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हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में ये लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक का संकेत, जानें बचाव

अस्वास्थ्यकर खान-पान और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती जा रही है। आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल बहुत आम बात हो गई है। युवाओं में अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन के सेवन और कम शारीरिक गतिविधि के कारण भी यह समस्या देखी जाती है। हाई कोलेस्ट्रॉल को हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण माना …

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मुंह में बार-बार हो रहे सफेद छाले को हल्के में लेने की बिल्कुल भी भूल ना करें

अक्सर लोग मुंह में हो रहे छालों को लेकर परेशान रहते हैं. मुंह में हो रहे छाले इस बात का संकेत देते है कि आपका शरीर बहुत तेजी से बदल रहा है. साथ ही, यह एक संकेत है कि आप जीवनशैली और आहार संबंधी कमियों से पीड़ित हैं. साथ ही आप बहुत ही खराब जीवनशैली को अपना रहे हैं. तो …

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स्मार्टफोन में नो या फिर स्लो इंटरनेट से है परेशान तो अपनाएं ये सेटिंग्स

स्मार्टफोन के दौर में आपको हर किसी के पास 4जी और 5जी मोबाइल मिल ही जायेगा है लेकिन अब 4जी और 5जी नेटवर्क तब काम करेंगे जब इंटरनेट सही से चल रहा होगा। आपको बता दे की इंटरनेट की समस्या 5जी के आने के बाद सबसे ज्यादा सामने इंटरनेट की कनेक्टिविटी लेकर हो रही है। जिए देखो उसे नो इंटरनेट …

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अर्थराइटिस से राहत के लिए अपनाएं ये रामबाण उपाय

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपायों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है और इन्हें चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। गठिया के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे अर्थराइटिस में राहत के लिए कुछ घरेलू …

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मलेरिया और चिकनगुनिया रोकने के लिए Cooler को क्लीन करने का ये है सही टाइम, थोड़ी सी लापरवाही पड़ सकती है भारी

गर्मी के मौसम में शहर और गांव दोनों ही जगह कूलर का उपयोग बहुत ज्यादा किया जाता है. कूलर लोगों को ठंडी हवा और पानी की बौछार से गर्मी से छुटकारा देता है. लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी है जिनको नहीं पता कि कूलर के पानी को कब बदलना चाहिए. दरअसल कूलर में अधिक दिनों तक पानी रहता है …

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पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए रामबाण उपाय

पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे आसान घरेलू नुस्खे जो आपको पेट में गैस और तेज दर्द से राहत दिलाने में मदद …

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आयरन की कमी और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए किशमिश है फायदेमंद

किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे। किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …

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गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाने में मददगार हैं ये फूड्स

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, पानी पीना बहुत ज़रूरी है, लेकिन आप अपनी डाइट में ऐसे फूड्स भी शामिल कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे ऐसे फूड्स जो आपको डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद कर सकते हैं। …

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नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए घरेलू उपाय जाने

गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए घरेलू उपाय। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में …

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सिरदर्द से निजात के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम

सिरदर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब भोजन, या मौसम में बदलाव। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, सिरदर्द गंभीर नहीं होता है और इसे घरेलू उपचारों से आसानी से दूर किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द से निजात के लिए घरेलू उपाय। यहां 4 त्वरित घरेलू उपाय दिए गए हैं …

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विश्व कुश्ती ओलंपिक क्वालीफायर: अमन सहरावत, निशा दहिया ने भारत के लिए 2 कोटा हासिल किए

भारत ने विश्व ओलंपिक कुश्ती क्वालीफायर में अपना अभियान दो पेरिस ओलंपिक 2024 कोटा के साथ समाप्त किया, जिसे पहलवान अमन सहरावत और निशा दहिया ने पुरुष और महिला कुश्ती में हासिल किया। निशा और अमन ने भारतीय पहलवानों के कोटे की संख्या छह तक पहुंचा दी। ओलंपिक्स डॉट कॉम के अनुसार, इस्तांबुल की यह प्रतियोगिता भारत के लिए कुश्ती …

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IPL 2024: जानिए डीसी पर शानदार जीत के बाद आरसीबी प्लेऑफ के लिए कैसे क्वालीफाई कर सकती है

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) ने एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2024 में दिल्ली कैपिटल्स (डीसी) को 47 रनों से हराकर अपनी प्लेऑफ की उम्मीद बरकरार रखी है। सीज़न के अंत में लगातार पांच जीत हासिल करने के बावजूद, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) प्लेऑफ़ की संभावनाओं को लेकर खुद को अनिश्चित स्थिति में पाता है। संभावित छह जीत …

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लोकसभा चुनाव का चौथा चरण शुरू: पूरा कार्यक्रम, मौसम और प्रमुख उम्मीदवारों पर नजर

लोकसभा चुनाव 2024 चरण 4: लोकसभा चुनाव के चौथे चरण के लिए मतदान सोमवार सुबह 7 बजे से 9 राज्यों और एक केंद्र शासित प्रदेश की 96 सीटों पर शुरू हो रहा है। यह चौथा चरण कई प्रमुख नेताओं के भाग्य का फैसला करने के लिए तैयार है। मतदान केंद्रों पर चुनाव आयोग की तैयारियों के अलावा, भारतीय मौसम विज्ञान …

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कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ऐसे खाएं अंकुरित प्याज, मिलेगा फायदा

अनियमित खान-पान, असंतुलित जीवनशैली और शराब के सेवन आदि के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का खतरा बढ़ जाता है। खराब कोलेस्ट्रॉल शरीर की नसों में जमा हो जाता है और इसके कारण हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए।जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता …

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रूस-यूक्रेन युद्ध: कीव में बढ़त के बीच पुतिन ने रक्षा मंत्रालय में फेरबदल किया

सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, युद्ध के मोर्चे पर कीव के खिलाफ मॉस्को की प्रगति के बीच रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने रविवार रात को वर्तमान रक्षा मंत्री सर्गेई शोइगु की जगह एंड्री बेलौसोव को नियुक्त किया। रक्षा मंत्री के पद से बर्खास्तगी के बाद, शोइगु को रूसी संघ की सुरक्षा परिषद का सचिव बनाया गया है और वह रूसी …

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बिना रिमोट के एसी को कैसे करें कंट्रोल, आइए जानें

अब गर्मी का मौसम अपने चरम पर है इससे बचने के लिए अब हर घर में ac का इस्तेमाल किया जा रहा है हम में से कुछ लोग के घरों में एसी का रिमोट को जाता है अब खोने कह लीजिए या फिर इधर-उधर रख कर भूलना अब बिना रिमोट के एसी और टीवी को कंट्रोल करना परेशानी की बात …

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HMD पहली बार अपने ब्रांड नेम के साथ स्मार्टफोन लॉन्च कर रही है, तो आइए जाने इसके फीचर्स

एक समय था जब सबकी जुबान पर बस Nokia के फोन का नाम रहता था. लेकिन जब से ये स्मार्टफोन के आने का सिलसिला शुरू हुए, नोकिया का क्रेज धीरे-धीरे कम हो गया है. पूरी दुनिया के फोन बाजार पर राज करने वाली नोकिया अब कही गायब सी हो गई है. इसकी पैरेंट कंपनी HMD इस साल फैसला किया है …

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कनाडा की सबसे बड़ी सोना, नकदी डकैती: 22 मिलियन कनाडाई डॉलर की चोरी के मामले में तीसरा भारतीय मूल का व्यक्ति गिरफ्तार

पीटीआई के मुताबिक, कनाडा में टोरंटो के मुख्य हवाई अड्डे पर लाखों की बड़ी सोने की डकैती के मामले में एक भारतीय मूल के व्यक्ति को गिरफ्तार किया गया है। इस 36 वर्षीय व्यक्ति की गिरफ्तारी डकैती में शामिल पांच व्यक्तियों को पकड़ने के लगभग एक महीने बाद हुई है, जो देश के इतिहास में सबसे बड़ी डकैती है। पिछले …

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क्या कोलेस्ट्रॉल को पूरी तरह ख़त्म किया जा सकता है, एक्सपर्ट से जानिए जवाब

गलत खान-पान और व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। शरीर में ज्यादातर बीमारियाँ खान-पान से जुड़ी गलतियों के कारण होती हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी इन्हीं में से एक है। ज्यादा तला-भुना और वसायुक्त खाना खाने से आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है।हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल उत्पन्न होते …

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क्या लहसुन को नाक में डालने से साइनस ठीक हो जाता है, एक्सपर्ट से जाने

बंद नाक की स्थिति में भाप लेने या किसी नेज़ल ड्रॉप का उपयोग करने से तुरंत राहत मिलती है। लेकिन अगर कोई आपसे कहे कि नाक में लहसुन डालो तो आपकी बंद नाक खुल जाएगी या आपकी साइनस की समस्या दूर हो जाएगी। तो फिर ऐसी स्थिति में आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी? अजीब लग रहा है? लेकिन इन दिनों एक …

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रेलवे में RPF कांस्टेबल और SI की निकली है बम्पर भर्ती, आवेदन की अंतिम तिथि नजदीक

रेलवे भर्ती बोर्ड ने रेलवे प्रोटेक्शन फोर्स ने कांस्टेबल और सब इंस्पेक्टर के 4660 खाली पदों पर बहाली निकाली गई है. इसके लिए अप्लाई की अंतिम तारिक 14 मई है. इस भर्ती के लिए अप्लाई आरआरबी की वेबसाइटों पर जाकर करना है. नोटिफिकेशन के अनुसार इस भर्ती में कांस्टेबल की 4208 और सब इंस्पेक्टर की 452 वैकेंसी है. डिटेल जानकारी …

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इन 3 कारणों से बढ़ सकता है साइनस सिरदर्द, जानें अन्य लक्षण और घरेलू उपाय

साइनस नाक से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें व्यक्ति को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। इस समस्या में व्यक्ति को सिर के आधे हिस्से में दर्द, बंद नाक की समस्या, सिरदर्द, नाक से पानी आना, चेहरे पर सूजन, आंखों के साथ-साथ पलकों के ऊपर दर्द महसूस होना आदि जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।सर्दियों में ये लक्षण और …

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गूगल के द्वारा लॉन्च गूगल वॉलेट, गूगल पे से कैसे है अलग, जानिए दोनों में अंतर

Google ने अपने नए app में google wallet को भारत में launch किया है ग्लोबली, इसको पहले ही उपलब्ध कराया जा चुका था। भारत के अलावा अन्य देशों में गूगल वॉलेट की सफलता के बाद यहां पर लॉन्च किया गया है। गूगल प्ले स्टोर पर आपदेख सकते इस app को डाउनलोड करने वालों की संख्या अब 5 लाख से अधिक …

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क्या व्यायाम से गठिया को नियंत्रित किया जा सकता है? जानिए गठिया रोग में व्यायाम से जुड़ी सावधानियां

आर्थराइटिस यानी जोड़ों के दर्द की समस्या, यह समस्या आमतौर पर बढ़ती उम्र के लोगों को परेशान करती है। लेकिन आज के समय में गलत खान-पान और खराब दिनचर्या के कारण कम उम्र के लोग भी गठिया की समस्या का शिकार हो रहे हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या गठिया में तेज दर्द के दौरान व्यायाम किया जा सकता …

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कद्दू के फूल के सेवन से मिलते है विभिन्न बेमिसाल लाभ

कद्दू तो हम सभी के घरों में बनता ही है और इसके फायदे भी बेमिसाल होते है इसके बारे में तो हम सभी ने सुना ही होगा और इसे खाया भी होगा लेकिन आज हम यहां पर हम बात कर रहे है कद्दू के फूल की ना की कद्दू की, कद्दू की पीले पीले खूबसूरत फूलों में गुणों की भरमार …

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मजेदार जोक्स: बताओ संसार का सबसे पुराना जीव

टीचर- बताओ संसार का सबसे पुराना जीव कौन सा है? पप्पू- जेबरा टीचर- कैसे? पप्पू- वो ब्लैक एंड व्हाइट है ना😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति-पत्नी के बीच बहस हुई और नौबत मारपीट तक आ पहुंची। पत्नी बेलन लेकर पति पर झपटी तो उसने बला की फुर्ती दिखाई और झटपट अलमारी के अन्दर घुस गया। पत्नी बेलन से अलमारी का दरवाजा खटखटाते हुए …

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मजेदार जोक्स: लड़का अपनी गर्लफ्रेन्ड से

लड़का अपनी गर्लफ्रेन्ड से.. “मेरे पास मेरे दोस्त जैसी कार नही पर तुम्हे पलको पे बैठा के घुमाउंगा, उसके जैसा बडा घर नही पर तुम्हें दिलमें रखुंगा, उसके जितने पैसे नही पर मजदुरी करके खिलाउंगा… उसके जितना अमीर नहीं, लेकिन सिर्फ तुम्हारा ही रहूंगा और क्या चाहिए तुम्हे ???” लड़की : बस कर पगले, रुलायेगा क्या ??? चल अपने दोस्त …

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खून की कमी को पूरा करने के लिए अपनाए इस फूल को

तीता फूल, बहुत ही कम लोगो ने इसका नाम सुना होगा इस फूल को इसके नाम की तरह ही जाना जाता है तीता मतलब कड़वा इसके कड़वे टेस्ट की वजह से इसको तीता कहा जाता है। यह फूल का देखने में बहुत ही सुन्दर दिखता है जिस वजह से इसका इस्तेमाल सजावट के लिए भी किया जाता है। यह फूल …

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जानिए फाइबर किस तरह से हमारे दिल की सेहत के लिए आवश्यक

हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती हैं।आपको बता दें की हमारे शरीर के लिए पाचन का ठीक ढंग से काम करना अतिआवश्यक है हमारे शरीर में फाइबर अच्छी तरह से पाचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। फाइबर के द्वारा  पोषण तो नहीं मिलता है लेकिन हमारे शरीर के लिए फाइबर …

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मंत्री आलमगीर आलम को ईडी ने किया समन जारी

झारखंड के ग्रामीण विकास मंत्री आलमगीर आलम की मुश्किलें कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. ईडी ने मंत्री को समन जारी किया है. जिसके मुताबिक ईडी ने उन्हें 14 मई को पूछताछ के लिए बुलाया है. दरअसल, कुछ दिन पहले मंत्री आलमगीर आलम के पीएस और झारखंड प्रशासनिक सेवा के निलंबित अधिकारी संजीव लाल के साथ-साथ सहायक जहांगीर …

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