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पान के पत्ते खाने की भारत में बहुत पुरानी परंपरा रही है. अक्सर आपको लोग पान खाते हुए दिख जाएंगे और पान खाने के शौकीन भी जगह जगह मिल जाएंगे. हम सभी को पता है की पान खाने को लत को बहुत ही बुरी आदत माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है की इस गुणकारी पत्ते में भरपूर पोषक …

जिन लोगों ने अभी तक आधार-पैन कार्ड लिंक नहीं कराया है उन्हें आयकर विभाग से बड़ी राहत मिली है. सीबीडीटी ने ऐसे करदाताओं को बड़ी राहत दी है जो 31 मई 2024 तक अपना पैन-आधार लिंक करा लेंगे। अगर आपने अभी तक अपने पैन कार्ड को आधार से लिंक नहीं किया है तो चिंता न करें। आज आपके लिए एक …

गर्मी के मौसम में बीमारियों से बचना एक बड़ी चुनौती है। आपकी छोटी सी लापरवाही कब बड़ी समस्या खड़ी कर दे इसका अंदाज़ा आप नहीं लगा सकते. ऐसे में जरूरी है कि आप इस समय अपनी सेहत पर खास ध्यान दें। खासतौर पर आपको शरीर को ठंडा रखने पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए।क्योंकि हीट स्ट्रोक कभी-कभी जानलेवा भी हो सकता …

गर्मियों में पसीना अधिक आता है और इसके कारण लोगों को काफी जलन और चिपचिपाहट महसूस होती है. पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है। लेकिन, कुछ लोगों को गर्मियों में ज्यादा पसीना आता है. वहीं, कुछ जगहों पर अत्यधिक पसीना भी आता है. जैसे गर्मियों में अंडरआर्म्स में पसीने …

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने गुरुवार को तेलंगाना में एक जनसभा को संबोधित करते हुए कहा कि आरक्षण नीति पर तेलंगाना के लिए बीजेपी की योजना तैयार है. अगर हम सत्ता में आए तो बीजेपी तेलंगाना में मुसलमानों के लिए आरक्षण खत्म कर देगी और इसका फायदा अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति और अन्य पिछड़ा वर्ग को मिलेगा. अमित शाह …

कानों की सफाई का ख्याल बहुत से लोगों को तभी आता है जब सुनाई देने में कोई प्रॉब्लम आती है। वरना शायद ही कोई इसकी साफ-सफाई का ख्याल रखता है। कानों की सफाई करने के लिए हम ईयर बड्स या दूसरी किसी नुकीली चीज़ का उपयोग करते हैं। ऐसा करना हमारे कान को कई तरीकों से हानि पहुंचा सकता है। …

आजकल ज्यादातर लोग लगातार कई घंटों तक फ़ोन या लैपटॉप पर काम करते हैं, जिसकी वजह से आंखों से जुड़ी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। स्क्रीन पर ज्यादा देर तक देखने की वजह से इन दिनों लोगों में ड्राई आंखों की प्रॉब्लम बढ़ती जा रही है। जब हम स्क्रीन पर काम करते हैं, तो लंबे समय तक अपनी …

आजकल की बदलती जीवनशैली और गलत खान पान के कारण वजन बढ़ना बहुत आम बात है। लेकिन बढे हुए वजन को कम करना आसान काम नहीं है। इसके लिए लोग हैवी एक्सरसाइज करते हैं। इसके अलावा वजन नियंत्रित करने के लिए आपको अपनी डाइट पर भी विशेष ख्याल रखना पड़ता है। वेट नियंत्रित करने के लिए लोग सुबह का नाश्ता …

जब बच्चा बहुत छोटा होता हैं, तो उनकी कई प्रॉब्लम्स को समझ पाना बहुत ही कठिन होता है, क्याेंकि वह अपने दर्द को बता नहीं पाते हैं। ऐसे में बच्चों की हर छोटी से छोटी बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, ताकि उनकी प्रॉब्लम का पता लग सके। बदलते मौसम में बच्चों को जुकाम होना और नाक का …

बार-बार होने वाला सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है।यह थकान, तनाव, खराब खानपान, नींद की कमी, या किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे बार-बार सिरदर्द होने के कारण और घरेलू उपचार। यदि आपको बार-बार सिरदर्द होता है, तो इन 7 बातों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: अपनी …