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आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपने शरीर की देखभाल अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। नतीजतन, मौसम बदलते ही या थोड़ी सी थकान होने पर हमें बीमारियों का सामना करना पड़ता है। बार-बार बीमार पड़ना सिर्फ शारीरिक तकलीफ नहीं देता, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर …

मेरठ से दिल्ली या नोएडा में नौकरी करने वाले लोगों के लिए अब सफर और भी आसान हो गया है। अब उन्हें दिल्ली या नोएडा में किराए पर रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि भारत की पहली हाई-स्पीड ट्रेन नमो भारत ट्रेन (रैपिड रेल) का संचालन शुरू हो गया है। यह ट्रेन मेरठ साउथ से दिल्ली के न्यू अशोक नगर …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खानपान सबसे महत्वपूर्ण है, खासकर जब बात स्वास्थ्य की हो। ब्रेकफास्ट को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और पूरे दिन की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। ऐसे में अगर आप अपना स्वास्थ्य बेहतर रखना चाहते हैं, तो ओट्स (Oats) को अपने ब्रेकफास्ट में …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है। इसे नियंत्रित करना बहुत जरूरी है, क्योंकि लापरवाही से अन्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। खानपान डायबिटीज के प्रबंधन में अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में, कुछ चीजों से परहेज करना बेहद जरूरी है। 1. चीनी और मीठे पदार्थों का सेवन डायबिटीज …

आजकल डायबिटीज एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, और इसका असर हमारे शरीर पर बहुत गहरा पड़ता है। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली अपनाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और उसकी नियंत्रण में मदद के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो कलौंजी (Nigella Sativa) आपके लिए …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय नहीं होता खुद को संवारने का, और इसका असर हमारी आंखों पर भी पड़ता है। चश्मा पहनना अब आम हो गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों की रोशनी को प्राकृतिक तरीके से बेहतर किया जा सकता है? जी हां, कुछ घरेलू नुस्खे और अच्छी आदतें आपके …

स्वच्छ और चमकदार दांत न केवल हमारी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि यह हमारी सेहत का भी प्रतीक होते हैं। लेकिन जब दांत पीले हो जाते हैं, तो यह न केवल आत्मविश्वास को प्रभावित करता है, बल्कि यह oral health पर भी असर डाल सकता है। अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और ब्लीचिंग या महंगे …

हाल ही में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ़ संपन्न 2024-25 बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में भारत के लिए जसप्रीत बुमराह ने बेहतरीन प्रदर्शन किया, उन्होंने पाँच मैचों की सीरीज़ में 32 विकेट लिए। हालाँकि, पीठ में ऐंठन के कारण बुमराह ऑस्ट्रेलिया दौरे के निर्णायक आखिरी दिन गेंदबाजी नहीं कर पाए। ऑस्ट्रेलिया के टेस्ट दौरे के बाद, भारतीय क्रिकेट टीम इंग्लैंड के खिलाफ़ सफ़ेद गेंद …

AP SBTET परिणाम 2024: स्टेट बोर्ड ऑफ टेक्निकल एजुकेशन एंड ट्रेनिंग (SBTET), आंध्र प्रदेश ने अक्टूबर/नवंबर 2024 में आयोजित डिप्लोमा और फार्मेसी परीक्षाओं के परिणाम जारी कर दिए हैं। परिणाम में छात्र का नाम, हॉल टिकट नंबर, कोर्स, स्कीम कोड (जैसे, C23, C20), सेमेस्टर, विषय कोड और नाम, प्रत्येक विषय में अंक, कुल अंक, अधिकतम अंक, परिणाम की स्थिति (पास/फेल), …

इजराइल-गाजा युद्ध शुरू हुए एक साल से ज़्यादा हो गया है। यह सब 7 अक्टूबर 2023 को शुरू हुआ, जब फिलिस्तीनी आतंकवादियों ने इजराइल पर हमला किया, जिसमें 1,000 से ज़्यादा लोगों की जान चली गई और इजराइल-हमास युद्ध शुरू हो गया। भारत ने लगातार इजराइल-फिलिस्तीन विवाद के शांतिपूर्ण समाधान का आह्वान किया है और देशों से हिंसा से दूर …