Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

आम एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय फल है जो दुनिया भर में उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है।आम विटामिन ए, सी और ई, साथ ही फाइबर और पोटेशियम का अच्छा स्रोत हैं। इनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है, जिनमें पाचन में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और हृदय रोग और कैंसर के खतरे को कम …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जो रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) के स्तर को प्रभावित करती है। ग्लूकोज आपके शरीर का मुख्य ऊर्जा स्रोत है, और यह भोजन से आता है जिसे आप खाते हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है जो आपके शरीर को ग्लूकोज को आपके रक्तप्रवाह से आपकी कोशिकाओं में ले जाने में मदद करता है, जहां इसका उपयोग ऊर्जा …

अपेंडिक्स बड़ी आंत से जुड़ी एक छोटी, उंगली के आकार की थैली होती है। यह आपके निचले दाहिने पेट में स्थित होता है। अपेंडिक्स एक अवशिष्ट अंग है, जिसका अर्थ है कि मनुष्यों में इसका कोई ज्ञात कार्य नहीं है।अपेंडिसाइटिस अपेंडिक्स की सूजन है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें अपेंडिक्स फटने से पहले इसे हटाने के लिए तत्काल सर्जरी …

गर्मियों में पसीने के जरिए शरीर से ज़्यादा पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है। डिहाइड्रेशन के लक्षणों में थकान, सिरदर्द, चक्कर आना, पेशाब कम होना और कब्ज शामिल हैं।पानी पीने के अलावा, आप तरल पदार्थों से भरपूर फल और सब्जियां भी खा सकते हैं, जैसे तरबूज, खीरा, टमाटर और खरबूजा।आज हम आपको बताएँगे गर्मी में …

संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) ने वर्ष 2024 के लिए संयुक्त रक्षा सेवा (सीडीएस) परीक्षा 1 के परिणामों की घोषणा की है। सीडीएस के लिए लिखित परीक्षा 21 अप्रैल, 2024 को हुई थी। इस परीक्षा में भाग लेने वाले उम्मीदवार अब अपना परिणाम देख सकते हैं। परिणाम यूपीएससी की आधिकारिक वेबसाइट upsc.gov.in पर देखे जा सकते हैं। घोषणा से संकेत …

वजन कम करने का सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है अपने लाइफ़स्टाइल में बदलाव। आपको जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे कम कैलोरी का सेवन करना होगा। आप अपनी कैलोरी का सेवन कम करके या अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाकर या दोनों करके ऐसा कर सकते हैं।पौष्टिक और संतुलित आहार खाना महत्वपूर्ण है। इसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबला प्रोटीन शामिल होना चाहिए। …

एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन, कैफीन और शराब के सेवन सहित कई कारकों के कारण हो सकती हैं। ये लक्षण बहुत परेशान करने वाले हो सकते हैं, लेकिन सौभाग्य से, कई आयुर्वेदिक जूस हैं जो राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे एसिडिटी और सीने की जलन …

ज़्यादातर लोग फेफड़े की बीमारी से परेशान रहते हैं। फिर चाहे वह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस यानि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)हो, हो या मेसोथेलियोमा डायग्नोसिस से फेफड़ों का दर्द हो। फेफड़े की बीमारी पूरे स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं। आपकी खराब जीवनशैली और खानपान लंग्स कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण है। आज हम आपको बताएँगे लंग्स को स्वस्थ रखने …

उत्तर प्रदेश संयुक्त प्रवेश परीक्षा परिषद ने शैक्षणिक वर्ष 2024-25 के लिए JEECUP exam date की तारीख तय कर दी है। यूपी polytechnic की प्रवेश परीक्षा की तिथि 13 जून से 20 जून, 2024 तक के लिए विभिन्न exam centres पर आयोजित की जाएगी। JEECUP परीक्षा की आज अंतिम तिथि है। जिन उम्मदवीरों ने अभी तक JEECUP exam के लिए …

फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। यह मोटापा, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है। फैटी लिवर के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे कि लिवर फेलियर। फैटी …

अभिनेत्री नेहा धूपिया ने अपनी छठी शादी की सालगिरह पर अपने जीवन के ‘प्यार’ अभिनेता अंगद बेदी के लिए एक रोमांटिक पोस्ट लिखा और कहा कि वह उनके साथ बार-बार अपनी ‘साहसिक जिंदगी’ जिएंगी। नेहा ने शुक्रवार को इंस्टाग्राम पर अंगद और उनके बच्चों के साथ अपनी खूबसूरत शादीशुदा जिंदगी की कई तस्वीरें साझा कीं।   अभिनेत्री ने तस्वीरों को …

दक्षिण कोरियाई दिग्गज सैमसंग ने भारत में Samsung Galaxy F55 5G स्मार्टफोन की लॉन्च तारीख की घोषणा कर दी है। सैमसंग द्वारा भारत में गैलेक्सी F55 को टीज़ करना शुरू करने के तुरंत बाद कंपनी ने यह घोषणा की। यह घोषणा सैमसंग द्वारा भारतीय बाजार में गैलेक्सी F55 को छेड़ने के तुरंत बाद आई है। आगामी स्मार्टफोन की लॉन्च तिथि …

CUET UG एडमिट कार्ड 2024: नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) जल्द ही CUET UG एडमिट कार्ड जारी करेगी। एडमिट कार्ड आज प्रकाशित होने की संभावना है, हालांकि एनटीए ने अभी तक विशिष्ट तारीख और समय प्रदान नहीं किया है। पूर्व रुझानों के अनुसार, एनटीए परीक्षा तिथि से चार से पांच दिन पहले अपना एडमिट कार्ड जारी करता है। CUET UG परीक्षाएं …

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिनमें कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन और हड्डियों की मजबूती शामिल हैं। विटामिन डी की कमी से थकान, पीठ दर्द, हड्डियों में कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द और मूड में बदलाव जैसे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे विटामिन डी की कमी के …

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को एक बड़ी राहत देते हुए, सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को उत्पाद शुल्क नीति मामले में उन्हें 1 जून तक अंतरिम जमानत पर रिहा करने का आदेश दिया। न्यायमूर्ति संजीव खन्ना की अध्यक्षता वाली पीठ ने फैसला सुनाया कि AAP सुप्रीमो को 2 जून को आत्मसमर्पण करना होगा। पीठ, जिसमें न्यायमूर्ति दीपांकर दत्ता भी शामिल …

iPhone की battery लाइफ को लेकर सभी users लंबे समय से शिकायत करते आ रहे है। यूजर्स का कहना है की आईफोन के दामों में तो बढ़ोतरी होती है लेकिन बैटरी लाइफ में कोई भी फर्क नही पड़ा है और यह बेहतर भी नहीं हो रही है। अब apple ने iPhone users के लिए बैटरी की लाइफ बढ़ाने के तरीके …

नरेंद्र दाभोलकर  की हत्या के करीब 11 साल बाद इस मामले में अदालत का फैसला लिया गया है। सामाजिक कार्यकर्ता नरेंद्र दाभोलकर की हत्या के मामले में आज दो आरोपियों को पुणे की एक अदालत ने दोषी ठहराया है और तीन को बरी कर दिया गया है। नरेंद्र दाभोलकर ने महाराष्ट्र में अंधविश्वास के खिलाफ आंदोलन चलाया था जिसकी वजह …

खुबानी का सेवन तो बेहद ही फायदेमंद होता है ये तो आप जानते है सुखी खुबानी में अपने पोषक तत्वों की भरमार होती है अब यहां पर हम आपको खुबानी के खास उपयोग के बारे में बताने जा रहे है इसका इस्तेमाल आप चाहे तो अपनी त्वचा के लिए भी कर सकते है इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, गामा-लिनोलेनिक एसिड …

खट्टी मीठी चेरी का मौसम अब शुरू ही हो चुका है और ये हर किसी को पसंद भी आती है। चेरी को आपने अक्सर अपने जूस और शेक में शामिल होते हुए देखा होगा चेरी का स्वाद तो बेहतर होता ही है इसके अलावा यह सेहत से भी भरपूर होता है चेरी में  विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी6, कैल्शियम …

हमारे आसपास बहुत से ऐसे फल और सब्जियों है जिसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है इन फलों के सेवन से हम और हमारा शरीर कई खतरनाक बीमारियों से दूर रह सकता हैं. गर्मियों में आने वाला यह खास फल जिसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है वो है खुबानी यह पोषक तत्वों से भरपूर …

Smartphone ने हमारी जिंदगी में इस तरह जगह बना ली है की हम उसको एक मिनट भी दूर रखें अनागी चाहते है। दिन पर दिन स्मार्टफोन के इस्तेमाल का एडिक्शन बढ़ता ही जा रहा है आज ये इतना ज्यादा बढ़ गया है की कुछ लोग अपने साथ फोन को हर जगह साथ लेकर जाते है अब मोबाइल फोन को टॉयलेट …

गर्मियों के मौसम पसीने की वजह आने वाली दुर्गंध से हम सभी ही बचना चाहते है इसकी लिए हम सभी  बॉडी स्प्रे और परफ्यूम का इस्तेमाल करते है। शरीर से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए हम ना जाने कितने तरह के मार्केट प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है जिससे हम पसीने की बदबू से छुटकारा पा सके। कुछ …

भागदौड़ भरी जिंदगी में हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर होना एक बहुत ही आम समस्या है। इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं। लेकिन दवाइयों से ज्यादा स्वस्थ लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के जरिए हम हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी को कंट्रोल कर सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल से आप अपनी कई परेशानियों को कंट्रोल …

डेंगू बुखार, एक दर्दनाक और शरीर को कमजोर करने वाली मच्छर जनित बीमारी है जो एडीज नाम के मच्छर के काटने से होता है। अनुमानित रूप से 400 मिलियन लोग हर साल दुनिया भर में डेंगू से संक्रमित होते हैं। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। इस रोग में प्लेटलेट्स …

डेंगू एक वायरल बुखार है, जो मच्छर के काटने से होता है। डेंगू बुखार में मरीज को तेज बुखार, सिर और शरीर में दर्द, अत्यधिक कमजोरी, त्वचा पर चकत्ते और नाक से खून आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। डेंगू के कारण व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से कम होने लगती है, जो कभी-कभी जानलेवा भी हो …

उम्र का असर चेहरे पर लाख छुपाएं नही छुपता है यह एक नैचुरल प्रोसेस है जिसका असर हम सभी उम्र के बड़ते दौर के साथ देख सकते है जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे पर चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन भी नजर आने लगती है। उम्र बड़ने में में कोलेजन के उत्पादन की क्षमता कम होती जाती है …

पाइल्स खान-पान और जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। आज के समय में फास्ट फूड और मसालेदार-मसालेदार खाना खाने का चलन बढ़ गया है। यहां तक ​​कि लोग नाश्ते और रात के खाने के दौरान भी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना पसंद करते हैं। खान-पान में गड़बड़ी के कारण अपच, कब्ज और पेट में गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। …

हम सभी अपने आहार में कई बहुत सी ऐसी सब्जियों को शामिल करते हैं, जिन्हें बीजों के साथ खाया जाता है या फिर उन बीजों को अकेले ही खाया जाता है हम बात कर रहे है के कटहल की , ये भी उन्हीं में से एक है, जिसे फल होते हुए भी सब्जी की तरह इस्तेमाल किया जाता है।  कटहल …

गर्भावस्था के दौरान परिवार के सदस्य गर्भवती महिला के खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। इसका कारण यह है कि गर्भवती महिला जो भी खाती है उसका सीधा असर उसके बच्चे पर पड़ता है। यही कारण है कि डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन और विटामिन से भरपूर आहार लेने की सलाह देते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि अच्छी …

आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। ऐसे में वे वजन कम करने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं। डाइटिंग और हैवी वर्कआउट करना. लेकिन कई लोग व्यायाम और योग करने में आलस दिखाते हैं। अगर आप भी व्यायाम नहीं करना चाहते हैं तो लेटकर कुछ योगाभ्यास कर सकते हैं। पेट के बल लेटकर कुछ योगासन …