Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे शरीर में आयरन की कमी को दूर करने …

अक्सर लोग किसी फेस्टिवल या बाहर आने जाने की वजह से कुछ तला भुना या फिर घर पर ही कुछ बादी खा लेते स्थाई तो इससे लोगों को अक्‍सर गैस या एसिडिटी की समस्‍या होने लग जाती है. एसिडिटी एक सामान्‍य समस्‍या है। अगर इसे ठीक तरीके से उपचार न किया जाए तो उसकी वजह से उल्‍टी, पेट दर्द और …

हम सभी किसी न किसी रूप में ऑयल जा इस्तेमाल अपने खाने में करते ही है। अगर आप बाहर बने फूड आइटम्स का यूज कर रहे है तो इन चीजों में पाम ऑयल मिला होता है. जंक फूड के शौकीन लोगों के लिए  इस ऑयल का सेवन नही चाहते हुए भी उनसे हो ही जाता है क्योंकि बाहर की इन …

गिलोय, जिसे गुडूची और अमृता भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता रहा है। यह अपनी चमत्कारी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और इसे “अमरत्व की बेल” भी कहा जाता है।आज हम आपको बताएँगे गिलोय के फायदे। गिलोय के …

लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी कैसे मददगार है हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद बनाते …

बालों में डेंड्रफ होना तो आजकल आम बात है वैसे भी डैंड्रफ होने काकोई मौसम नही होता है, गर्मी का मौसम हो, बरसात का मौसम हो, सर्दियों बालों में रूसी किसी भी मौसम में हो सकती है। इसके पीछे की वजह फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है। रूसी की समस्या से अक्सर लोग बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हैं।बदलते मौसम …

AIIMS BSc Nursing 2024  की परीक्षा के लिए नई दिल्ली ने एम्स बीएससी नर्सिंग परीक्षा का admit card जारी कर दिया है। एम्स BSC नर्सिंग परीक्षा 08 और 09 जून को आयोजित होने वाली है। जिन उम्मीदवारों ने परीक्षा के लिए पंजीकरण किया है, वे आधिकारिक website aiimsexams.ac.in पर जाकर अपना admit card download कर सकते हैं। परीक्षा कंप्यूटर आधारित …

हींग का इस्तेमाल हर घर की रसोई में किया जाता है। भोजन को स्वादिष्ट बनाती ही है क्या आपको पता है की हींग का इस्तेमाल भोजन में क्यों किया जाता है पुराने समय से ही हींग का इस्तेमाल होता आया है। इसका इस्तेमाल तमाम व्यंजन में करने के पीछे का कारण है की यह हमारे खाने को सुपाच्य बनाती है। …

पर्याप्त नींद न लेना थकान का सबसे आम कारण है। वयस्कों को हर रात 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।अस्वस्थ आहार, जिसमें बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी और अस्वस्थ वसा होती है, थकान का कारण बन सकता है।यदि आपको लगातार थकान महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति …

पीलिया (जॉन्डिस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा, आंखों का सफेद भाग और श्लेष्मा झिल्ली पीले रंग की हो जाती है। यह तब होता है जब रक्त में बिलीरुबिन नामक एक पदार्थ का स्तर बढ़ जाता है। बिलीरुबिन लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से बनता है और लीवर द्वारा संसाधित किया जाता है। जब लीवर ठीक से काम नहीं करता …

आजकल लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल धडल्ले से कर रहे है।बिना स्मार्टफोन के लोगों के काम रुक से जाते है। इसका इस्तेमाल लोग तेजी से कर रहे है। मोबाइल के साथ एक बड़ी समस्या यह है कि आपका फोन थोड़ा भी पुराना हो जाए या फिर कभी कभी बस यूहीं इस्तेमाल के कुछ दिन बाद हैंग होने लग जाता है और …

आइसक्रीम में कैलोरी और वसा की मात्रा ज़्यादा होती है। यदि आप इसे संयम से नहीं खाते हैं, तो इससे वजन बढ़ सकता है।आइसक्रीम में चीनी की मात्रा भी ज़्यादा होती है। नियमित रूप से ज़्यादा चीनी का सेवन करने से मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।आज हम आपको बताएँगे ज़्यादा आइसक्रीम खाने से होने वाले नुकसान। वजन बढ़ना: आइसक्रीम …

IPL 2025 से पहले अश्विन की चेन्नई सुपर किंग्स में वापसी हो चुकी है. वो फिर से इंडिया सीमेंट्स के साथ जुड़ गए हैं. हालांकि, इस बार उनका रोल जरा अलग है. अश्विन की वापसी फिलहाल बतौर खिलाड़ी नहीं बल्कि CSK के हाई परफॉर्मेन्स सेंटर में अहम रोल निभाने के लिए हुई है. अश्विन इससे पहले 2016 तक इंडिया सीमेंट्स …

भारत की शीर्ष बैडमिंटन खिलाड़ी पी वी सिंधु बुधवार को इंडोनेशिया ओपन के पहले दौर में हारकर बाहर हो गईं। सिंधु को महिला एकल के पहले दौर में चीनी ताइपे की सू वेन-ची से 15-21, 21-15, 14-21 से हार का सामना करना पड़ा। सू वेन को राष्ट्रमंडल खेलों की स्वर्ण पदक विजेता सिंधु को तीन गेमों तक चले रोमांचक मुकाबले …

टी20 वर्ल्ड कप 2024 में भारत के विजयी आगाज के साथ कप्तान रोहित शर्मा ने एमएस धोना का बड़ा रिकॉर्ड धवस्त कर दिया है। हिटमैन अब T20I क्रिकेट में भारत के सबसे सफल कप्तान बन गए हैं। जी हां, बतौर कप्तान रोहित शर्मा ने सबसे ज्यादा T20I मैच जीतने के मामले पूर्व कप्तान एमएस धोनी को पछाड़ दिया है। भारत …

गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में हरी-भरी भिंडी दिखाई देने लगती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। गर्मियों में भिंडी खाने के फायदे: पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है: भिंडी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह कब्ज, अपचन …

खर्राटे नींद के दौरान श्वास की रुकावट के कारण होने वाली एक आवाज है। जब आप सोते हैं, तो आपकी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिसमें आपके गले की मांसपेशियां भी शामिल हैं। कभी-कभी, ये मांसपेशियां इतनी शिथिल हो जाती हैं कि वे आपके वायुमार्ग को संकुचित कर देती हैं, जिससे हवा गुजरते समय कंपन होता है। यह कंपन खर्राटे …

भारत ने टी20 वर्ल्ड कप में अपने अभियान का आगाज जीत के साथ किया। आयरलैंड के खिलाफ हुए पहले मुकाबले में टीम इंडिया ने 8 विकेट से जीत दर्ज की। भारतीय बल्लेबाजी के दौरान कप्तान रोहित शर्मा अचानक मैदान छोड़कर पवेलियन लौट गए। इससे फैंस चिंता में पड़ गए कि उन्हें क्या हुआ है? बाद में टीवी पर दिखाया गया …

अदरक सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह न केवल खांसी और सर्दी जैसी श्वसन समस्याओं में मदद करता है, बल्कि शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में भी कारगर है।आज हम आपको बताएँगे अदरक का इस्तेमाल करके बुखार से राहत कैसे पाएं। शरीबुखार (डेंगू) में अदरक का इस्तेमाल इस प्रकार किया जा …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समारोह और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हमारा शरीर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से विटामिन डी का उत्पादन करता है, लेकिन हम इसे भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग विटामिन डी की कमी से ग्रस्त हैं, खासकर वे जो …

उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, यह तब होता है जब रक्त वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह लगातार उच्च स्तर पर होता है। यह हृदय और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के उपाय। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए …

वजन कम करना एक धीमी और स्थिर प्रक्रिया है।रातोंरात परिणामों की अपेक्षा न करें और धैर्य रखें। यदि आप एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं, तो आप अंततः अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।आज हम आपको बताएँगे ऐसे टिप्स  जिससे आसानी से कम होगा वजन और घटेगी पेट की चर्बी। कैलोरी कम करें: वजन कम करने के लिए, आपको जितनी कैलोरी जलाते …

कब्ज पाचन तंत्र की एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का मल बहुत कड़ा हो जाता है और मल त्याग में कठिनाई होती है।कब्ज होना एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे कब्ज से राहत पाने के उपाय। कब्ज से राहत के लिए 5 घरेलू नुस्खे: गुनगुना पानी …

आज हम पुरानी यादों में चलते हैं और एक ऐसी अभिनेत्री के बारे में जानते हैं, जिसने 90 के दशक में अपनी स्क्रीन प्रेजेंस से लाखों दिलों को जीता था। चन्ना रूपारेल, जिनके आकर्षण ने किसी को भी अछूता नहीं छोड़ा, ने सबसे पहले बीआर चोपड़ा की महाभारत की महाकाव्य कथा में रुक्मिणी की भूमिका से ध्यान आकर्षित किया। बाद …

हैंडसेट निर्माता टेक्नो भारत में टेक्नो कैमन 30 5G सीरीज के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) असिस्टेंट, Ella-GPT लॉन्च कर रहा है। इस सीरीज में टेक्नो कैमन 30 5G और टेक्नो कैमन 30 प्रीमियर 5G शामिल हैं, जिन्हें पिछले महीने भारत में लॉन्च किया गया था। विशेष रूप से, पहला आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) असिस्टेंट यूजर एक्सपीरियंस को बढ़ाने के लिए फैंटम …

हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी को गुरुवार को विधानसभा अध्यक्ष ने विधायक पद की शपथ दिलाई। स्पीकर ज्ञान चंद गुप्ता ने भाजपा नेता को अपने कक्ष में शपथ दिलाई। सैनी ने हाल ही में करनाल विधानसभा सीट के लिए हुए उपचुनाव में अपने मुख्य प्रतिद्वंद्वी कांग्रेस के तरलोचन सिंह को हराकर जीत हासिल की है। यह सीट पहले पार्टी …

भारत के टी20 विश्व कप 2024 अभियान की बुधवार को जीत के साथ शुरुआत हुई, जिसमें मेन इन ब्लू ने न्यूयॉर्क के नासाउ काउंटी स्टेडियम में आयरलैंड को आठ विकेट से हराने के लिए शानदार ऑलराउंड प्रदर्शन किया। हालांकि, कप्तान रोहित शर्मा की चोट की चिंता ने इस व्यापक जीत को कुछ हद तक फीका कर दिया। रोहित शर्मा की …

वीवो ने भारत में अपना पहला फोल्डेबल स्मार्टफोन वीवो फोल्ड 3 प्रो लॉन्च किया है। स्मार्टफोन में फ्लैगशिप स्नैपड्रैगन 8 जेन 3 SoC होने की पुष्टि की गई है और इसे सेकेंडरी V3 चिप के साथ जोड़ा गया है। वीवो फोल्ड 3 प्रो फोल्डेबल स्मार्टफोन एंड्रॉयड 14 ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ-साथ फनटच ओएस कस्टम यूजर इंटरफेस पर चलता है। हाल …

भारत में आने वाली हुंडई एसयूवी, ईवी: हुंडई मोटर इंडिया, हुंडई मोटर ग्रुप की एक भारतीय सहायक कंपनी है, जिसका मुख्यालय सियोल, दक्षिण कोरिया में है, जिसके पास पाँच एसयूवी- एक्सटर, वेन्यू, क्रेटा, अल्काज़र और टक्सन का एक मजबूत पोर्टफोलियो है। एसयूवी सेगमेंट में अपनी बाजार स्थिति को मजबूत करने के लिए, कंपनी उनमें से तीन- अल्काज़र, टक्सन और वेन्यू …

टी20 विश्व कप 2024 के हाई-स्टेक ड्रामा के बीच, एक बेहद मजेदार पल सामने आया, जिसने खेल की भावना को दर्शाया और दुनिया भर के प्रशंसकों को एक महान क्रिकेटर के रूप में अपना मुरीद बना लिया। डेविड वॉर्नर ने 51 गेंदों पर 56 रनों की शानदार पारी खेलकर ऑस्ट्रेलिया को ओमानी टीम के खिलाफ 164/6 के प्रतिस्पर्धी स्कोर तक …