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ब्लड शुगर का बढ़ना बेहद खतरनाक माना जाता है. यह न सिर्फ डायबिटीज की बीमारी बल्कि किडनी, लिवर, हार्ट और आंखों से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ा सकता है. यही कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स लाफस्टाइल और खानपान में सुधार पर जोर देते हैं. इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखा जा सकता है. डॉक्टर्स का कहना है कि ब्लड शुगर …

महिलाओं को हर महीने एक निश्चित समय पर पीरियड्स से गुजरना होता है. बायोलॉजिकली देखा जाए तो ये एक सामान्य प्रोसेस है लेकिन पीरियड्स के दौरान नॉर्मल और हैवी ब्लीडिंग की बात करें तो ये हर महिला के साथ अलग अलग होती है. किसी को पीरियड्स के दौरान सामान्य ब्लीडिंग होती है तो कुछ महिलाएं पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग …

भारतीय किचन में लहसुन का अपना एक खास महत्व है. शरीर को कई बीमारियों से बचाने के लिए खाने में ज्यादा से ज्यादा लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हद से ज्यादा लहसुन शरीर के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है. लहसुन के बिना इंडियन खाना एकदम अधूरा माना जाता है. …

वजन बढ़ना एक सामान्य समस्या है। लगभग हर उम्र वर्ग के लोग मोटापे का शिकार हैं। इसके पीछे सिर्फ लाइफस्टाइल और खराब खानपान ही जिम्मेदार नहीं है, बल्कि महिलाओं में होने वाले हार्मोनल बदलाव भी इसकी एक ठोस वजह है। हालांकि, ज्यादातर महिलाएं इस सच से वाकिफ नहीं हैं इसलिए मोटापे को कम करने के लिए झट से एक्सरसाइज या …

भारत में जब से टिकटॉक बंद हुआ है तब से इंस्टाग्राम पर रील्स का ट्रेंड बहुत तेजी से बढ़ गया है. आप लोगों में से लगभग सभी के साथ कभी न कभी ऐसा जरूर हुआ होगा कि Instagram पर आपका कोई जरूरी पोस्ट या फिर आपकी कोई जरूरी Reel आपसे डिलीट हो गई होगी. गलती से डिलीट होने के बाद …

भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) ने तत्काल प्रभाव से आर लक्ष्मी कंठ राव को कार्यकारी निदेशक (ED) नियुक्त किया है। ईडी में पदोन्नत होने से पहले, राव ने विनियमन विभाग में प्रभारी मुख्य महाप्रबंधक के रूप में कार्य किया। राव के पास रिजर्व बैंक में बैंकों और एनबीएफसी के विनियमन, बैंकों के पर्यवेक्षण और उपभोक्ता संरक्षण के क्षेत्रों में काम करने …

लगभग हर घर में दादा-दादी का होना आम बात है, हम हमेशा अपनी व्यस्तता के चलते दादा-दादी का ध्यान नहीं रख पाते हैं. अपने खाली समय को काटने के लिए कई बार दादा-दादी पार्क, रोड़ साइड चाय की दुकान या किसी ऐसी अनजान जगह चले जाते हैं, जिसके बारे में घर के बाकी मेंबर्स को पता ही नहीं होता. जब …

हर कोई अपने शरीर को फिट और एक्टिव रखना चाहता है। लेकिन इसके लिए स्वस्थ खान-पान और वर्कआउट दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। लेकिन कई सर्जरी और स्वास्थ्य समस्याएं ऐसी होती हैं जिनमें वर्कआउट या योग करना संभव नहीं हो पाता है। ऐसे में लोगों के लिए वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। इस समस्या का समाधान ढूंढते …

कार मालिकों के लिए सबसे बड़ी चिंता का विषय होता है कि उनका कार चोरी ना हो जाए. इसलिए लोग कार लॉक करने और खिड़की बंद करने पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कार चोरी होने के साथ कार हैकिंग भी एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम है. जैसे-जैसे टेक्नोलॉजी एडवांस होती जा रही है, नए …

2 हजार रुपये के बजट में अगर आप खरीदना चाहते हैं पोर्टेबल ब्लूटूथ स्पीकर्स? तो इस प्राइस रेंज में आप लोगों को Portronics, boAt और Mivi जैसे ब्रैंड्स के बढ़िया फीचर्स से पैक्ड कुछ बढ़िया मॉडल्स मिल जाएंगे. तो आइए जानते हैं कि इन स्पीकर्स में कौन-कौन से खास फीचर्स दिए गए हैं? Portronics Talk Three की कुछ खासियत: ये …