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जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह वजन घटाने सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे जीरा वॉटर का इस्तेमाल । यहां जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से वजन घटाने के 3 तरीके दिए गए हैं: सुबह खाली पेट जीरा पानी पिएं: रात भर एक …

तुलसी के बीज गैस, एसिडिटी और कब्ज से भी राहत दिलाते हैं। आप चाहें तो इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.वैसे तो अधिकतर लोग तुलसी के बीजों का सेवन पानी के साथ करते हैं, लेकिन कुछ लोग दूध के साथ भी तुलसी के बीज खाते हैं। क्या तुलसी के बीजों का सेवन दूध के साथ करना फायदेमंद होता …

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपायों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है और इन्हें चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। गठिया के लिए कोई “रामबाण” इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे अर्थराइटिस में राहत के लिए असरदार …

वर्षों से तुलसी के बीजों का उपयोग उनके औषधीय गुणों के कारण कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है। तुलसी के गुणों का उल्लेख वेदों में भी किया गया है। तुलसी के बीज को सब्जा बीज, फालूदा बीज और तुकमरिया बीज के नाम से भी जाना जाता है। ये बीज पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं, जो प्रतिरक्षा …

अगर आप शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करना चाहते हैं तो शरीर में कुछ पॉइंट्स हैं जिन्हें आपको दबाना होगा। कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने से आपका मोटापा काफी कम हो जाएगा। यहां जानिए कौन से हैं वो एक्यूप्रेशर पॉइंट.एक्यूप्रेशर सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह एक पुराना चीनी रिवाज है. शरीर के कुछ …

जैसे-जैसे T20 वर्ल्ड कप 2024 यूएसए और वेस्टइंडीज में शुरू हो रहा है, भारतीय क्रिकेट टीम न केवल मैदान पर अपने कौशल पर निर्भर है, बल्कि स्टैंड में अपनी पत्नियों और गर्लफ्रेंड्स (WAGs) के अटूट समर्थन पर भी निर्भर है। ये प्रभावशाली महिलाएं ताकत, प्रेरणा और उत्साह की एक अतिरिक्त परत प्रदान करती हैं जो हमारे क्रिकेट नायकों को ऊर्जा …

नई दिल्ली में प्रधानमंत्री मोदी के शपथ ग्रहण समारोह से पहले, कांग्रेस के वरिष्ठ नेता शशि थरूर ने शनिवार को इस ऐतिहासिक कार्यक्रम पर कटाक्ष किया। कांग्रेस नेता ने कहा कि वह समारोह में शामिल होने के बजाय भारत-पाकिस्तान मैच देखेंगे। शनिवार को कांग्रेस संसदीय दल की बैठक के बाद थरूर ने एएनआई से कहा, “मुझे शपथ ग्रहण समारोह में …

तनाव और चिंता दोनों ही लोगों की दिनचर्या का हिस्सा हैं। इससे बचने के लिए आप कई उपाय जानते होंगे, लेकिन उन्हें करने का समय आपके पास नहीं होगा। ऐसे में आपको कान की मसाज करनी चाहिए। कान की मालिश से न सिर्फ आपकी नसों को आराम मिलेगा, बल्कि आपको शारीरिक और मानसिक रूप से भी फायदा होगा। इसकी सबसे …

कांग्रेस नेता और अमेठी से सांसद किशोरी लाल शर्मा ने कहा कि पार्टी सामूहिक रूप से चाहती है कि राहुल गांधी विपक्ष के नेता के रूप में पदभार संभालें। उन्होंने कहा, “खड़गे जी हमारे नेता हैं और यह हमारी सामूहिक इच्छा है, साथ ही पार्टी की भी इच्छा है।” कांग्रेस कार्यसमिति द्वारा हाल ही में पारित प्रस्ताव के बाद सूत्रों …

बादाम तो आपने कई बार खाए होंगे, लेकिन क्या आपने कभी शुगर बादाम या आसमानी फल खाया है? अगर नहीं तो इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे पसंद करने लगेंगे. कई दक्षिण-पूर्व एशियाई देशों में स्काई फ्रूट या शुगर बादाम को आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है। इसका उपयोग हाई बीपी और ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के …

काजू एक ऐसा ड्रायफ्रूट्स है जिस में विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। काजू को एनर्जी का पावर हाउस माना जाता है। सुबह के समय खाली पेट इसे खाने से सेहत से जुड़े कई लाभ मिलते है। काजू के इस्तेमाल की बात करें तो यह विभिन्न मिठाईयों को बनाने में, सब्जियों में, चटनी के  साथ कई तरह …

मोदी कैबिनेट 3.0: राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (एनडीए) की लगातार तीसरी ऐतिहासिक जीत ने रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के तीसरे कार्यकाल के लिए शपथ ग्रहण के लिए मंच तैयार कर दिया है। 2024 में भाजपा के कम बहुमत ने उसके सहयोगियों को नीति निर्धारण और मंत्रालय आवंटन दोनों में अपनी प्राथमिकताएं जताने का मौका दिया है। गठबंधन में सबसे बड़ी …

बादाम का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बादाम में मौजूद पोषक तत्व और गुण शरीर को कई बीमारियों और समस्याओं से बचाने में भी मदद करते हैं। दरअसल, बादाम में मौजूद कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, विटामिन ई, ओमेगा 3 फैटी एसिड और फास्फोरस आदि स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए रोजाना …

नई दिल्ली के ‘पड़ोसी पहले’ सिद्धांत और पिछले 10 वर्षों में अंतरराष्ट्रीय मामलों में भारत द्वारा निभाई गई महत्वपूर्ण रचनात्मक भूमिका का दृढ़ता से समर्थन करते हुए, इस क्षेत्र के कई शीर्ष नेता और विशिष्ट अतिथि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के शपथ ग्रहण समारोह में शामिल होंगे, जो रविवार शाम को राष्ट्रपति भवन में होगा। इस ऐतिहासिक समारोह में बांग्लादेश की …

गर्मी के दिनों में बीमार होने का खतरा बहुत ज्यादा रहता है। इसलिए, व्यक्ति को इस बात को लेकर बहुत सचेत रहना चाहिए कि वह आहार में क्या शामिल कर रहा है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्मियों में आप मूली को अपने आहार में शामिल करें। मूली को अपने आहार में शामिल करना बहुत आसान है। आप इसकी सब्जी …

हीमोफीलिया एक आनुवांशिक बीमारी है, जो बच्चों को माता-पिता से विरासत में मिलती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त का थक्का नहीं बनता है और वह जम नहीं पाता है। ऐसे में जब कोई घायल हो जाता है तो अत्यधिक रक्तस्राव होता है और थक्का न जमने के कारण खून लगातार बहता रहता है। हमारे रक्त में थक्का …

हीमोफीलिया रक्त संबंधी एक गंभीर बीमारी है। यह बीमारी आमतौर पर जीन में बदलाव के कारण होती है और इसके कारण शरीर में खून का थक्का ठीक से नहीं बन पाता है। हीमोफीलिया से पीड़ित व्यक्ति को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस स्थिति में व्यक्ति के शरीर में लगातार घाव बनते रहते हैं। ऐसा कहा जाता है …

हमारे शरीर में कई कारणों से चर्बी जमा हो जाती है। लंबे समय तक ऑफिस में बैठे रहने से पेट और कूल्हों पर चर्बी जमा हो जाती है। पेट की चर्बी को तो फिर भी छुपाया जा सकता है, लेकिन अगर कूल्हों पर चर्बी बढ़ जाए तो यह पूरे शरीर को भद्दा बना देती है। कूल्हों का आकार आपके शरीर …

गर्मियों में शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में खान-पान से जुड़ी कोई भी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। गर्मी के मौसम में गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन भी वर्जित है। क्योंकि इनसे शरीर का तापमान बढ़ सकता है. चाय-कॉफी को लेकर भी कई तरह यही बातें …

हममें से कई लोग चाय पीना पसंद करते हैं. यह या तो हमारे नाश्ते का हिस्सा है या हमारे शाम के नाश्ते का पेय है। इस पेय की कई किस्में हैं, हालांकि, हम ज्यादातर कैफीन युक्त पेय का सेवन करते हैं और स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों को नजरअंदाज कर देते हैं। वहीं, हर्बल और ग्रीन टी से वजन घटाने समेत कई स्वास्थ्य …

अध्यापक – बताओ गधे और मनुष्य में क्या फर्क है? छात्र – मनुष्य को गधा कहा जा सकता है परंन्तु गधे को मनुष्य नहीं कहा जा सकता है।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** शादी के तीसरे दिन पत्नी ने अपने निखट्टू पति से मन की इच्छा जाहिर की, मैने बी ए पास किया है, अगर नौकरी करूं, तो आपको एतराज होगा? . पति – …

छाछ भारतीय घरों के मेनू कार्ड का एक अभिन्न अंग है। इसे यहां के लोगों को खाने के साथ दिया जाता है. ऐसा माना जाता है कि खाने के बाद इसे पीने से खाना आसानी से पच जाएगा और पेट को थोड़ी ठंडक मिलेगी. इसके अलावा यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जो पेट से जुड़ी किसी समस्या …

बाप – बेटे को डांटते हुए – क्या तुम जानते हो कि नेहरु जी जब तुम्हारी उम्र के थे तो अपनी कक्षा के मॉनिटर थे ? बेटा – हंसते हुए बोला – अच्छी तरह जानता हूं , और क्या आप जानते है कि जब वह आपकी उम्र के थे तो भारतके प्रधानमंत्री थे।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक महाशय की ससुराल गांव में …

शहद अपने एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। दूध प्रोटीन, कैल्शियम और लैक्टिक एसिड का अच्छा स्रोत है। और जब शहद और दूध का सेवन एक साथ किया जाता है तो अनगिनत फायदे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं।दूध विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता …

संतरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याएं जैसे मुंहासे, पिग्मेंटेशन, झुर्रियां आदि ठीक हो सकती हैं। वहीं, संतरे के छिलके से तैयार फेस पैक का इस्तेमाल करने से भी आपको कई फायदे मिलते हैं। अगर संतरे के छिलके में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे त्वचा की कई …

हमें शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन की अवश्यकता होती है, और बेहतर खानपान की भी जरूरत होती है. दूध भी इनमें से एक है, जोकि प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है। डॉक्टर की माने तो दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, से हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं साथ ही दूध को प्रोटीन …

रविवार को अपने हाई-प्रोफाइल टी20 विश्व कप मैच को लेकर पाकिस्तान के हरफनमौला खिलाड़ी फवाद आलम ने कहा कि बाबर आजम की टीम को जीत हासिल करने और अपने अभियान को पटरी पर लाने के लिए मैच में भारतीय स्टार विराट कोहली और जसप्रित बुमरा को हराना होगा. पाकिस्तान क्रिकेट टीम के स्टार ऑलराउंडर ने भारतीय खिलाड़ियों को अपनी टीम …

ईपीएफ केवाईसी सुधार-  आप कर्मचारी भविष्य निधि (EPFO ) के ग्राहक हैं? क्या आप अपने पीएफ खाते में अपना या पर्सनल डिटेल्स अपडेट करना चाहते हैं? तो ये खबर आपके लिए है पीएफ खाते की जानकारी आप आसानी से Online बदल सकते हैं। आईये देखें पूरी खबर यहाँ क्या कर्मचारी भविष्य निधि के आप ग्राहक हैं? क्या आपके पीएफ खाते …

टेस्ला और स्पेसएक्स के CEO एलन मस्क ने भी सोशल मीडिया एक्स के जरिए पीएम मोदी को अपना बधाई संदेश भेजा. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बधाई देने के लिए एलन मस्क को धन्यवाद दिया है. उन्होंने कहा कि भारत के प्रतिभाशाली युवा और स्थिर लोकतांत्रिक राजनीति सभी व्यापारिक साझेदारों के लिए एक सुरक्षित कारोबारी माहौल तैयार करेगी. अरबपति एलन मस्क …

जेलर -अब जेल से छूटकर क्या करोगे ? कैदी – जौहरी की दुकान खोलूंगा। जेलर – जौहरी की दुकान खोलने के लिए रुपया कहां से लाओगे ? कैदी – हुजूर जौहरी की दुकान खोलने के लिए तो सिर्फ एक हथौडे की जरुरत होती है।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक पागल बैठा अपने गालों पर तमाचे मार रहा था। एक सज्ज्न उसके पास आकर …