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हरमीत देसाई और यांगजी लियू के दमदार खेल से एथलीड गोवा चैलेंजर्स ने 2018 के चैंपियन दबंग दिल्ली टीटीसी को शनिवार को यहां फाइनल में 8-2 से हराकर अल्टीमेट टेबल टेनिस (यूटीटी) 2024 अपने खिताब का सफलतापूर्वक बचाव किया। एथलीड गोवा चैलेंजर्स इस लीग में खिताब का बचाव करने वाली पहली टीम है। हरमीत और यांगजी दोनों ने मिश्रित युगल …

आर्यना सबालेंका ने अमेरिका की जेसिका पेगुला को सीधे सेटों में हरा कर अमेरिकी ओपन टेनिस टूर्नामेंट में महिला एकल का खिताब जीता। दूसरी वरीयता प्राप्त सबालेंका में आर्थर ऐश स्टेडियम में खेले गए फाइनल में छठी वरीयता प्राप्त पेगुला को 7-5, 7-5 से हराकर अमेरिकी ओपन में पहला और कुल मिलाकर तीसरा ग्रैंड स्लैम टूर्नामेंट जीता। सबालेंका पिछले साल …

खेल मंत्री मनसुख मांडविया ने रविवार को कहा कि भारत 2030 में होने वाले युवा ओलंपिक के लिए बोली लगाने के लिए तैयार है, जो 2036 में होने वाले ओलंपिक खेलों की मेजबानी हासिल करने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम होगा। वर्ष 2030 में पांचवें युवा ओलंपिक खेलों का आयोजन किया जाएगा। मांडविया ने यहां एशियाई ओलंपिक परिषद (ओसीए) की …

अनुभवी खेल प्रशासक रणधीर सिंह एशियाई ओलंपिक परिषद (ओसीए) के अध्यक्ष चुने जाने वाले पहले भारतीय बन गये। उन्हें रविवार को यहां इस महाद्वीपीय संस्था की 44वीं आम सभा के दौरान यह महत्वपूर्ण जिम्मेदारी सौंपी गई। पांच बार के ओलंपिक निशानेबाज रणधीर ओसीए अध्यक्ष पद के लिए एकमात्र योग्य उम्मीदवार थे। उनका कार्यकाल 2024 से 2028 तक रहेगा। उनका चयन …

न्यूजीलैंड का लक्ष्य सोमवार से यहां शुरू होने वाले एकमात्र टेस्ट क्रिकेट मैच में अफगानिस्तान की लंबी अवधि के प्रारूप में अनुभवहीनता का फायदा उठाना और उपमहाद्वीप में विश्व टेस्ट चैंपियनशिप के तहत होने वाले मैचों के लिए लय हासिल करना होगा। न्यूजीलैंड का अफगानिस्तान के खिलाफ यह पहला टेस्ट मैच होगा जो उसके लिए कई मायनों में महत्वपूर्ण है। …

पैरा-एथलीट नवदीप ने पैरालंपिक खेलों में इतिहास रचा, जब शनिवार को पुरुषों की भाला फेंक एफ 41 श्रेणी में 47.32 मीटर के व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ थ्रो के साथ स्वर्ण पदक जीता और इस श्रेणी में भारत का पहला पदक दर्ज किया। आपको बता दें, छोटे कद वाले एथलीट एफ 41 खेल वर्ग में प्रतिस्पर्धा करते हैं। नवदीप की इस जीत के …

शाकाहारी आहार अपनाने वाले लोगों के लिए कैल्शियम की कमी एक आम समस्या हो सकती है, क्योंकि वे दूध और दूध उत्पादों का सेवन नहीं करते हैं। लेकिन चिंता न करें, कैल्शियम के कई गैर-डेयरी स्रोत भी उपलब्ध हैं जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 चीजों के बारे में: …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है। खान-पान और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इस बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है। इनमें से एक तरीका है खाली पेट कुछ खास जूस का सेवन करना। कौन से जूस हैं फायदेमंद? डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ खास जूस बहुत फायदेमंद होते हैं। …

भीगे हुए बादाम न केवल दिमाग के लिए बेहद फायदेमंद हैं बल्कि वजन घटाने में भी अहम भूमिका निभाते हैं। आइए जानते हैं कैसे: दिमाग के लिए फायदे: याददाश्त बढ़ाता है: बादाम में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो दिमाग की कोशिकाओं को स्वस्थ रखते हैं और याददाश्त को मजबूत करते हैं। एकाग्रता बढ़ाता है: बादाम में मैग्नीशियम होता …

खीरा सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं कि रोजाना खीरा खाने से आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं: वजन घटाने में मदद: खीरा कैलोरी में कम होता है और फाइबर से भरपूर …