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आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज है। यह हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो ऑक्सीजन को शरीर के सभी भागों में पहुंचाता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, और एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं आयरन से भरपूर 5 खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पालक पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो …

आयुर्वेद में सर्दी-जुकाम जैसी आम समस्याओं के लिए कई कारगर उपाय मौजूद हैं। इनमें से सबसे प्रभावी और आसानी से उपलब्ध उपायों में से एक है आयुर्वेदिक काढ़ा। ये काढ़े न सिर्फ गले की खराश में आराम देते हैं बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। 1. अदरक, लहसुन और शहद का काढ़ा: सामग्री: अदरक का टुकड़ा, लहसुन …

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 3 चीजें खाएं मिलाकर, अपने आप हट जाएगा नजर का चश्मा: यह दावा पूरी तरह सच नहीं हैआंखों की रोशनी कम होना कई कारणों से हो सकती है, जैसे उम्र बढ़ना, आनुवंशिक कारण, या कुछ बीमारियां। हालांकि, एक संतुलित आहार निश्चित रूप से आंखों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता …

आपने बिल्कुल सही सुना है कि अशोक की छाल डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। आयुर्वेद में अशोक के पेड़ को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है और इसकी छाल का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अशोक की छाल और डायबिटीज: कैसे करती है काम? …

हींग, जो भारतीय रसोई का एक अनिवार्य मसाला है, न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी हो सकता है। एक गिलास पानी में चुटकी भर हींग घोलकर पीने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं। हींग के पानी के फायदे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: हींग पेट की गैस, अपच और कब्ज …

हुंडई क्रेटा डीजल और मारुति ग्रैंड विटारा स्ट्रॉन्ग हाइब्रिड माइलेज की तुलना: अगर आप माइलेज या रनिंग कॉस्ट के मामले में हुंडई क्रेटा डीजल और मारुति ग्रैंड विटारा स्ट्रॉन्ग हाइब्रिड के बीच उलझन में हैं, तो यह लेख आपको इसे बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा। हुंडई क्रेटा डीजल बनाम मारुति ग्रैंड विटारा स्ट्रॉन्ग हाइब्रिड माइलेज हुंडई क्रेटा डीजल …

अर्नस्ट एंड यंग (EY) को EY ग्लोबल सदस्य फर्म S R Batliboi में कार्यरत चार्टर्ड अकाउंटेंट अन्ना सेबेस्टियन पेरायिल की दुखद मौत के बाद सोशल मीडिया पर कड़ी आलोचना का सामना करना पड़ रहा है। थकावट और बेचैनी के कारण उन्हें पुणे के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां 20 जुलाई को उनका इलाज चल रहा था। इस …

राजस्थान के दौसा के बांदीकुई कस्बे में बुधवार को ढाई साल की बच्ची बोरवेल में गिर गई और करीब 35 फीट की गहराई पर फंस गई, एक अधिकारी ने बताया। राजस्थान के दौसा के बांदीकुई इलाके में एक खुला बोरवेल मिलने के बाद जिला प्रशासन ने बचाव अभियान शुरू किया। बुधवार को जब बच्चे पास में खेल रहे थे, तब …

इजरायल के रक्षा मंत्री योआव गैलेंट ने कहा है कि लेबनान में संचार उपकरणों को निशाना बनाकर दो दिनों तक किए गए विस्फोटों के बाद इजरायल ने लेबनान में हिजबुल्लाह के साथ अपने संघर्ष में ‘नए चरण’ में प्रवेश किया है। बुधवार को उत्तरी इजरायल में एक सैन्य एयरबेस पर बोलते हुए गैलेंट ने कहा कि इजरायल “संसाधनों, ऊर्जा और …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 25 सितंबर को होने वाले जम्मू-कश्मीर विधानसभा चुनाव के दूसरे चरण से ठीक पहले गुरुवार को श्रीनगर और कटरा में चुनावी रैलियों के साथ प्रचार अभियान की शुरुआत करने के लिए तैयार हैं। वह दोपहर के आसपास श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर क्रिकेट स्टेडियम से अभियान की शुरुआत करेंगे और फिर दोपहर 3:00 बजे कटरा में श्री माता वैष्णो …