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सेहत के लिए स्प्राउट्स यानी कि अंकुरित कितने फायदेमंद होते हैं ये किसी को बताने की जरूरत नहीं है. अंकुरित अनाज प्रोटीन, फाइबर्स, कैल्शियम और विटामिन्स का पावर हाउस होते हैं. जो कई तरह की कमियों को पूरा करते हैं. जिनका कोलेस्ट्रोल या शुगर बढ़ा हुआ रहता हो. जिन्हें वजन कम करना है या जिन्हें ग्लोइंग और हेल्दी स्किन और …

सुबह आंख खुलते ही हम भारतीयों की जो सबसे पहले रूटीन होती है वो है चाय का आनंद लेना. कुछ लोग दूध वाली चाय पीते हैं, तो कुछ काली, तो कुछ ग्रीन टी. लेकिन क्या आपने कभी नीली चाय पी है. नीली चाय का मतलब है अपराजिता के फूल से बनी चाय. ये बरसों से आयुर्वेद में औषधि के रूप …

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप बाजार से खीरा खरीदकर तो ले आते हैं, लेकिन यह बहुत कड़वा निकल जाता है, जिसे आपको ना चाहते हुए भी फेंकना पड़ता है. अगर ऊपर से रगड़ने के बाद भी आपका खीरा कड़वा रह जाता है तो हम आपको बताते हैं छह ऐसे आसान तरीके जिससे आप खीरे की कड़वाहट …

प्याज का रस बालों के लिए तो काफी अच्छा होता ही हैं लेकिन आज हम आपको बताएंगे प्याज का पानी पेट के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद है. कुछ लोग खाने में प्याज ऊपर से लेकर खाते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि प्याज में विटामिन सी, बी6, फॉलिक एसिड, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, क्रोमियम व फास्फोरस का एक …

चेहरे को बेदाग और निखारा हुआ बनाने के लिए कई तरह का घरेलू उपाय किया जाता है. इन्हीं में से एक बहुत ही जबरदस्त उपाय है नींबू. इसका इस्तेमाल लगभग हर कोई करता है क्योंकि नींबू के रस में विटामिन सी है. साइट्रिक एसिड, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, मौजूद होता है. जो त्वचा को साफ करने में बहुत प्रभावी माना जाता …

अक्सर यह कहा जाता है कि खाली चाय या कॉफी न पिएं. जब भी आप ऐसे सवालों का जवाब पूछेंगे कि आखिर क्यों खाली पेट चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए तो एक जवाब मिलेगा कि गैस या एसिडिटी की समस्या होती है. लेकिन आज आपको इसका असली कारण बताते हैं. दरअसल, खाली पेट चाय या कॉफी पीने से गैस, …

उत्तराखंड के चमोली जिले में जोशीमठ क्षेत्रान्तर्गत , सलूड़ गांव में देर रात एक कार के गहरी खाई में गिरने से एक व्यक्ति की मौत हो गयी और अन्य चार घायल हो गए।कार के गहरी खाई में गिरने की सूचना मिलने के बाद मौके पर पहुंचे राज्य आपदा मोचन बल (एसडीआरएफ) के राहत दल (रेस्क्यू टीम) ने खाई से एक …

पश्चिम बंगाल के पूर्व मेदिनीपुर जिले में मंगलवार को ट्रक से कुचल कर दो लोगों की मौत हो गई।पुलिस ने यह जानकारी देते हुए बताया कि यह हादसा हल्दिया शहर के व्यस्त गिरीश मोरे इलाके में हुआ। पुलिस के अनुसार, चालक ने तेज गति से चल रहे ट्रक पर से नियंत्रण खो दिया और ट्रक ने पैदल चल रहे लोगों …

अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय (एएमयू) शिक्षक संघ और कुछ पूर्व पदाधिकारियों ने चेतावनी दी है कि स्‍थायी कुलपति की नियुक्ति प्रक्रिया में विलंब होने की स्थिति में आंदोलन किया जाएगा।एएमयू शिक्षक संघ (अमुटा) के पदाधिकारियों ने सोमवार शाम यहां एक बैठक करने के बाद घोषणा की कि अगर इस विश्वविद्यालय के स्थायी कुलपति की नियुक्ति की प्रक्रिया में और देरी की …

अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन के नेतृत्व वाले प्रशासन ने संसद से बेहद पुरानी हो चुकी आव्रजन प्रणाली को अद्यतन करने के लिए कहा है। राष्ट्रपति के आधिकारिक आवास एवं कार्यालय व्हाइट हाउस ने यह जानकारी दी।   व्हाइट हाउस की प्रेस सचिव करीन ज्यां पियरे ने अपने दैनिक संवाददाता सम्मेलन में कहा, ”जैसा कि हमने पहले भी कई बार …