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सदाबहार, या मैडागास्कर पेरीविंकल, एक ऐसा पौधा है जिसे आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है। हाल ही में, यह डायबिटीज के रोगियों के लिए एक संभावित प्राकृतिक उपचार के रूप में भी उभरा है। सदाबहार के फूलों के संभावित लाभ: रक्त शर्करा का स्तर कम करना: कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सदाबहार में मौजूद …

थायराइड की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए सही आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ थायराइड के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से खाद्य पदार्थ थायराइड के लिए फायदेमंद होते हैं: आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ समुद्री भोजन: मछली, झींगा, केकड़ा आदि में आयोडीन भरपूर मात्रा में होता है। दूध …

बैंगन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकती है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को बैंगन का सेवन करने से बचना चाहिए: किन लोगों को बैंगन नहीं खाना चाहिए? पथरी के रोगी: बैंगन में ऑक्सलेट्स नामक तत्व पाया जाता है जो पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए पथरी …

खाना खाने के तुरंत बाद एसिडिटी महसूस करना एक आम समस्या है। यह पेट में एसिड का अधिक उत्पादन होने के कारण होता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण और इसे कम करने के कुछ आसान उपाय: घरेलू उपाय जो देंगे आराम अदरक का सेवन: अदरक पाचन को बेहतर बनाने और एसिडिटी को कम करने में मदद करता …

पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में अच्छी नहीं लगती बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान तरीकों से आप पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं। 1. संतुलित आहार: फाइबर से भरपूर भोजन: फाइबर से भरपूर आहार जैसे फल, सब्जियां, दालें और साबुत अनाज पेट को लंबे समय तक भरा …

आज के समय में कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टीवी का अधिक इस्तेमाल करने की वजह से आंखों की जलन और थकान एक आम समस्या बन गई है। लगातार स्क्रीन पर देखने से आंखें सूख जाती हैं और उनमें जलन होने लगती है। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय जो आंखों की जलन और थकान को दूर करने में …

इजराइली एक बार फिर गाजा में हमास द्वारा बंधक बनाए गए बंधकों को रिहा करने के लिए सरकार द्वारा कोई समझौता न किए जाने पर अपना गुस्सा जाहिर कर रहे हैं। पिछले कुछ दिनों में देश भर में सैकड़ों हज़ारों प्रदर्शनकारी सड़कों पर उतरे हैं, जिनमें से कुछ प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू और अमेरिकी दूतावास के घरों के बाहर एकत्र हुए …

पाकिस्तान बनाम बांग्लादेश: बांग्लादेश ने रावलपिंडी क्रिकेट स्टेडियम में दूसरा टेस्ट छह विकेट से जीतकर पाकिस्तान पर 2-0 से ऐतिहासिक सीरीज जीत हासिल की। ​​यह पाकिस्तान की धरती पर पाकिस्तान के खिलाफ बांग्लादेश की पहली सीरीज जीत थी। हसन महमूद और नाहिद राणा की तेज गेंदबाज जोड़ी ने जीत में अहम भूमिका निभाई, उन्होंने घरेलू टीम को दूसरी पारी में …

आज से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ब्रुनेई और सिंगापुर की यात्रा पर जाने वाले हैं। 3-4 सितंबर को वे विभिन्न क्षेत्रों में द्विपक्षीय सहयोग बढ़ाने के लिए सुल्तान हाजी हसनल बोल्किया के निमंत्रण पर ब्रुनेई जाएंगे। यह भारत और ब्रुनेई के बीच राजनयिक संबंधों की 40वीं वर्षगांठ के अवसर पर किसी भारतीय प्रधानमंत्री की ब्रुनेई की पहली द्विपक्षीय यात्रा है। भारत …

भारतीय तटरक्षक बल (ICG) का एक हेलीकॉप्टर गुजरात के तट के पास अरब सागर में दुर्घटनाग्रस्त हो गया, जिससे चालक दल के तीन सदस्य लापता हो गए, IGC ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर बताया। हेलीकॉप्टर गुजरात के पोरबंदर के पास एक मोटर टैंकर, हरि लीला से एक घायल चालक दल के सदस्य को निकालने के मिशन पर था। विमान …