यूरिक एसिड की समस्या से है परेशान तो आज ही अपनाइए इन हरे पत्तों को, और भी है लाभ

पान के पत्ते खाने की भारत में बहुत पुरानी परंपरा रही है. अक्सर आपको लोग पान खाते हुए दिख जाएंगे और पान खाने के शौकीन भी जगह जगह मिल जाएंगे. हम सभी को पता है की पान खाने को लत को बहुत ही बुरी आदत माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है की इस गुणकारी पत्ते में भरपूर पोषक तत्व पाए जाते है जोकि हमारे शरीर के लिए गुणकारी साबित हो सकते है।आपको बता दें कि पान के पत्ते को अगर आप नियमित चबाते है तो आप तमाम बीमारियों से दूर रह सकते हैं। आइए जानते है पान के पत्ते चबाने के फायदे,

यूरिक एसिड

अगर आप के शरीर में  यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो ये काफी खतरनाक हो सकता है इसको नियंत्रित करने के लिए आप अगर इन पान के पत्तों को इस्तल करते है तो ये आपको  यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। बाजार में मिलने वाली कई तरह तरह की दवाइयां जो ये बताती है की यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करती है। अगर आप इसको खाने के बाद प्रतिदिन चबाते हैं तो इससे आपको यूरिक एसिड की समस्या में लाभ मिलता है।

पाचन तंत्र

अगर आप पाचन तंत्र  को स्वस्थ रखना चाहते है तो   आप को पान का सेवन करना चाहिए। पान के पत्तों को चबाने से पाचन क्रिया पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। अगर आप pan  को नियमित चबाते है तो पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज और एसिडिटी से छुटकारा  पा सकते है. अल्सर में भी ये पत्तियां काफी फायदेमंद होती हैं.

मसूड़ों

अगर आप मसूड़ों में सूजन की समस्या से परेशान है तो पान की पत्तियां आपके लिए फायदेमंद है। इसको चबाने से सूजन में आराम मिलती है। अगर आप इन पत्तियों को चबाते है तो इन में पाए जाने वाले जरूरी तत्व मसूड़ों की सूजन को कम करते हैं।

दांत

अगर आप पान के पत्तों को इस्तेमाल करते है तो यह आपके दातों के लिए लाभकारी होते हैं.हम में से ज्यादातर लोग पान को सुपारी, तंबाकू, कत्था और  चूना के साथ मिलाकर खान पसंद करते है। अगर इनके बिना आप इनका सेवन करते है तो ये आपके दांतों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।

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