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गर्मियों में तेज धूप हमारी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाती है और गर्मियां आ रही हैं इसलिए हमें तेज धूप से बचना चाहिए।बल्कि तेज धूप से स्किन डैमेज होने लगता है। इनसे बचने के लिए हम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं जो काफी महंगा होता है और हमारी जेब को नुकसान पहुंचाता है।आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के …

क्या आप जानते हैं कि अगर हम सोंठऔर गुड़ का एक साथ सेवन करें तो यह हमारे शरीर को बहुत फायदे पहुंचाता है।कई मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है सोंठ और गुड़ दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।इन दोनों में कई औषधीय गुण और पोषक तत्व होते हैं।जो हमारे शरीर को कई फायदे पहुंचाता है।सोंठ और …

अगर आप अपना कोई ऑनलाइन बिजनेस स्टैब्लिश करना चाहती है तो उसके लिए आपको अपना फेसबुक पेज इंस्टाग्राम से कनेक्ट करने की जरुरत पड़ती हैं,अगर ये प्रोसेस फॉलो कर लेंगे तो आप जो भी इंस्टाग्राम पर शेयर करेंगे वो खुदबखुद अपलोड हो जाएगा. इसके बाद आप ब्रांड के साथ कोलेबरेशन भी कर सकते है और इससे अच्छी कमाई भी कर …

आजकल कहीं बाहर घूमने जाओ तो सबसे बड़ी समस्या यह होती है के रूम में कैमरा तो नहीं लगा है।होटल के रूम में घुसते ही सबसे पहले हम कैमरा चेक करते है बाद में कोई काम . इसका डर हमेशा बना रहता है. लेकिन क्या आपको पता है बिना सीसीटीवी के भी वीडियो लीक हो सकती है. आजकल सोशल मीडिया …

शरीर को एनर्जी प्रदान करने वाला सुबह का पहला मील अथवा नाश्ता हमेशा राजा की तरह करना चाहिए, क्योंकि यह मील पूरे दिन के लिए आपके शरीर को एनर्जी देता है साथ ही आपको स्वस्थ रखता है। शुगर मरीजों को जरूरी है कि आप इस समय अपने मील में हेल्दी चीजों को शामिल करें। अनहेल्दी डाइट का सेवन आपके स्वास्थय …

क्या आपको पता है, प्रतिदिन एक सेब खाने से आप डॉक्टर से दूर रह सकते हैं। हम सभी को एक सेब अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इसका प्रभाव दोगुना तब होता है जब हम इसका सेवन सुबह खाली पेट करते है। सेब में कैलोरी की मात्रा कम और फाइबर की मात्रा अधिक होती है जिस कारण इसका उपयोग वेटलॉस …

सिरदर्द एक आम समस्या मानी जाती है कई बार ये दर्द कई घंटो तक या कई दिनों तक रह सकता है और ये दवा खाने पर ठीक भी हो जाता है लेकिन अगर दर्द लगातार बना हुआ है तो यह दर्द किसी गंभीर बीमारी का कारण भी हो सकता है। ऐसे में हमें सिरदर्द को सामान्य दर्द समझ कर नज़रअंदाज़ …

ब्लड प्रेशर अथवा उच्च रक्तचाप कोई सामान्य बीमारी नहीं है, डॉक्टर की मानें तो इसका मुख्य कारण लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई आदतें और खानपान है। ब्लड प्रेशर की सामान्य रीडिंग 120/80 को नॉर्मल माना गया है, अगर इसके ऊपर ब्लड प्रेशर पहुँचता है तो इसका मतलब हमारी धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ चुका है,जिसका मुख्य कारण कोलेस्ट्रॉल होता है। …

हम सभी को ही चमकते हुए लम्बे काले और घने बाल पसंद है, बदलते वातावरण के कारण कभी बालों में डैंड्रफ तो कभी रूखे हुए बालों की समस्या देखने को मिल जाती है। लाइफस्टाइलऔर तनावमुक्त जीवनशैल के कारण भी हेयरफाल की समस्या को देखा गया है। आमतौर पर देखा गया है, की रोजाना कुछ संख्या में बाल सभी के झड़ते …

दवा कंपनी सुप्रिया लाइफसाइंस को उम्मीद है कि अगले तीन साल में उसका राजस्व दोगुना होकर 1,000 करोड़ रुपये पर पहुंच जाएगा। कंपनी के एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि अगले वित्त वर्ष में अधिक मार्जिन वाले विशिष्ट क्षेत्रों में उतरने से उसकी कमाई बढ़ेगी। मुंबई की दवा में उपयोग होने वाले रसायन (एपीआई) यानी प्रमुख कच्चा माल बनाने वाली …