Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

गर्मी लगातार बढ़ रही है. गर्मी के कारण लू लगने और बीमार पड़ने का खतरा भी बढ़ गया है. बढ़ती गर्मी और अधिक टेम्प्रेचर के वजह से कई जगहों पर हीटवेव का रेड अलर्ट भी जारी है. हीटवेव के कारन न सिर्फ तबीयत खराब होती है बल्कि यह शरीर के सभी अंगों को भी प्रभावित करती है. आंखों के लिए …

बढ़ती गर्मी के वजह से अब तक सैकड़ों लोगों ने अपनी जान गवा दी है. बढ़ते तापमान और हीटवेव के कारण कई प्रॉब्लम्स जैसे – डिहाइड्रेशन, मतली, उल्टी, स्किन ड्राईनेस हो सकती है. इसके वजह से तेजदर्द भी महसूस होता है. पानी की कमी होने पर तेज सिरदर्द के कारण माइग्रेन अटैक का खतरा बढ़ सकता है. हीटवेव के कारण …

देश में 18वां आम चुनाव यानी लोक सभा चुनाव खत्म हो चुका है. चुनावी नतीजे 4 जून को घोषित हो जायेगा. विधानसभा से लेकर लोक सभा तक कोई भी चुनाव होता है, उसमें सबसे अधिक सुर्खियों में नाम मुख्य चुनाव आयुक्त का रहता है. लेकिन चुनाव आयोग बहुत बड़ी संस्था है. जिसमें बहुत कर्मचारी काम करते हैं. ऐसे में कई …

अगर आपका AC ब्रेकर ट्रिप कर रहा है, तो किसी प्रोफेशनल से कॉन्टैक्ट करने की है जरुरत. ऐसा होने के बहुत से कारण हो सकते हैं और उनमें से हरेक के लिए अलग-अलग सॉल्यूशन की भी आवश्यकता होती है. उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि बाहर बहुत अधिक गर्मी होने से आपका एसी सिस्टम ब्रेकर ट्रिप कर रहा …

अगर आपने भी इंडियन आर्मी के अग्निवीर की परीक्षा दी है और अभी तक अपना रिजल्‍ट नहीं देखा है तो देख लें. भारतीय सेना की ओर से मध्‍य प्रदेश, राजस्थान, गुजरात और महाराष्ट्र, प. बंगाल, पंजाब, जम्मू और नार्थ ईस्ट रीजन के एआरओ अग्निवीर सीईई 2024 के नतीजे घोषित कर दिए गए हैं. बता दें कि ये नतीजे अग्निवीर के …

फोन चोरी होने की घटनाएं बहुत तेजी से बढ़ रही हैं, ऐसे में जितना इम्पोर्टेन्ट स्मार्टफोन है उतनी ही इम्पोर्टेन्ट सिम भी है. फोन चोरी करने के बाद चोर सबसे पहले फोन से सिम कार्ड निकालकर फेकता है, लेकिन सोचिए अगर चोर को सिम कार्ड वाले स्लॉट में सिम ही न मिले तो…क्या होगा? सिम कार्ड में जब चोर को …

क्या आपके भी कंप्यूटर में ब्राउजिंग को लेकर दिक्कतें आ रही है। हम सभी आने रोजमर्रा में लैपटॉप का इस्तेमाल करते है, कुछ न कुछ कामों के लिए अक्सर इसका इस्तेमाल करन पड़ता है और जो ऑफिस से रिलेटेड कमा करते है उनका बिना लैपटॉप के काम ही नहीं चल सकता,अधिकतर लोग अपने काम के लिए अपना कंप्यूटर साथ में …

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है, जैसे कि कैल्शियम और फास्फोरस का अवशोषण, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कुछ बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे शरीर में हो रहे विटामिन डी की कमी …

बीते सोमवार, 3 जून को वरुण धवन और नताशा दलाल के लिए खुशियों से भरा दिन रहा क्योंकि इस दिन इस कपल ने अपने पहले बच्चे का स्वागत बड़े ही धूमधाम के साथ किया. ये कपल अब एक बेबी गर्ल के माता-पिता बन  चुके हैं. घर में इस मेहमान की दस्तक से वरुण फैमिली बेहद ही खुश नजर आ रही …

कम उम्र में बालों का सफेद होना एक आम समस्या है जो तनाव, पोषण की कमी, जीन और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों सहित कई कारकों के कारण हो सकती है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपके बालों को काला करने और उन्हें घना बनाने में मदद कर सकते हैं: 1. आंवला: आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता आम बात हो गई है।तनाव एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो खतरे या चुनौती का सामना करने पर शरीर में होती है। चिंता एक भय या अशांति की भावना है जो भविष्य की घटनाओं या परिस्थितियों के बारे में होती है।आज हम आपको बताएँगे तनाव और चिंता से निपटने के लिए कारगर …

यह सच है कि कुछ फलों में प्राकृतिक रूप से शुगर होती है, जो मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को बढ़ा सकती है। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि मधुमेह रोगी सभी फलों से बचना चाहिए। असल में, फल विटामिन, खनिज और फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद …

लौकी का जूस एक स्वस्थ और ताज़ा पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है। यह एक अच्छा डिटॉक्सीफाइंग एजेंट है, पाचन तंत्र को मजबूत करता है, वजन कम करने में मदद करता है, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। हालांकि लौकी का जूस कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है, …

जीरा सदियों से भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होता रहा है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।आज हम आपको बताएँगे जीरा उबालकर पीने के फायदे । एक चम्मच जीरा पानी में उबालकर पीने से आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद मिल सकती है, जिनमें शामिल हैं: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: जीरा पाचन …

जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें गठिया, चोट, संक्रमण और उम्र बढ़ना शामिल हैं।कैल्शियम की कमी भी जोड़ों के दर्द का एक कारण हो सकती है। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह मांसपेशियों और तंत्रिकाओं …

विटामिन C एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के लिए आवश्यक कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, और कोलेजन के उत्पादन में सहायक होता है, जो त्वचा, हड्डियों और उपास्थि के लिए आवश्यक एक प्रोटीन है। …

सौंफ (Foeniculum vulgare) मधुमेह (डायबिटीज) के रोगियों के लिए एक संभावित लाभकारी मसाला हो सकता है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज रोगियों के लिए सौंफ के फायदे। सौंफ के संभावित लाभ: रक्त शर्करा को कम कर सकता है: कुछ अध्ययनों में …

केला एक बहुमुखी फल है जो वजन बढ़ाने और घटाने दोनों में मदद कर सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे खाते हैं।आज हम आपको बताएँगे केला कैसे वजन बढ़ाने और घटाने में मददगार हो सकता है। वजन बढ़ाने के लिए: कैलोरी से भरपूर: केले में कैलोरी और प्राकृतिक शर्करा प्रचुर मात्रा में होती …

आम में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं,लेकिन इसमें प्राकृतिक रूप से शुगर भी होती है,इसलिए मधुमेह रोगियों को इसे सीमित मात्रा में खाना चाहिए।आम एक स्वादिष्ट फल है जो विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज मरीज के लिए आम खाना नुकसानदायक है या फायदेमंद। यह मधुमेह रोगियों …

एल्युमिनियम फॉयल रसोई में एक आम वस्तु है जिसका उपयोग विभिन्न कार्यों के लिए किया जाता है, जिसमें खाने को पैक करना, बेक करना और बर्तनों को ढकना शामिल है।आज हम आपको बताएँगे एल्युमिनियम फॉयल के इस्तेमाल के फायदे और नुकसान। एल्युमिनियम फॉयल के कुछ फायदे: सुविधाजनक: एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग करना और इसे किसी भी आकार में ढालना आसान …

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है। जब शरीर प्यूरीन को ठीक से नहीं निकाल पाता है, तो यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है, जिससे गाउट, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। प्याज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद …

अजवाइन  एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों और चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह अपने पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, सूजन को कम करने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है।आज हम आपको बताएँगे अजवाइन का अत्यधिक सेवन हानिकारक हो सकता है या नही। जी हाँ, …

आंवला, जिसे भारतीय gooseberry भी कहा जाता है, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है। यह सदियों से भारतीय चिकित्सा में इस्तेमाल होता रहा है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आज हम आपको बताएँगे एक गिलास आंवले का पानी केअद्भुत स्वास्थ्य लाभों यहां एक गिलास आंवले के पानी के कुछ अद्भुत लाभ दिए गए …

बादाम, पोषक तत्वों से भरपूर, एक स्वादिष्ट सुपरफूड है। इसे दूध में मिलाकर पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे रोजाना एक गिलास बादाम वाला दूध पीने के कुछ अद्भुत लाभ। 1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: बादाम में विटामिन E और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने …

पथरी (Kidney Stones) एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब मूत्र में मौजूद खनिज और लवण क्रिस्टल बनकर जमा हो जाते हैं। यह क्रिस्टल छोटे पथरी का रूप ले सकते हैं, जो मूत्रवाहिनी (ureters) में फंस सकते हैं और तेज दर्द, मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे  पथरी में क्या ना खाये। यहां …

यह सच है कि गर्म पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें पाचन में सुधार, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना और रक्त संचार को बढ़ाना शामिल है। लेकिन, वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने के लिए आपको कैलरी की कमी पैदा करने और नियमित व्यायाम करने की भी आवश्यकता होगी।आज हम आपको बताएँगे पेट की …

इस समय देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है. ऐसे में तेज धूप और लू के कारण लोग कई तरह की गंभीर बीमारियों ग्रसित हो रहे हैं. खासतौर से जो बच्चे चिलचिलाती धूप में रोजाना स्कूल जा रहे हैं, उन्हें हीट स्ट्रोक की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में बच्चों को हीट स्ट्रोक या …

आम को पानी में भिगोकर खाने की परंपरा बहुत पहले से चली आ रही है. लेकिन, अधिकतर लोग नहीं जानते कि उन्हें ऐसा क्यों करना चाहिए. अगर आप आम को पानी में भिगोए बिना खाते हैं तो स्किन और पेट से जुड़ी कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता हैं. इसके अलावा भी कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको …

दातों में तेज झनझनाहट की समस्या दांतों के संरक्षण और मुख्य खाने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। यहाँ कुछ आहार और उपाय हैं जो आपको इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं: खाने के उपाय:   मुलायम और आसान खाद्य पदार्थ: कड़ी और कठोर खाद्य पदार्थों की बजाय, मुलायम और आसान चबाने वाले खाद्य पदार्थों …

टी20 विश्व कप 2024 की तैयारियां जोरों पर हैं, प्रशंसक और पंडित हर पहलू पर विचार कर रहे हैं। विजडन क्रिकेट के एक हालिया दावे ने आग में घी डालने का काम किया है कि कार्यक्रम भारत को अनुचित लाभ दे सकता है। विजडन के अनुसार, भारत को अपने संभावित सेमीफाइनल स्थल और समय के बारे में जानकारी होने से …