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हम सभी जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए। उन्हें न सिर्फ अपने खान-पान बल्कि अपनी जीवनशैली को लेकर भी सावधान रहना चाहिए। उनकी जीवनशैली या खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही उनके ब्लड शुगर के संतुलन को बिगाड़ सकती है। अगर समय रहते, उसे मैनेज न किया जाए, तो यह जानलेवा भी साबित …

ज्यादतार लोग गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पेट से जुड़ी समस्याओं के शिकार हो जाते है इस समस्या में सबसे आम है कब्ज या पेट फूलने की समस्या. पाचन अगर ठीक तरह से कम न करे तो नही खाना खाने की इसका होती है और न ही किसी काम में मन लगता है। आपको बता दें की वैसे …

गर्मियों में हम सभी को जरूरत होती है कि हम अपने खानपान का खास ख्याल रखें, कुछ चीज़ें हम अपने खाने में नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं जैसे प्याज इनसे खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है. साथ ही ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. गर्मियों में प्याज का इस्तेमाल लाभकारी होता है।प्याज में विटामिन ए, …

एक जमाना था जब लोग चाट, पकौड़े और समोसे की दुकानों पर इंतजार करते दिखा करते थे इनको खाना लोगों को बेहद ही पसंद भी होता थे लेकिन अब आजकल की  बात करे तो आज के समय में लोगों को जंक फूड ने अपनी ओर आकर्षित कर लिया है जिसमे से एक है मोमोज का चस्का आजकल जिसे देखो उसको …

ग्वालियर शहर की रहने वाली एक युवती से साथ महाराष्ट्र के ठाणे जिले में चलती ट्रेन में दुष्कर्म का मामला सामने आया है। इसके बाद युवती ने ग्वालियर जीआरपी पुलिस को इस पूरी घटना की शिकायत की है। ग्वालियर जीआरपी पुलिस ने शून्य पर मामला दर्ज कर जांच के लिए केस डायरी को घटनास्थल ठाणे जीआरपी को भेज दी है। …

मध्य प्रदेश के वृद्ध नागरिकों के लिए अच्छी खबर है. प्रदेश की मोहन सरकार ने मुख्यमंत्री तीर्थ दर्शन योजना का विस्तार करने का फैसला लिया है. अब बड़े पैमाने पर राज्य के वरिष्ठ नागरिकों को निशुल्क तीर्थ दर्शन के लिए भेजा जाएगा. कुछ समय पहले CM डॉ. मोहन यादव के कैबीनेट मंत्री अयोध्या दर्शन के लिए पहुंचे थे. इसके बाद …

सियासत के रण में दिल्ली को साधने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को अपने तरकश के सभी तीर चलाए। इस दौरान पीएम ने कच्ची कॉलोनी में हो रही रजिस्ट्री के नाम पर बड़े वर्ग को लुभाया। साथ ही जहां झुग्गी वहीं मकान योजना का हवाला देकर गरीबों को भी साधा। रैली में पीएम ने 10 वर्षों के अपने …

लोकसभा चुनाव के बीच पूर्व सांसद और हरियाणा के मंत्री रह चुके अवतार सिंह भड़ाना ने कांग्रेस में वापसी कर ली है. हरियाणा कांग्रेस के प्रभारी दीपक बाबरिया ने उन्हें पार्टी में शामिल कराया है. भड़ाना को हरियाणा की फरीदाबाद और गुरुग्राम सीट पर चुनाव प्रचार का जिम्मा दिया गया है. दीपक बाबरिया ने अवतार भड़ाना को कांग्रेस में शामिल …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की उत्तर पूर्वी दिल्ली में हुई रैली में रूस, ब्रिटेन समेत 13 देशों के 25 प्रतिनिधि भी गवाह बने। भारत में सिंगापुर के उच्चायुक्त सिमोन वॉन्ग ने रैली को रोमांचकारी करार दिया। भारत में सिंगापुर के उच्चायुक्त साइमन वोंग भी नॉर्थईस्ट दिल्ली में प्रधानमंत्री की रैली मेंपहुंचे थे। रैली के बाद उन्होंने सोशल मीडिया पर रैली की …

दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल ने कहा कि जब से हम सत्ता में आए हैं, इन लोगों ने मुझ पर कई आरोप लगाए। इन्होंने कहा कि केजरीवाल भ्रष्टाचारी है, केजरीवाल ने बसों में घोटाला कर दिया, पानी में घोटाला कर दिया, बिजली में घोटाला कर दिया।न जाने कितने आरोप लगाए, लेकिन इनका एक भी आरोप हम पर चिपक नहीं रहा …