजी अस्पताल सब्सिडी पर जमीन लेकर अपनी इमारतें तो बनाते हैं, लेकिन फिर गरीब …

बालों की ग्रोथ को कम करने वाली कई समस्या हमारे सामने होती है। इन सभी समस्याओं में से रूसी हमें सबसे अधिक परेशान करती है। रूसी की समस्या हर मौसम में होती है। गर्मी में स्कैल्प और बालो में पसीना जमने के कारण यह बहुत अधिक परेशान करता है। यह हमारे बालों के ग्रोथ पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसके …

चैत्र नवरात्र शुरू हो चूका हैं। 9 दिनों के इस पावन पर्व को सभी लोग बहुत ही धूमधाम से मनाते हैं। इन 9 दिनों तक लोग देवी दुर्गा की आराधना करते है। कुछ लोग तो 9 दिनों का व्रत भी रखते हैं। यह एक लंबा उपवास होता है ऐसे में अपनी सेहत का भी ख्याल रखना बहुत जरुरी होता है, …

नीरज चोपड़ा जो की ओलंपिक स्वर्ण पदक के विजेता रह चुके है। अबकी ओलंपिक में भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा का लक्ष्य  90 मीटर के आंकड़ा को पार करना है उनके मुताबिक  वह जिस तरह से तैयारी कर रहे है उन्हे अपने ऊपर पूरा विश्वास है की वो इसे कर दिखाएंगे। प्रशिक्षण के दौरान उन्होंने 90 मीटर की दूरी को …

गर्मियां शुरू होते ही सबसे पहला जो मन में ख्याल आता है वो है टैनिंग का। क्युकी गर्मी में हम बिना मोज़े के खुले स्लीपर्स और सैंडल का उपयोग करने लगते हैं। जिसके कारण सूरज की सीधी किरणें पैर पर पड़ती है और वहां की स्किन को काला कर देती हैं। गर्मी के शुरू होते ही न केवल हमारे फेस …

अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ की एक्शन फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ को लोगो से मिले मिक्स रिव्यू . बता दे की’बड़े मियां छोटे मियां’ सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. इसी के साथ इस फिल्म को फर्स्ट डे देखने वाले दर्शकों ने सोशल मीडिया पर इसका रिव्यू भी शेयर किया. इस फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’  को ट्विटर पर …