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आजकल बच्चे हो या बड़े सभी मोटापा का शिकार होते जा रहे है एयरबस मोटापे की वजह से लोगों को बीमारियों ने घेर लिया है यह आजकल लोगों के लिए मुसीबत से कम नहीं है. दुनियाभर में बड़ी संख्या में लोग मोटापा के शिकार हो रहे हैं और ज्यादा वजन की वजह से लोग विभिन्न बीमारियों से जूझ रहे हैं. …

हमारी दिल की धड़कन में हमारी जान बसी होती है, जब तक ये धड़कनें चलती है तब तक हमारी सांसें भी चलती है इसके रुकने पर मौत हो जाती है। दिल धड़कता रहे तो हमारे लिए बहुत अच्छा है लेकिन अगर इसकी धड़कनें कम हो जाए या फिर अचानक से बढ़ जाए तो ये हमारे लिए खतरनाक भी साबित हो …

आमतौर पर 20 साल की उम्र के बाद लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्‍तर बढ़ना शुरू हो जाता है। कोलेस्ट्रॉल वैक्स या मोम जैसा एक ऐसा पदार्थ है जो लिवर बनाता है। ये हमारे शरीर में कोशिकाओं और हार्मोन्स के निर्माण के लिए जरूरी होता है। इसके अलावा ये बाइल जूस बनाने में भी मदद करता है। शरीर अच्छी तरह काम …

अंडे का सेवन अधिकतर लोग इसके गुणों की वजह से करते है क्योंकि इसमें बहुत से जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते है। ये स्वाद में भी बेहतरीन होते हैं और पोषण की बात करे तो इनमें प्रोटीन, सभी विटामिन्स और मिनरल्स भी पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को इम्यूनिटी को बढ़ाने …

हल्दी का उपयोग भारतीय रसोई में सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है। हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं और उचित मात्रा में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। आमतौर पर लोग पीले रंग के हल्दी पाउडर आदि का इस्तेमाल खाना पकाने और कई अन्य औषधीय प्रयोजनों में करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी …

पुनर्नवा यह एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है। इसका पौधा बरसात के मौसम में जीवित रहता है और गर्मियों में सूख जाता है। इसमें मौजूद कई गुणों के कारण इसका नाम पुनर्नवा रखा गया है। कई लोग इसका इस्तेमाल अपने खाने में भी करते हैं। खासतौर पर भारत के पूर्वोत्तर …

दुनिया भर में कई जड़ी-बूटियां हैं जो कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर हैं। ऐसी ही एक जड़ी-बूटी का नाम है सफेद मुसली। जंगलों में पाई जाने वाली सफेद मूसली सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होती है। यह न सिर्फ वजन कम करने में फायदेमंद है बल्कि शुगर के मरीज इसका सेवन करके अपनी डायबिटीज की समस्या को भी …

गर्मी का मौसम हम सभिनको इस कदर परेशान कर रहा है जिसकी कोई सीमा नही है तपन भरी गर्मी और लू की वजह से सभी का हाल बेहाल है, इस समय हम सभी को खास ख्याल की जरूरत है खासकर प्रेग्नेंट महिलाओं को कुछ एक्स्ट्रा देखभाल की जरूरत होती है और इसलिए जरूरी है की सभी महिलाएं डाइट को जरूर …

गर्मियों के मौसम में खानपान सर्दियों और बरसात के सीजन से अलग होना चाहिए क्योंकि इस मौसम में शरीर को पोषण से जुड़ी जरूरतें अलग होती हैं। गर्मियों के मौसम में आपको ऐसे फूड्स खाने की सलाह दी जाती है जो पौष्टिक होने के साथ-साथ शरीर का तापमान कम रखें। लेकिन, अंडा एक ऐसा फूड है जिसके सेवन को लेकर …

बगीचे का फूल कहा जाने वाला भारंगी स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। इसे ग्लोरी बाउल के नाम से भी जाना जाता है। इसकी जड़ें, पत्तियां और छाल कफ और वात दोष को शांत करने के लिए बेहद उपयोगी हैं। भूख बढ़ाने हो या कफ को दूर करना हो, बुखार को कम करना हो या सूजन को कम करना है, …

आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे हैं जिनके नाम भी हम नहीं जानते होंगे। इसीलिए कई लाभकारी पौधों को देखने के बाद भी हम उनकी पहचान नहीं कर पाते हैं। गोरखमुंडी (स्फेरैन्थस इंडस) भी एक ऐसा ही औषधीय पौधा है, जिसे आयुर्वेद में विशेष महत्व दिया गया है। क्या आप इस पौधे के बारे में कुछ जानते हैं? अगर नहीं, तो …

उम्र का असर दिखना तो स्वाभाविक है जैसा की हम सभी ही जानते है की उम्र और कुछ बाहरी कारणों के चलते बाल सफेद होना हो जाते है, अब अगर yai बाल कम उम्र में ही सफेद हो जाए तो ये एक चिंता की बात है. सभी को लंबे घने बालों की चाह होती है, काले और चमकदार बाल बेजान …

आयुर्वेद में मौसम के अनुसार चीजें खाने-पीने की सलाह दी जाती है। जैसा कि इस समय भारत में गर्मी आ चुकी है, ऐसे में अगर आप ज्यादा गर्म भोजन का सेवन करते हैं तो आपको कई तरह की समस्याएं होने लग सकती हैं। आयुर्वेद में ऐसे कई आहार बताए गए हैं, जिनकी तासीर गर्म होती है। इनमें बहुत सारे आहार …

गर्म पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यही कारण है कि स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञ अक्सर आपको गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। गर्म पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, इसलिए जो लोग वजन कम करना चाहते हैं वे इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना लेते हैं। सर्दियों में तो गर्म पानी पीना अच्छा लगता है …

जल हमारे जीवन के लिए आवश्यक है। पानी हमारे शरीर के हर हिस्से के लिए बहुत जरूरी है। शरीर में पानी की कमी होने से कई अंगों पर असर पड़ता है। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन होता है और इसका असर पाचन तंत्र, किडनी, लिवर आदि पर पड़ता है, लेकिन पानी की कमी का सबसे पहला असर आपके दिमाग पर …

आजकल के समय में हर कोई पतला दुबला नजर आना चाहते है है कोई वजन कम करना चाहता है लेकिन यह कम आसान काम नहीं होता है, वजन को कम करने के लिए हम सभी का आहार मुख्य भूमिका निभाता है। अपनी लाइफस्टाइल को संतुलित बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है. मोटापे से जो लोग अक्सर परेशान रहेंगे …

कोरोना वायरस महामारी ने हम सभी को रोग प्रतिरोधक क्षमता का महत्व समझा दिया है। यही कारण है कि इन दिनों बाजार इम्युनिटी बढ़ाने वाले काढ़े और अन्य उत्पादों से भरा पड़ा है। हालांकि इम्यूनिटी कोई ऐसी चीज नहीं है, जिसे 2-4 दिन में बढ़ाया जा सके। इसलिए इस प्रैक्टिस को लंबे समय तक जारी रखना पड़ेगा, तभी वायरस और …

नीम एक ऐसा पेड़ है, जिसकी छाल, पत्तियों, तने, लकड़ी और सींक आदि लगभग सभी हिस्से आयुर्वेदिक दृष्टि से बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। खासकर नीम की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार नीम का स्वाद तिक्त (तीखा) और कटु (कड़वा) होता है। लेकिन इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो शरीर और सेहत को कई गंभीर …

कमल के फूल, इसकी पत्तियों, जड़ों और बीजों का उपयोग आयुर्वेद में विभिन्न औषधीय औषधियाँ बनाने के लिए किया जाता है। विशेष रूप से, इसे एन्थोजेनिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जो मन को बदल देने वाला पदार्थ है। माना जाता है ये कमल के फूल की शीतलता आपके मन को शांति प्रदान कर सकती है। वहीं ये …

अश्वगंधा का उपयोग आयुर्वेद में सदियों से किया जाता रहा है। इसे जड़ी-बूटियों का बेहतर विकल्प माना जाता है. भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में निहित, यह जड़ी-बूटी उन लोगों के लिए तेजी से लोकप्रिय विकल्प बन रही है जो अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और तनाव को कम करने के प्राकृतिक साधन की तलाश में हैं। अश्वगंधा एक जड़ी बूटी है …

पिंटू – मैं आपकी बेटी से शादी करना चाहता हूं, लड़की का बाप- कितना कमा लेते हो. पिंटू – १९००० हजार महीना. लड़की का बाप- १५००० मै अपनी बेटी को पाकेट मनी देता हूं. पिंटू – वो मिलाके के ही बोल रहा हूं अंकल.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** प्रेमिका- मैं तुम्हारे लिए आग पर चल सकती हूं, नदी में कुद सकती हूं। प्रेमी- …

सब्जी वाला चिल्ला रहा था.. 20 रुपये का फूलगोभी का जोड़ा यह सुनकर सोनू उदास हो गया और मोनू से बोला- बताओ, फूलगोभी का भी जोड़ा है, बस हम ही अकेले हैं.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** बस स्टैंड पर खड़ी देहाती लड़की को… पिंटू: प…प…प…प्रिया…तेरी आंखों में मुझे मेरी पत्नी नजर आ रही है… लड़की- थप्पड़ लगाकर बोली…सूरत देखी है? पिंटू: नहीं, बस …

इस तपन भरी गर्मियों के मौसम में हम सभी को  अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. ही। सभी गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए कुछ न कुछ खाते पीते रहते है ठंडक प्रदान के लिए हमारे आसपास बहुत सारे विकल्प रहते है जिसकी मदद से हम सभी अपने आपको हाइड्रेट रखते है कुछ जूसों का सेवन …

कर्ज में डूबी रिलायंस कैपिटल (आरकैप) के खरीदार हिंदुजा समूह की कंपनी को अधिग्रहण प्रक्रिया पूरा करने में वक्त लगेगा। दरअसल, रिलायंस कैपिटल के प्रशासक ने भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) से संपर्क कर हिंदुजा समूह की कंपनी को संपत्ति हस्तांतरित करने के लिए 10 दिन की मोहलत मांगी है। बता दें कि रिलायंस कैपिटल अनिल अंबानी की कंपनी थी, जो …

भारत के मुख्य आर्थिक सलाहकार वी अनंत नागेश्वरन ने शुक्रवार को कहा कि बढ़ती अर्थव्यवस्था की जरूरतें पूरी करने के लिए देश को पूंजी बाजार में और सुधार करने की जरूरत है. नागेश्वरन ने उद्योग मंडल सीआईआई के एनुअल बिजनेस समिट में कहा, ‘‘कैपिटल मार्केट रिफॉर्म पिछले तीन दशकों में प्रौद्योगिकी के सबसे सफल सुधारात्मक कदमों में से एक रहा …

पेट्रोल-डीजल से लेकर कई जरूरी सामानों के लिए नेपाल भारत पर निर्भर है, लेकिन भारत का अब यही पड़ोसी उसे ही चुनौती देने का काम रहा है. हांगकांग और सिंगापुर ने भारत के कुछ मसाला ब्रांड पर बैन लगा दिया था, क्योंकि उनमें एथिलीन ऑक्साइड नाम के कीटनाशक की मौजूदगी पाई गई थी. अब नेपाल ने भी भारतीय मसालों की …

भारत में लोकसभा चुनाव के चार चरण संपन्न हो चुके हैं। पांचवें चरण का मतदान 20 मई को होगा। चुनाव एक जून को सातवें चरण के साथ संपन्न हो जाएगा। इसके नतीजे चार जून को आएंगे। इस बीच, अमेरिका ने मतदान के अधिकार का प्रयोग करने के लिए भारत के लोगों की सराहना की। व्हाइट हाउस ने शुक्रवार को कहा …

यूक्रेन ने रूस के तीन जेट को मार गिराया है, इनमें मिग-31 भी शामिल है। सीएनएन ने सैटेलाइट से ली गई तस्वीरों के आधार पर दावा किया है कि सेवस्तोपोल के बंदरगाह में बेलबेक एयरबेस पर तीन नष्ट हुए रूसी जेट और क्षतिग्रस्त इमारते दिखी हैं। क्रीमिया में सेवस्तोपोल पर यूक्रेन की ओर से हमले के दो दिनों बाद ये …

ताइवान की संसद में शुक्रवार को बड़े पैमाने पर अराजकता का माहौल देखा गया। यहां एक सुधारों से जुड़े सेट पर तीखी बहस के दौरान सांसदों ने एक दूसरे पर लात घूसे चलाए। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक सांसदों के बीच हाथापाई तब हुई जब संसद में सांसदों को सरकार के कार्यों की निगरानी के लिए अधिक शक्ति देने वाले प्रस्ताव …

अंतररष्ट्रीय मुद्रा कोष की ओर से मालदीव को बढ़ते कर्ज के लिए चेताया गया है। IMF के मालदीव को बाहरी और समग्र ऋण संकट के उच्च जोखिम की चेतावनी दिए जान के बाद चीन की ओर से अहम बयान आया है। मालदीव के सबसे बड़े ऋणदाता चीन ने कहा है कि माले और बीजिंग के बीच लोन रीपेमेंट में कुछ …